Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sposób na suche i zniszczone końcówki? - nic prostszego niż odżywka z siemienia lnianego!

  • poniedziałek, 27 paĽdziernika 2014
  • autor: Paulina Szpargała
O leczniczych wła¶ciwo¶ciach siemienia lnianego można by rozprawiać w nieskończono¶ć. Dzi¶ skupimy się wył±cznie na pielęgnacyjnych warto¶ciach tych cudownych nasion, które doskonale regeneruj± suche i zniszczone włosy. Odżywkę łatwo i szybko przygotujesz w domowym zaciszu, a efektem można się cieszyć już po pierwszym użyciu! Do dzieła!
Specyficzna konsystencja zaparzonego siemienia czyni je idealnym składnikiem kosmetyków nawilżaj±cych, osłaniaj±cych i wygładzaj±cych. Je¶li marzysz więc o jedwabi¶cie gładkiej skórze, miękkich i zdrowo wygl±daj±cych włosach, te niepozorne ziarenka pomog± Ci zadbać o urodę.
Aby utrzymać włosy w dobrej kondycji nie wystarczy oczywi¶cie doraĽne stosowanie masek itp. Nawet najlepszy kosmetyk z górnej półki nie zast±pi regularnej pielęgnacji i zdrowej diety.
Wła¶ciwo¶ci powlekaj±ce i osłaniaj±ce siemienia, doskonale sprzyjaj± włosom, nie tylko suchym i zniszczonym, ale także kręconym i farbowanym – wymagaj±cym zwiększonej troski. Je¶li odżywkę zdecydujesz się nakładać na całej długo¶ci włosów, miej na uwadze jej żelow± konsystencję, która przyspiesza przetłuszczanie się włosów. Proporcje w przepisie zakładaj± ilo¶ć niezbędn± do pokrycia ¶redniej długo¶ci włosów (do ramion), je¶li masz dłuższe lub krótsze dostosuj wg własnych potrzeb.
siemie lniane
Potrzebujesz:
3 łyżki siemienia lnianego w ziarnach,
1/2 szklanki wody.
Jak przygotować?
Zalewamy siemię wrz±tkiem i gotujemy na małym ogniu około 5 min. Odcedzamy przez sitko i nakładamy na umyte włosy. Je¶li chcesz stosować odżywkę tylko na końcówki, możesz j± nanie¶ć na lekko wilgotne włosy i pozostawić bez spłukiwania. Je¶li stosujesz wersję cało¶ciow±, pozostaw maĽ na włosach przez minimum 30 min, a najlepiej przez godzinę. Po tym czasie dokładnie spłucz, aby nie obci±żać fryzury.
Ziarenka, które zostały po odcedzeniu możesz także wykorzystać do peelingu twarzy i ciała – aby skóra również skorzystała :)
Intensywnej pielęgnacji!
paulina@joga-joga.pl
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft