Granat. Witaminowa bomba dla zdrowia.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Granat – witaminowa bomba dla zdrowia

  • poniedziałek, 17 listopada 2014
  • autor: Paulina Szpargała
Mitologiczny owoc życia, płodności i długowieczności. Przedmiot wielu badań naukowych, popularny surowiec leczniczy nabierający coraz większego znaczenia w profilaktyce antynowotworowej. Zarówno symbolika owocu jak i jego właściwości prozdrowotne doczekały się wielu ciekawych analiz.
Odkrycie w tym niezwykle soczystym owocu dużej ilości rzadkich przeciwutleniaczy i składników odżywczych potwierdza zarówno zamierzchła historia jak i nowoczesna nauka. Za miejsce pochodzenia drzewa granatowca powszechnie uznaje się Persję Granatowiec jest jedną z najstarszych roślin hodowlanych Bliskiego Wschodu, a pierwsze wzmianki o nim pochodzą z sprzed ponad 5000 lat.
W Biblii i mitologii granat zajmuje miejsce szczególne. Jego drzewo było symbolem płodności – na jeden owoc może przypadać nawet 800 nasion:-). Intensywna czerwień jabłek granatu była symbolem płomiennej miłości, z tej tej przyczyny dawniej po zaślubinach przed parą nowożeńców rozbijano owoce - uwolnione nasiona miały zwiastować im wielodzietność. Od czasów antyku sok był porównywany do krwi, a kształt owocu do kobiecej piersi.
granat
Według niektórych przekazów, tajemnicze Drzewo Życia z rajskiego ogrodu było granatowcem, z którego Ewa zerwała „jabłko”. Obecnie wiemy, że owoc zawiera wartościowe fitofenole w formie unikalnych przeciwutleniaczy – których ma więcej niż zielona herbata i czerwone wino razem wzięte.
Walory lecznicze rośliny
Hipokrates zalecał sok z granatów przy bólach żołądka, a sproszkowane nasiona do leczenia ran. W medycynie śródziemnomorskiej i dalekowschodniej, korę z drzewa granatowca wykorzystuje się m.in. jako środek antypasożytniczy, ponieważ zawiera alkaloidy, skutecznie zwalczające tasiemca. Owoc zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu, a zawarte w nim polifenole, chronią przed chorobami: nowotworowymi, układu sercowo-naczyniowego oraz stanami zapalnymi.
Większość analiz chemicznych koncentruje się na soku, skórce otaczającej ziarenka i oleju z nasion.
  • Wyniki badań naukowych wskazują, że ekstrakt z kory, soku i oleju z nasion granatu spowalnia reprodukcję komórek rakowych.
  • Flawonoidy zawarte w owocu pomagają łagodzić stany zapalne i bolesności stawów.
  • Jeden owoc może zapewnić aż 40% dziennego zapotrzebowania w witaminę C.
  • Obniża poziom tzw. złego cholesterolu i aktywnie wspiera układ krwionośny.
Sam granat jednak cudów nie uczyni, ale dieta obfitująca na co dzień w naturalne bomby witaminowe z pewnością odczuwalnie zaprocentuje poprawą naszego zdrowia i samopoczucia .:-)
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft