Kalina koralowa – naturalny sposób na bóle miesiączkowe.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kalina koralowa – naturalny sposób na bóle miesiączkowe.

  • środa, 15 października 2014
Viburnum opulus – to drzewo, którego kora, owoce, kwiaty i korzenie posiadają cenne właściwości, wykorzystywane w ziołolecznictwie od wieków.
Istnieje aż 175 gatunków tego krzewu, z czego w naszym kraju możemy spotkać jedynie dwie dziko rosnące odmiany. Roślina ta upodobała sobie szczególnie strefę klimatu umiarkowanego półkuli północnej, często można ją również spotkać w górach strefy międzyzwrotnikowej, a najliczniej w ogrodach botanicznych i kolekcjach roślin ozdobnych. Ekstrakt z kaliny jest szczególnie polecany kobietom borykającym się z bólami miesiączkowymi, ponieważ działa rozkurczająco na mięśnie macicy zmniejszając ich napięcie. Ale to nie jedyne właściwości tego niepozornego krzewu. 
Kalina obfituje m.in. we flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne oraz witaminy C, K i P. W wierzeniach ludowych krzew kaliny, pomimo iż symbolizuje skromność i dziewictwo, jest kojarzony z cierpieniem i smutkiem. Wierzono m.in., że kiedy kobieta umiera przed ślubem, zamienia się w kalinę. Na Podlasiu i na Kresach Wschodnich kalina jako symbol dziewictwa zawsze zdobiła groby panien i kawalerów, a złamanie krzewu miało przynosić nieszczęście. Popularna była także wiara, że wąchanie kwiatów kaliny na cmentarzu powoduje całkowitą utratę powonienia.
 Właściwości i zastosowanie
Liczne właściwości prozdrowotne kaliny pomagają w wielu dolegliwościach, szczególnie kobiecych.
Ekstrakt z kory zawiera kumarynę działającą rozkurczowo na mięśnie macicy, która zmniejsza ich napięcie i pomaga uwolnić się od bolesnych skurczy. Substancje zawarte w roślinie hamują także niewielkie krwawienia z narządów rodnych, w związku z czym zaleca się ją przy zbyt obfitych miesiączkach. Składniki kory łagodzą także dolegliwości okresu menopauzy. Również w okresie ciąży, po konsultacji lekarskiej, ekstrakt może pomóc w kurczach nóg, bólach łydek i nadpobudliwości nerwowej. W medycynie naturalnej, kalina wykorzystywana jest także do podtrzymania zagrożonej ciąży, przy przedwczesnych porodach, zapaleniu jelit i żołądka.
Sok i odwar z owoców w połączeniu z miodem stosuje się w przeziębieniach, bólach gardła, wrzodach żołądka i dwunastnicy, pomocniczo przy biegunkach i żylakach odbytu. Odwar z kwiatów usprawnia procesy trawienne i niweluje kolski i skurcze. Owoce z cukrem są z kolei często podjadane w nadciśnieniu tętniczym, a zewnętrznie w postaci okładów przydatne przy kuracji owrzodzeń, trądziku i innych chorób skórnych. Z czerwonych korali można przyrządzić zdrowe powidła – wystarczy najpierw przez kilka dni przemrozić owoce (jest to konieczne do pozbycia się goryczy i specyficznego aromatu), zasypać cukrem, dodać goździki i gotować na wolnym ogniu przez około 40 min.
 kalina
Zbiór i suszenie
Kalina koralowa to krzew wyrastający do około 3 m wysokości rosnący zazwyczaj na glebach żyznych, próchniczych i wilgotnych w lasach liściastych, często nad brzegami rzek i potoków oraz w zaroślach. Kora młodych pędów jest zielona, a starszych – brunatna i czerwonobrunatna. Charakteryzują ją pojedyncze liście, które od dołu pokrywa szarawy puszek. Podczas okresu kwitnięcia (maj-czerwiec) białe, pięciopłatkowe kwiaty rozwijają się w płaskich, baldaszkowatych kwiatostanach. Owocem jest kulisty, jaskrawoczerwony koral z jedną płaską pestką wewnątrz. Roślina owocuje w sierpniu i wrześniu, a gorycz korali zanika po ich przemrożeniu.
 Korę zbieramy wczesną wiosną od marca do kwietnia i zdejmujemy ją z gałązek o średnicy 2 cm z 2-3 letnich krzewów. Suszymy w miejscu słonecznym lub w suszarni o temp. Nieprzekraczającej 40°C. Dojrzałe owoce zbieramy jesienią do końca października, suszymy w miejscu przewiewnym i zacienionym lub w suszarni w temp. 60°C.
 Prosty przepis na napar z suszonych owoców kaliny - pomocny w okresie menopauzy
Pół łyżeczki suszonych owoców zalewamy szklanką wrzątku i trzymamy pod przykryciem 35 minut. Zaleca się pić 3–4 razy dziennie po 2 łyżki naparu między posiłkami.
Paulina Szpargała
Paulina@joga-joga.pl
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft