Energia z natury. Przytul się do drzewa!
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Energia z natury. Przytul się do drzewa! :))

  • niedziela, 23 listopada 2014
  • autor: Paulina Szpargała
Drzewa hojnie dzielą się z nami pokładami swojej leczniczej energii. Na co dzień czerpiemy z ich bogactw pod postacią rozmaitych zielarskich specyfików, suplementów, herbat oraz kosmetyków opartych na cennych i unikalnych właściwościach kory, soku i owoców. Ale z drzemiącej w nich mocy, możemy również korzystać w sposób bezpośredni – wchodząc z nimi w kontakt.
Czysta energia, którą możemy czerpać z kontaktu z naturą to prosty i skuteczny sposób na poprawę samopoczucia, redukcję stresu i wzrost sił witalnych - dostępny na wyciągnięcie ręki. Spacer po lesie lub parku może przynieść nam znacznie więcej korzyści niż przysłowiowe dotlenienie i rozruszanie kości. Nie bez powodu, za każdym razem, kiedy uda nam się z miejskiego zgiełku przenieść do chociażby kawałka cichej, zadrzewionej przestrzeni, zaczynamy odczuwać spokój i odprężenie. W gruncie rzeczy, udziela nam się atmosfera - naturalna harmonia wszechświata, nieustannie obecna wokół nas i krążąca od ziemi – korzeni, do najwyższych konarów drzewa.
las
Od zarania dziejów człowiek otaczał drzewa szacunkiem i ufnością. Dla Indian były i są największymi przyjaciółmi, wspierającymi chociażby kobiety podczas porodu i mężczyzn nie spełniających się w roli kochanka. Aborygeni, w przypadkach ciężkich chorób, opierali się plecami o drzewo, aby mogło ono przekazać swoje życiodajne soki. Celtycki kult drzew, wyrósł z kolei z przekonania, iż są one esencją boskiej energii i każdy z nas ma swoje drzewo opiekuńcze – w zależności od daty urodzenia.
Aby energia skumulowana w drzewie mogła nam się udzielić i wesprzeć nasz organizm, istotne, by wybrać drzewo silne, zdrowe i...starsze od nas. Pole energetyczne wytwarzane przez drzewo harmonizuje wewnętrznie, wycisza i regeneruje. Naturoterapia wychodzi z założenia, że każdą dolegliwość możemy pokonać poprzez żywy kontakt z naturą, która przywraca równowagę psychofizyczną. Nawet krótki spacer po lesie da nam głębszy efekt niż najlepszy suplement diety.
drzewa
 
Odnajdź swoje drzewo...
Zaufaj swojej intuicji i podążając za nią, zbliż się do drzewa, które Cię przyciąga. Nie chodzi tu o żadną tajemniczą moc, jedynie o energię, najbardziej adekwatną do Twoich potrzeb. Spokojny i skoncentrowany umysł będzie tutaj Twoim sprzymierzeńcem. Kiedy już je odnajdziesz, upewnij się tylko, czy ma w sobie wystarczająco dużo sił witalnych, aby móc się nimi z Tobą podzielić, tzn. czy nie jest chore ani słabe, uszkodzone przez człowieka, czy nie jest młodsze od Ciebie, ani zbyt stare/ spróchniałe? Ważne, aby rosło z dala od ulicy i najlepiej w towarzystwie innych drzew.
Przytul się! :))
Aby poczuć siłę drzewa skumulowaną w korzeniach, rozchodzącą się przez pień do konarów, aż po najcieńsze i najwyższe gałązki - przytul się całym ciałem. Pozostań w tym objęciu minimum 10 minut, im dłużej tym lepiej dla Twojego samopoczucia :) Jeśli tylko masz czas – eksperymentuj. Możesz oprzeć się tyłem ciała i trwać w tej stabilnej pozycji. Jeśli możesz odwiedzać swoje drzewo o różnych porach dnia i roku - z pewnością pogłębi to Twój kontakt z naturą.
Choć najwięcej energii mają drzewa w fazie wiosennego przebudzenia, to w czasie jesieni właśnie możemy się najwięcej od nich nauczyć, m.in. świadomości przemijania w zgodzie z prawami natury, akceptacji ciągłych, nieuniknionych zmian spadających na nas jedna po drugiej, jak falujące na wietrze liście. Radości z każdego promienia słońca, rozgrzewającego swym ciepłem poranny chłód kory. Doświadczenie szczęścia z kropli deszczu kojącej wysuszone igły. Odczucie współistnienia ze wszystkim co nas otacza.
drzewa
 
Zaprzyjaźnij się
Choć przyjaźń z drzewem może brzmieć odrobinę nieswojo, w rzeczywistości jest czymś równie naturalnym jak przyjaźń międzyludzka. Otwartość i szczerość w tej relacji z pewnością zaowocują pogłębioną więzią i poczuciem jedności ze światem.
Korzystaj lecz nie wykorzystuj
Równowaga w przyrodzie musi być – aby mogła pozostać zachowana podchodźmy do niej z szacunkiem, bez roszczeniowego nastawienia. Możemy czerpać z jej mocy i darów na tyle, an ile ona jest w stanie się z nami podzielić.
Każdy z gatunków drzewa inaczej wpływa na ludzi organizm. Jeśli potrzebujemy wzmocnienia, będzie nas ciągnęło do pełnej sił witalnych BRZOZY, której sok oczyszcza organizm z toksyn, wspierając w intensywnej regeneracji. Jeśli mamy problemy z koncentracją - dobrze będzie nam w kontakcie z uspokajającą SOSNĄ, której olejki eteryczne działają bakteriobójczo i szczególnie korzystnie działają w rozmaitych infekcjach.
Mając skłonności do nerwobóli i depresji kojąco zadziała na nas LIPA, poprawiająca nastrój, obniżająca ciśnienie oraz działająca napotnie, co istotne podczas przeziębień. Jeśli mamy potrzebę wyciszenia lub problemy z zasypianiem, wyjątkowo pomocnym przyjacielem może okazać się KASZTANOWIEC, którego owoce wzmacniają naczynia krwionośne oraz przeciwdziałają reumatyzmowi.
Każdy spacer może być niesłychanie odkrywczym i energetyzującym doświadczeniem, jeśli tylko otworzymy się na naturę i zechcemy wsłuchać się w to, co przekazuje nam w każdym źdźble trawy, ulotnym śpiewie ptaka, błękicie nieba. Wszystko to, obserwując z perspektywy silnego, wytrzymałego drzewa nabiera zupełnie innego znaczenia.
Wielu pięknych i odkrywczych spotkań na łonie natury!
Paulina Szpargała
paulina@joga-joga.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczęście? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołają się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mięśnia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykłą, choć nie tajemną, bo zbadaną przez naukowców moc. Gdy się ją odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedzą jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft