Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Energia z natury. Przytul się do drzewa! :))

  • niedziela, 23 listopada 2014
  • autor: Paulina Szpargała
Drzewa hojnie dziel± się z nami pokładami swojej leczniczej energii. Na co dzień czerpiemy z ich bogactw pod postaci± rozmaitych zielarskich specyfików, suplementów, herbat oraz kosmetyków opartych na cennych i unikalnych wła¶ciwo¶ciach kory, soku i owoców. Ale z drzemi±cej w nich mocy, możemy również korzystać w sposób bezpo¶redni – wchodz±c z nimi w kontakt.
Czysta energia, któr± możemy czerpać z kontaktu z natur± to prosty i skuteczny sposób na poprawę samopoczucia, redukcję stresu i wzrost sił witalnych - dostępny na wyci±gnięcie ręki. Spacer po lesie lub parku może przynie¶ć nam znacznie więcej korzy¶ci niż przysłowiowe dotlenienie i rozruszanie ko¶ci. Nie bez powodu, za każdym razem, kiedy uda nam się z miejskiego zgiełku przenie¶ć do chociażby kawałka cichej, zadrzewionej przestrzeni, zaczynamy odczuwać spokój i odprężenie. W gruncie rzeczy, udziela nam się atmosfera - naturalna harmonia wszech¶wiata, nieustannie obecna wokół nas i kr±ż±ca od ziemi – korzeni, do najwyższych konarów drzewa.
las
Od zarania dziejów człowiek otaczał drzewa szacunkiem i ufno¶ci±. Dla Indian były i s± największymi przyjaciółmi, wspieraj±cymi chociażby kobiety podczas porodu i mężczyzn nie spełniaj±cych się w roli kochanka. Aborygeni, w przypadkach ciężkich chorób, opierali się plecami o drzewo, aby mogło ono przekazać swoje życiodajne soki. Celtycki kult drzew, wyrósł z kolei z przekonania, iż s± one esencj± boskiej energii i każdy z nas ma swoje drzewo opiekuńcze – w zależno¶ci od daty urodzenia.
Aby energia skumulowana w drzewie mogła nam się udzielić i wesprzeć nasz organizm, istotne, by wybrać drzewo silne, zdrowe i...starsze od nas. Pole energetyczne wytwarzane przez drzewo harmonizuje wewnętrznie, wycisza i regeneruje. Naturoterapia wychodzi z założenia, że każd± dolegliwo¶ć możemy pokonać poprzez żywy kontakt z natur±, która przywraca równowagę psychofizyczn±. Nawet krótki spacer po lesie da nam głębszy efekt niż najlepszy suplement diety.
drzewa
 
OdnajdĽ swoje drzewo...
Zaufaj swojej intuicji i pod±żaj±c za ni±, zbliż się do drzewa, które Cię przyci±ga. Nie chodzi tu o żadn± tajemnicz± moc, jedynie o energię, najbardziej adekwatn± do Twoich potrzeb. Spokojny i skoncentrowany umysł będzie tutaj Twoim sprzymierzeńcem. Kiedy już je odnajdziesz, upewnij się tylko, czy ma w sobie wystarczaj±co dużo sił witalnych, aby móc się nimi z Tob± podzielić, tzn. czy nie jest chore ani słabe, uszkodzone przez człowieka, czy nie jest młodsze od Ciebie, ani zbyt stare/ spróchniałe? Ważne, aby rosło z dala od ulicy i najlepiej w towarzystwie innych drzew.
Przytul się! :))
Aby poczuć siłę drzewa skumulowan± w korzeniach, rozchodz±c± się przez pień do konarów, aż po najcieńsze i najwyższe gał±zki - przytul się całym ciałem. Pozostań w tym objęciu minimum 10 minut, im dłużej tym lepiej dla Twojego samopoczucia :) Je¶li tylko masz czas – eksperymentuj. Możesz oprzeć się tyłem ciała i trwać w tej stabilnej pozycji. Je¶li możesz odwiedzać swoje drzewo o różnych porach dnia i roku - z pewno¶ci± pogłębi to Twój kontakt z natur±.
Choć najwięcej energii maj± drzewa w fazie wiosennego przebudzenia, to w czasie jesieni wła¶nie możemy się najwięcej od nich nauczyć, m.in. ¶wiadomo¶ci przemijania w zgodzie z prawami natury, akceptacji ci±głych, nieuniknionych zmian spadaj±cych na nas jedna po drugiej, jak faluj±ce na wietrze li¶cie. Rado¶ci z każdego promienia słońca, rozgrzewaj±cego swym ciepłem poranny chłód kory. Do¶wiadczenie szczę¶cia z kropli deszczu koj±cej wysuszone igły. Odczucie współistnienia ze wszystkim co nas otacza.
drzewa
 
ZaprzyjaĽnij się
Choć przyjaĽń z drzewem może brzmieć odrobinę nieswojo, w rzeczywisto¶ci jest czym¶ równie naturalnym jak przyjaĽń międzyludzka. Otwarto¶ć i szczero¶ć w tej relacji z pewno¶ci± zaowocuj± pogłębion± więzi± i poczuciem jedno¶ci ze ¶wiatem.
Korzystaj lecz nie wykorzystuj
Równowaga w przyrodzie musi być – aby mogła pozostać zachowana podchodĽmy do niej z szacunkiem, bez roszczeniowego nastawienia. Możemy czerpać z jej mocy i darów na tyle, an ile ona jest w stanie się z nami podzielić.
Każdy z gatunków drzewa inaczej wpływa na ludzi organizm. Je¶li potrzebujemy wzmocnienia, będzie nas ci±gnęło do pełnej sił witalnych BRZOZY, której sok oczyszcza organizm z toksyn, wspieraj±c w intensywnej regeneracji. Je¶li mamy problemy z koncentracj± - dobrze będzie nam w kontakcie z uspokajaj±c± SOSNˇ, której olejki eteryczne działaj± bakteriobójczo i szczególnie korzystnie działaj± w rozmaitych infekcjach.
Maj±c skłonno¶ci do nerwobóli i depresji koj±co zadziała na nas LIPA, poprawiaj±ca nastrój, obniżaj±ca ci¶nienie oraz działaj±ca napotnie, co istotne podczas przeziębień. Je¶li mamy potrzebę wyciszenia lub problemy z zasypianiem, wyj±tkowo pomocnym przyjacielem może okazać się KASZTANOWIEC, którego owoce wzmacniaj± naczynia krwiono¶ne oraz przeciwdziałaj± reumatyzmowi.
Każdy spacer może być niesłychanie odkrywczym i energetyzuj±cym do¶wiadczeniem, je¶li tylko otworzymy się na naturę i zechcemy wsłuchać się w to, co przekazuje nam w każdym ĽdĽble trawy, ulotnym ¶piewie ptaka, błękicie nieba. Wszystko to, obserwuj±c z perspektywy silnego, wytrzymałego drzewa nabiera zupełnie innego znaczenia.
Wielu pięknych i odkrywczych spotkań na łonie natury!
Paulina Szpargała
paulina@joga-joga.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft