Dzika róża – w trosce o odporność
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Dzika róża – w trosce o odporność

  • czwartek, 9 października 2014
Rosa Canina - gatunek krzewu z rodziny różowatych, w medycynie ludowej nazywany potocznie psią różą, występuje na obszarach praktycznie całej Europy. Na terenach do 1500 m n.p.m., można ją spotkać również na Maderze, w Afryce Północnej, Azji, Australii, Wyspach Kanaryjskich i Nowej Zelandii. Pospolicie urozmaica polską szatę roślinną, dzięki czemu możemy obficie korzystać z jej leczniczych właściwości. Kiedyś stosowana jako lek na wściekliznę, dziś podbija przemysł kosmetyczny i rynek farmaceutyczny.
Zastosowanie
Surowcem zielarskim są najczęściej dojrzałe owoce dzikiej róży, wchodzące w skład wielu mieszanek ziołowych. Oprócz potężnej dawki witaminy C – 10 razy większej niż w czarnej porzeczce i 30-krotnie większej niż w cytrusach, zawiera w sobie liczne kwasy organiczne, garbniki, cukry, pektyny, karotenoidy i olejki eteryczne – wykorzystywane do produkcji kosmetyków.
Kilka owoców dziennie w pełni zaspokoi zapotrzebowanie organizmu w codzienną dawkę witaminy C i w razie potrzeby pozwoli uporać się z przeziębieniem, grypą czy bólem gardła. Niezbędne dla zdrowia: żelazo, magnez, fosfor i wapń podnoszą jeszcze wyżej znaczenie tego pięknego krzewu.
 Poza działaniem witaminizującym i antyoksydacyjnym, warto zwrócić uwagę na właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne.
Mieszanki do picia i naturalne preparaty sporządzane na bazie róży doskonale wspierają odporność i pomagają w stanach zapalnych stawów. Aktywny składnik rośliny hamuje rozwój zapalenia, obniża niebezpieczne stężenie białek i łagodzi ból pojawiający się w problemach stawowych.
Pomocniczo korzysta się z jej dobrodziejstw w schorzeniach przewodu pokarmowego, nerek i wątroby, m.in. przy biegunkach, chorobie wrzodowej, zapaleniu żołądka, nieżycie przewodu pokarmowego. Z
nalazła także zastosowanie w walce z niedokrwistością, stresem i zmęczeniem – z tego względu chętnie sięgają po nią kobiety w okresie ciąży i karmienia. Z owoców lub jej płatków można przyrządzać liczne przetwory: konfitury, soki, wina i nalewki.
dzika roza
Kwiaty
W starożytnym Rzymie płatkami róż wypełniano poduszki – na szybki i spokojny sen. Dziś sporządza się z nich wiele cennych dla urody kosmetyków do pielęgnacji skóry wrażliwej, trądzikowej, suchej i zmęczonej. Ekstrakt dodaje się także do specyfików na oparzenia.
Olejek różany, posiadający właściwości antydepresyjne, uspokajające i łagodzące bóle głowy zaistniał już w X wieku - za sprawą arabskiego lekarza – wówczas był przede wszystkim używany przez kobiety do przemywania cery i perfumowania ciała. Nie powinna dziwić nas cena różanego specyfiku – aby otrzymać 1 kg potrzeba 4 ton płatków!
 Pora zbioru owoców
Owoce zbieramy od sierpnia do października (do pierwszych przymrozków) - kiedy są już dojrzałe, ale jeszcze zanim zrobią się miękkie. Suszenie wymaga czasu i cierpliwości - owoce trzeba najpierw rozdrobnić i przez 10 min. trzymać w temp. ok. 100 °C, aby szybko pozbyć się enzymów, które rozkładają witaminę C, następnie zaleca się suszyć w temp. ok. 50–60 °C.
 Pora zbiorów kwiatów
Płatki dzikiej róży zbieramy na początku okresu kwitnięcia, podczas suchej pogody i od razu po przyniesieniu do domu rozkładamy je do suszenia w zacienionym i przewiewnym miejscu.
 Napar z suszonych owoców
Napar sporządzamy z 1 łyżki stołowej suszonych owoców. Zalewamy szklanką wrzątku i pozostawiamy na 15 min. pod przykryciem do zaparzenia. Po odcedzeniu można dodać do smaku odrobinę miodu i startego imbiru. Aby pozbyć się przeziębienia, gorączki lub biegunki, należy pić pół szklanki naparu trzy razy dziennie. Pomocniczo warto stosować kurację także przy wrzodach żołądka i dwunastnicy oraz nieżycie jelit.
 Zobacz również inne artykułu o medycynie naturalnej:
 Paulina Szpargała
Paulina@joga-joga.pl

 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft