Kosmetyki z domowej fabryki. Ziołowe płukanki do włosów
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kosmetyki z domowej fabryki: ziołowe płukanki do włosów

  • wtorek, 13 stycznia 2015
  • autor: Paulina Szpargała

Choć o wygląd naszych włosów najskuteczniej zadbamy od wewnątrz - poprzez zdrową i pełnowartościową dietę, to jeśli chcemy wzmocnić strukturę włosa, dodać olśniewającego blasku, w naturalny sposób przyciemnić lub rozjaśnić kolor – warto regularnie płukać włosy po umyciu w ziołowych płukankach, których skład możemy skomponować idealnie do naszych potrzeb i oczekiwań. :-)


Siedem sekretów Ajurwedy
Recepturę każdego kosmetyku przygotowywanego w domowym zaciszu, powinniśmy opierać na wiedzy o sobie – o naszej psychofizycznej formie odzwierciedlającej się m.in. w kondycji skóry, włosów i paznokci. Obserwując świadomie siebie, również na poziomie najbardziej powierzchniowym – strefie wyglądu zewnętrznego, bardzo trafnie możemy sami dobrać składniki naturalnych kosmetyków, które pomogą wzmocnić nas od zewnątrz.
kwiaty polne
W przypadku komponowania płukanek do włosów, wystarczy jedynie ocenić jaki rodzaj włosów mamy. Czy dotyczy nas problem łupieżu, przetłuszcza się włosów, wypadania lub łysienia? Może od jakiegoś czasu nasza czupryna jest szczególnie wysuszona, zniszczona i pozbawiona blasku? Oto kilka niezastąpionych ziół, z których pomocą możemy bezpiecznie i skutecznie pielęgnować włosy.
Najlepsze zioła do pielęgnacji włosów:
  • jasnych: rumianek, dziewanna, bławatek, stokrotka;
  • ciemnych: liście i owocnie orzecha włoskiego, szałwia, kora dębu, pokrzywa;
  • suchych: siemię lniane, pietruszka, liście brzozy, nagietek, mak, aloes, pomarańcza bergamotka;
  • osłabionych, ze skłonnością do wypadania: pokrzywa, rozmaryn, kłącze tataraku, skrzyp polny, pietruszka, bylica boże drzewko;
  • do przetłuszczających się i ze skłonnością do łupieżu: pokrzywa, rozmaryn, łopian, skrzyp polny, krwawnik, cykoria podróżnik, mydlnica lekarska, wrzos.
kwiaty polne
Jak przygotować płukankę?
Jeśli już wybraliśmy zioła odpowiednie do naszego rodzaju włosów oraz efektu jaki zamierzamy osiągnąć, do garnka z wodą dodajemy zioła (w naturalnej postaci lub w torebkach) i gotujemy przez około 10 min. Po tym czasie odcedzamy i czekamy aż wywar ostygnie.
Wywarem płuczemy włosy po umyciu i dokładnym wypłukaniu ich najpierw zwykłą wodą. Istotne, aby temperatura naszej płukanki była letnia, a włosy mogły po zabiegu naturalnie wyschnąć.
Dwie wyjątkowe receptury
Płukanka do zewnętrznego stosowania oraz mieszanka do wewnętrznego spożywania, pomogą skutecznie uporać się z problemem wypadania włosów i łysienia plackowatego. Przepisy pochodzą z publikacji „Na początku było drzewo”, praca zbiorowa , wyd. Baobab.
1. Płukanka pomocna przy wypadaniu włosów, łupieżu i przetłuszczaniu
Wersja dla włosów jasnych:
2 części kłącza tataraku,
po jednej części: korzenia łopianu, kwiatów rumianku.
Wersja dla włosów ciemnych:
2 części kłącza tataraku,
korzenia łopianu,
liście lub owocnie orzecha włoskiego.
Sposób przygotowania:
3 łyżki mieszanki gotować w 1 litrze wody przez 5 min., po ostudzeniu płukać włosy każdorazowo po ich umyciu.
Źródło: „Na początku było drzewo”, s. 383.
2. Mieszanka przy łysieniu plackowatym
Składniki mieszanki:
liście brzozy, ziele kopytnika z korzeniami, ziele skrzypu, ziele przywrotnika, ziele krwawnika, owoce jarzębiny.
Po sproszkowaniu stosować 1/4 łyżeczki mieszanki przed jedzeniem. 
Źródło: „Na początku było drzewo”, s. 86.
Znając podstawowe właściwości ziół, możemy bezpiecznie i skutecznie dobrać te najbardziej adekwatne do naszych potrzeb. Jeśli korzystamy z ich mocy jedynie zewnętrznie - pod postacią kosmetyków, wystarczą nam informacje ogóle. Jeśli jednak chcemy zadziałać od wewnątrz i sporządzać własne mikstury, warto sięgnąć głębiej i zrobić najpierw bardziej szczegółowe rozeznanie w oddziaływaniu ziół na organizm człowieka. :-)
Paulina Szpargała
paulina@joga-joga.pl
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft