Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Dzika róża – w trosce o odporno¶ć

  • czwartek, 9 paĽdziernika 2014
Rosa Canina - gatunek krzewu z rodziny różowatych, w medycynie ludowej nazywany potocznie psi± róż±, występuje na obszarach praktycznie całej Europy. Na terenach do 1500 m n.p.m., można j± spotkać również na Maderze, w Afryce Północnej, Azji, Australii, Wyspach Kanaryjskich i Nowej Zelandii. Pospolicie urozmaica polsk± szatę ro¶linn±, dzięki czemu możemy obficie korzystać z jej leczniczych wła¶ciwo¶ci. Kiedy¶ stosowana jako lek na w¶ciekliznę, dzi¶ podbija przemysł kosmetyczny i rynek farmaceutyczny.
Zastosowanie
Surowcem zielarskim s± najczę¶ciej dojrzałe owoce dzikiej róży, wchodz±ce w skład wielu mieszanek ziołowych. Oprócz potężnej dawki witaminy C – 10 razy większej niż w czarnej porzeczce i 30-krotnie większej niż w cytrusach, zawiera w sobie liczne kwasy organiczne, garbniki, cukry, pektyny, karotenoidy i olejki eteryczne – wykorzystywane do produkcji kosmetyków.
Kilka owoców dziennie w pełni zaspokoi zapotrzebowanie organizmu w codzienn± dawkę witaminy C i w razie potrzeby pozwoli uporać się z przeziębieniem, gryp± czy bólem gardła. Niezbędne dla zdrowia: żelazo, magnez, fosfor i wapń podnosz± jeszcze wyżej znaczenie tego pięknego krzewu.
 Poza działaniem witaminizuj±cym i antyoksydacyjnym, warto zwrócić uwagę na wła¶ciwo¶ci przeciwzapalne i antybakteryjne.
Mieszanki do picia i naturalne preparaty sporz±dzane na bazie róży doskonale wspieraj± odporno¶ć i pomagaj± w stanach zapalnych stawów. Aktywny składnik ro¶liny hamuje rozwój zapalenia, obniża niebezpieczne stężenie białek i łagodzi ból pojawiaj±cy się w problemach stawowych.
Pomocniczo korzysta się z jej dobrodziejstw w schorzeniach przewodu pokarmowego, nerek i w±troby, m.in. przy biegunkach, chorobie wrzodowej, zapaleniu żoł±dka, nieżycie przewodu pokarmowego. Z
nalazła także zastosowanie w walce z niedokrwisto¶ci±, stresem i zmęczeniem – z tego względu chętnie sięgaj± po ni± kobiety w okresie ci±ży i karmienia. Z owoców lub jej płatków można przyrz±dzać liczne przetwory: konfitury, soki, wina i nalewki.
dzika roza
Kwiaty
W starożytnym Rzymie płatkami róż wypełniano poduszki – na szybki i spokojny sen. Dzi¶ sporz±dza się z nich wiele cennych dla urody kosmetyków do pielęgnacji skóry wrażliwej, tr±dzikowej, suchej i zmęczonej. Ekstrakt dodaje się także do specyfików na oparzenia.
Olejek różany, posiadaj±cy wła¶ciwo¶ci antydepresyjne, uspokajaj±ce i łagodz±ce bóle głowy zaistniał już w X wieku - za spraw± arabskiego lekarza – wówczas był przede wszystkim używany przez kobiety do przemywania cery i perfumowania ciała. Nie powinna dziwić nas cena różanego specyfiku – aby otrzymać 1 kg potrzeba 4 ton płatków!
 Pora zbioru owoców
Owoce zbieramy od sierpnia do paĽdziernika (do pierwszych przymrozków) - kiedy s± już dojrzałe, ale jeszcze zanim zrobi± się miękkie. Suszenie wymaga czasu i cierpliwo¶ci - owoce trzeba najpierw rozdrobnić i przez 10 min. trzymać w temp. ok. 100 °C, aby szybko pozbyć się enzymów, które rozkładaj± witaminę C, następnie zaleca się suszyć w temp. ok. 50–60 °C.
 Pora zbiorów kwiatów
Płatki dzikiej róży zbieramy na pocz±tku okresu kwitnięcia, podczas suchej pogody i od razu po przyniesieniu do domu rozkładamy je do suszenia w zacienionym i przewiewnym miejscu.
 Napar z suszonych owoców
Napar sporz±dzamy z 1 łyżki stołowej suszonych owoców. Zalewamy szklank± wrz±tku i pozostawiamy na 15 min. pod przykryciem do zaparzenia. Po odcedzeniu można dodać do smaku odrobinę miodu i startego imbiru. Aby pozbyć się przeziębienia, gor±czki lub biegunki, należy pić pół szklanki naparu trzy razy dziennie. Pomocniczo warto stosować kurację także przy wrzodach żoł±dka i dwunastnicy oraz nieżycie jelit.
 Zobacz również inne artykułu o medycynie naturalnej:
 Paulina Szpargała
Paulina@joga-joga.pl

 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft