Kosmetyki z domowej fabryki: Zadbaj o skórę jesienią. Nawilżająca maseczka owsiana.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kosmetyki z domowej fabryki: Zadbaj o skórę jesienią. Nawilżająca maseczka owsiana.

  • piątek, 8 września 2017
Właściwości oczyszczające owsa są znane i cenione od wieków. Popularna owsianka to nie tylko odżywczy pokarm dostarczający niezbędnych witamin i kwasów tłuszczowych. Regularne spożywanie wzmacnia włosy i paznokcie oraz doskonale nawilża skórę od wewnątrz. Kosmetyki na bazie owsa są polecane szczególnie do cery suchej i zmęczonej a także mieszanej i trądzikowej. Dziś proponujemy jeden z wielu sposobów przygotowania domowej maseczki owsianej.
Jeśli Twoja skóra jest zmęczona, wysuszona, blada i pozbawiona sprężystości, musisz zadbać o odpowiedni poziom nawilżenia – a w tej kwestii płatki owsiane są nie do przecenienia! Jeśli masz cerę wrażliwą i miód może powodować u Ciebie podrażnienie, zrezygnuj z dodawania go kosmetyku. Przeciwzapalne i bakteriobójcze właściwości owsa doskonale sprawdzą się przy skłonnościach do trądziku i zanieczyszczeń. Odświeżające działanie będzie dla Twojej twarzy jak pożywne śniadanie!
 maseczka z platkow
Potrzebujesz:
szklankę płatków owsianych
przegotowaną wodę (najlepiej źródlaną)
łyżeczkę oleju lnianego
mały garnek
opcjonalnie: łyżka miodu prawdziwego
 Sposób przygotowania i użycia
Do garnka wsypujemy płatki, zalewamy ciepłą wodą tak, aby mogły się w całości zamoczyć. Odstawiamy na minimum 15 min. Po tym czasie jeśli woda całkowicie się wchłonęła, dolewamy i gotujemy na małym ogniu przez 20 min. Kiedy papka nieco ostygnie, dodajemy olej lniany lub miód. Ciepłą maseczkę nakładamy na skórę twarzy, dekoltu lub innych partii ciała, które chcemy nawilżyć. Najlepszy efekt otrzymamy po min. 25 min., ale jeśli dysponujemy jedynie kwadransem – różnica również będzie zauważalna.
 Zabieg korzystnie jest wykonywać raz w tygodniu, wówczas efekt nawilżenia pozostanie z Tobą na co dzień. Jeśli masz w zwyczaju jadać poranną owsiankę, praktycznie będzie przy okazji gotowania posiłku zostawić małą porcję do pielęgnacji.
 Efektywnego nawilżenia! :-)
Paulina Szpargała
Paulina@joga-joga.pl
 
Wartościową literaturę oraz profesjonale akcesoria do jogi znajdziesz w sklepie joga-joga.pl
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. III Edycja Start kwiecień 2020!

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

FoodRentgen na tropie zdrowej kaszy. „Od zawsze szukamy jedzenia po prostu nieskażonego”

Program FoodRentgen i Fundacja Konsumentów przebadali 10 rozpowszechnionych na rynku marek kasz gryczanych. Okazało się, że 40 proc. z nich przekracza dozwolone normy pozostałości glifosatu, herbicydu, który jest w składzie środka chwastobójczego Roundup. Herbicyd ten nie jest obojętny dla naszego...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 15 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Medytacja – cudowny eliksir odmładzający mózg

Genialna pamięć, świetny, niosący odpoczynek sen i mistrzowska koncentracja – wiele osób może o tym tylko pomarzyć. Te skarby są jednak w zasięgu każdego z nas. Pomaga w tym medytacja. Z badań prowadzonych m.in. na Harvardzie wynika, że regularna medytacja spowalnia procesy starzenia się mózgu...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większości ludzi to trwanie w iluzji własnych myśli. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza wąski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszłość, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż myśl. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft