Energia z natury. Przytul się do drzewa!
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Energia z natury. Przytul się do drzewa! :))

  • niedziela, 23 listopada 2014
  • autor: Paulina Szpargała
Drzewa hojnie dzielą się z nami pokładami swojej leczniczej energii. Na co dzień czerpiemy z ich bogactw pod postacią rozmaitych zielarskich specyfików, suplementów, herbat oraz kosmetyków opartych na cennych i unikalnych właściwościach kory, soku i owoców. Ale z drzemiącej w nich mocy, możemy również korzystać w sposób bezpośredni – wchodząc z nimi w kontakt.
Czysta energia, którą możemy czerpać z kontaktu z naturą to prosty i skuteczny sposób na poprawę samopoczucia, redukcję stresu i wzrost sił witalnych - dostępny na wyciągnięcie ręki. Spacer po lesie lub parku może przynieść nam znacznie więcej korzyści niż przysłowiowe dotlenienie i rozruszanie kości. Nie bez powodu, za każdym razem, kiedy uda nam się z miejskiego zgiełku przenieść do chociażby kawałka cichej, zadrzewionej przestrzeni, zaczynamy odczuwać spokój i odprężenie. W gruncie rzeczy, udziela nam się atmosfera - naturalna harmonia wszechświata, nieustannie obecna wokół nas i krążąca od ziemi – korzeni, do najwyższych konarów drzewa.
las
Od zarania dziejów człowiek otaczał drzewa szacunkiem i ufnością. Dla Indian były i są największymi przyjaciółmi, wspierającymi chociażby kobiety podczas porodu i mężczyzn nie spełniających się w roli kochanka. Aborygeni, w przypadkach ciężkich chorób, opierali się plecami o drzewo, aby mogło ono przekazać swoje życiodajne soki. Celtycki kult drzew, wyrósł z kolei z przekonania, iż są one esencją boskiej energii i każdy z nas ma swoje drzewo opiekuńcze – w zależności od daty urodzenia.
Aby energia skumulowana w drzewie mogła nam się udzielić i wesprzeć nasz organizm, istotne, by wybrać drzewo silne, zdrowe i...starsze od nas. Pole energetyczne wytwarzane przez drzewo harmonizuje wewnętrznie, wycisza i regeneruje. Naturoterapia wychodzi z założenia, że każdą dolegliwość możemy pokonać poprzez żywy kontakt z naturą, która przywraca równowagę psychofizyczną. Nawet krótki spacer po lesie da nam głębszy efekt niż najlepszy suplement diety.
drzewa
 
Odnajdź swoje drzewo...
Zaufaj swojej intuicji i podążając za nią, zbliż się do drzewa, które Cię przyciąga. Nie chodzi tu o żadną tajemniczą moc, jedynie o energię, najbardziej adekwatną do Twoich potrzeb. Spokojny i skoncentrowany umysł będzie tutaj Twoim sprzymierzeńcem. Kiedy już je odnajdziesz, upewnij się tylko, czy ma w sobie wystarczająco dużo sił witalnych, aby móc się nimi z Tobą podzielić, tzn. czy nie jest chore ani słabe, uszkodzone przez człowieka, czy nie jest młodsze od Ciebie, ani zbyt stare/ spróchniałe? Ważne, aby rosło z dala od ulicy i najlepiej w towarzystwie innych drzew.
Przytul się! :))
Aby poczuć siłę drzewa skumulowaną w korzeniach, rozchodzącą się przez pień do konarów, aż po najcieńsze i najwyższe gałązki - przytul się całym ciałem. Pozostań w tym objęciu minimum 10 minut, im dłużej tym lepiej dla Twojego samopoczucia :) Jeśli tylko masz czas – eksperymentuj. Możesz oprzeć się tyłem ciała i trwać w tej stabilnej pozycji. Jeśli możesz odwiedzać swoje drzewo o różnych porach dnia i roku - z pewnością pogłębi to Twój kontakt z naturą.
Choć najwięcej energii mają drzewa w fazie wiosennego przebudzenia, to w czasie jesieni właśnie możemy się najwięcej od nich nauczyć, m.in. świadomości przemijania w zgodzie z prawami natury, akceptacji ciągłych, nieuniknionych zmian spadających na nas jedna po drugiej, jak falujące na wietrze liście. Radości z każdego promienia słońca, rozgrzewającego swym ciepłem poranny chłód kory. Doświadczenie szczęścia z kropli deszczu kojącej wysuszone igły. Odczucie współistnienia ze wszystkim co nas otacza.
drzewa
 
Zaprzyjaźnij się
Choć przyjaźń z drzewem może brzmieć odrobinę nieswojo, w rzeczywistości jest czymś równie naturalnym jak przyjaźń międzyludzka. Otwartość i szczerość w tej relacji z pewnością zaowocują pogłębioną więzią i poczuciem jedności ze światem.
Korzystaj lecz nie wykorzystuj
Równowaga w przyrodzie musi być – aby mogła pozostać zachowana podchodźmy do niej z szacunkiem, bez roszczeniowego nastawienia. Możemy czerpać z jej mocy i darów na tyle, an ile ona jest w stanie się z nami podzielić.
Każdy z gatunków drzewa inaczej wpływa na ludzi organizm. Jeśli potrzebujemy wzmocnienia, będzie nas ciągnęło do pełnej sił witalnych BRZOZY, której sok oczyszcza organizm z toksyn, wspierając w intensywnej regeneracji. Jeśli mamy problemy z koncentracją - dobrze będzie nam w kontakcie z uspokajającą SOSNĄ, której olejki eteryczne działają bakteriobójczo i szczególnie korzystnie działają w rozmaitych infekcjach.
Mając skłonności do nerwobóli i depresji kojąco zadziała na nas LIPA, poprawiająca nastrój, obniżająca ciśnienie oraz działająca napotnie, co istotne podczas przeziębień. Jeśli mamy potrzebę wyciszenia lub problemy z zasypianiem, wyjątkowo pomocnym przyjacielem może okazać się KASZTANOWIEC, którego owoce wzmacniają naczynia krwionośne oraz przeciwdziałają reumatyzmowi.
Każdy spacer może być niesłychanie odkrywczym i energetyzującym doświadczeniem, jeśli tylko otworzymy się na naturę i zechcemy wsłuchać się w to, co przekazuje nam w każdym źdźble trawy, ulotnym śpiewie ptaka, błękicie nieba. Wszystko to, obserwując z perspektywy silnego, wytrzymałego drzewa nabiera zupełnie innego znaczenia.
Wielu pięknych i odkrywczych spotkań na łonie natury!
Paulina Szpargała
paulina@joga-joga.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 15 marca!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Wege energia. Moc i siła z roślin. Nowa książka Katarzyny Gubały

Kolejna książka z serii po "Wege w kwadrans" i "Warzywa górą" autorstwa Katarzyny Gubały- znanej popularyzatorki diety wegetariańskiej w Polsce. Tym razem główne przesłanie książki to szereg dowodów na to, że właściwie skomponowana dieta wegetariańska daje wystarczającą siłę i moc nawet osobom bardz...

Nasz Patronat! III Kongres Medycyny Integralnej - Bądź w pełni zdrowia. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych – odporność!

Odporność będzie tematem przewodnim trzeciej edycji Kongresu Medycyny Integralnej, który organizuje Fundacja Małgosi Braunek "Bądź" w dniu 7 marca 2020 r. w Warszawie. Nadrzędnym celem Kongresu jest zainspirowanie uczestników do wzmocnienia własnej odporności, najważniejszego zasobu organizmu poprze...

Ekocudowna wiosna nadchodzi! Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda odbędą się w Poznaniu, Gdańsku i Warszawie!

Dbając o siebie i swoją rodzinę warto uważnie czytać etykiety kosmetyków, po które sięgamy. Społeczność skupiona wokół tych powstałych na bazie naturalnych składników już od ponad 3 lat spotyka się podczas Ekocudów – Targów Kosmetyków Naturalnych. Tegoroczna wiosenna edycja rozpocznie się od t...

Rytuały piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive. Olga Szemley-Goudineau

Wraz z autorką i jej książką przemierzamy w fascynującej podróży 5 kontynentów, w poszukiwaniu najlepszych recept na zachowanie pięknego, naturalnego wyglądu na długie lata. I nie chodzi nam o najnowsze zdobycze medycyny estetycznej, lecz o proste, naturalne sposoby, dostępne " od ręki" dla każdego ...

Po co człowiekowi z miasta mindfulness?”

Miewasz czasem wrażenie, że czas przyspieszył, że przydałoby się, żeby doba była dłuższa? Albo odnosisz wrażenie, że gdybyś miał więcej energii, to zaangażowałbyś się bardziej? W swoją pracę, hobby, rodzinę i przyjaciół? Łapiesz się na tym, że scrollujesz Facebooka, zamiast robić coś pożytecznego/ t...

Himalaje. W poszukiwaniu joginów. Książka Niny Budziszewskiej.

Opowieść o podróży w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi. Książka z mnóstwem porad dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti. ...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. III Edycja Start kwiecień 2020!

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

FoodRentgen na tropie zdrowej kaszy. „Od zawsze szukamy jedzenia po prostu nieskażonego”

Program FoodRentgen i Fundacja Konsumentów przebadali 10 rozpowszechnionych na rynku marek kasz gryczanych. Okazało się, że 40 proc. z nich przekracza dozwolone normy pozostałości glifosatu, herbicydu, który jest w składzie środka chwastobójczego Roundup. Herbicyd ten nie jest obojętny dla naszego...

Taniec – medytacja w ruchu. Jak wrócić „do siebie” i pokonać urazy

Półmrok, migające światełka świec, w kilku miejscach kolorowe, ciepłe punkty światła lamp. Słychać muzykę. Sala jest pełna ludzi, każdy porusza się inaczej. Ktoś tańczy, ktoś podskakuje lub kołyszę się poddając się rytmowi, ktoś po prostu leży na podłodze, ktoś inny tarza się jak młody psiak. To nie...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2020
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft