Facebook
kalendarium wydarzeń
Maj 2012
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


WYNIKI WYSZUKIWANIA zamknij

Aromaterapia - zdrowie z wnętrza roślin. Rozmowa z Jakubem Doroszem.

  • piątek, 4 marca 2011
Rozmowa z dyplomowanym naturopatą - Jakubem Doroszem o fenomenalnym działaniu terapeutycznych olejków eterycznych. Aromaterapia to nie jest zabawa zapachami, ale olbrzymia wiedza, która odpowiednio wykorzystana, może uczynić wiele dobrego: zarówno na poziomie fizycznym, energetycznym jak i psycho-emocjonalnym.
Jakub Dorosz
 
Joga-Joga: Od jak dawno interesujesz się aromaterapią? Czy pamiętasz w jaki sposób się z nią zetknąłeś? Co Cię przekonało?
Jakub Dorosz: Właściwie od samego początku chciałem wprowadzić aromaterapię do mojej praktyki naturoterapeutycznej, jednak różne olejki które testowałem, po pewnym czasie okazywały się nieodpowiednie, a to zaczynało mnie dusić, albo wyczuwałem w nich jakieś syntetyczne domieszki albo najzwyczajniej nie działały. Dopiero 2 lata temu, kiedy trafiłem na terapeutyczne olejki eteryczne, wiedziałem, że to jest to, no i zakochałem się w nich na zabój.
JJ: Czym są olejki eteryczne?
JD: Można powiedzieć, w takim olbrzymim skrócie, że jest to esencja żywotna rośliny. Tak jak krew w człowieku. Kiedy człowiek się skaleczy – wypływa krew. Jest ona potrzebna aby zdezynfekować ranę, oczyścić ją. I to samo dzieje się jeśli skaleczysz roślinę – wypływa sok, żywica, w której jest mnóstwo różnych związków: hormonów, enzymów, najróżniejszych substancji czynnych biologicznie. Bronią one roślinę przed grzybami, bakteriami, które chcą ją rozłożyć. W soku jest wszystko co potrzebne, aby uzdrowić roślinę, obronić ją przed infekcją, drobnoustrojami, wygoić, zaleczyć. Olejek eteryczny to jest taki jakby superleczniczy, żywy, aktywny biologicznie koncentrat. W olejkach terapeutycznych nie ma absolutnie żadnych sztucznych związków.
 
JJ: Bardzo często firmy kosmetyczne czy farmaceutyczne posługują się słowem: Aromaterapia. Czy to wszystko jest „ściema”, zabieg marketingowy?
JD: W powszechnie dostępnych, aromatyzowanych produktach jest bardzo dużo chemii.
Ktoś mówi – ja nie lubię lawendy, bo kojarzy sobie mydełko lawendowe z drogerii, ale w momencie kiedy ja mu daję olejek lawendowy, wtedy okazuje się że to jest zupełnie coś innego.
Także olejki, których używamy do podgrzewania w kominkach zapachowych nie są olejkami terapeutycznej jakości. 100% naturalny – to jest pierwszy warunek ale nie jedyny, aby zakwalifikować olejek jako terapeutyczny.
 
AROMATERAPIA JAKUB DOROSZ 
 
JJ: Jak powstają olejki eteryczne?
JD: Olejki eteryczne są w specjalny sposób destylowane z naturalnie uprawianego surowca roślinnego. Czas destylacji musi być bardzo precyzyjnie kontrolowany. To jest bardzo zaawansowana technologia. Starożytni robili olejki swoimi metodami, w chałupniczy sposób ale znali i przestrzegali zasad prawidłowej destylacji. W Biblii są liczne wzmianki o olejkach i ich cudownym działaniu. Jednym z najdroższych olejków było Olibanum – olejek destylowany z żywicy która palona jest w kościele jako kadzidło.. W Starożytności to był lek na każdą chorobę, jest wymieniony w Biblii ponad 50 razy. Był wiele razy droższy niż złoto! Do balsamowania zwłok również używano olejków, gdyż mają one niezwykle silne właściwości antypleśniowe, antygrzybiczne, antybakteryjne.
 
JJ: A czy ty potrafisz robić terapeutyczne olejki?
JD: Nie, ja kupuję atestowane olejki terapeutyczne. Z tego co mi wiadomo, na świecie są dwie firmy robiące olejki tej jakości, jednak nawet jeżeli olejek produkowany jest u nas w Polsce i nie spełnia standardów terapeutycznych ale jest w 100% naturalny to już ma również dużą moc działania.
 
JJ: Jakie są sposoby aplikacji olejków? Który uważasz za najbardziej skuteczny?
JD: Każdy sposób aplikacji jest bardzo efektywny, można je nakładać tak jak piszą w Biblii – poprzez namaszczanie. Stosuje się także inhalacje, kąpiele, okłady a jeżeli używamy atestowanych olejków terapeutycznych, to możemy je także zażywać wewnętrznie. Jest też specjalny masaż podczas którego nanosi się kilka olejków, jeden po drugim wzdłuż kręgosłupa i to wspaniale działa nie tylko na kręgosłup ale ogólnie na całe ciało. I co ciekawe, olejki rozluźniają bardzo głęboko położone partie mięśni, do których nie można dotrzeć technikami manualnymi, co skutkuje m.in. wydłużeniem kręgosłupa o 1-2 cm. Daje to bardzo dobre efekty przy zespołach bólowych kręgosłupa, rwie kulszowej bólach typu lumbago, itp.
 
JJ: W jaki sposób olejki wpływają na urazy kręgosłupa?
JD: Olejki penetrują ciało i rozluźniają mięśnie, a wtedy kręgosłup puszcza. Bo tak naprawdę większość z nas cały czas funkcjonuje w napięciu – a więc na ściśniętym kręgosłupie.
 
JJ: Czy olejki mogą powstrzymać starzenie się?
JD: Oczywiście. Wszelkie olejki, które mają silny potencjał antyoksydacyjny powstrzymują starzenie. Bo co to jest starzenie? Starzenie organizmu to jest duża intensywność procesów wolnorodnikowych, czyli taka korozja naszych tkanek. I wszystko co będzie wymiatało wolne rodniki, a więc także dieta, witaminy, niektóre minerały – będzie opóźniało starzenie. Wiele olejków ma właściwości antyoksydacyjne a najsilniej w tym zakresie działa olejek goździkowy.
 
JJ: Z jakimi dolegliwościami zdrowotnymi zwracają się do ciebie pacjenci?
JD: To jest przekrój problemów : infekcje dróg oddechowych, zatok, zaburzenia krążenia, trawienia, stany zapalne, bóle mięśni i kości, nerwobóle, grzybice, pasożyty, borelioza, nowotwory i wiele innych.
Najgorzej kiedy pacjenci traktują wizytę u mnie jako ostatnią deskę ratunku, wtedy wymaga to długiej terapii i nie wszystko można już naprawić.
 
JJ: Mogę przypuszczać że taka długotrwała terapia dużo kosztuje?
JD: Aby uzyskać funt (pół kilo) najtańszego olejku - ze skórki cytryny, trzeba zużyć około 4 tysięcy cytryn. Najdroższym olejkiem jest olejek różany, żeby mieć funt tego olejku potrzebna jest tona płatków róż. Cena olejku odzwierciedla zarówno wkład materiału jak i pracy którą trzeba wykonać aby uzyskać i przetworzyć surowiec Na szczęście olejku używamy w bardzo małych ilościach – wystarczą 2 - 3 krople, nie trzeba więcej.
 
JJ: Jak działa olejek ze skórki cytryny?
JD: Ma bardzo silne własności antybakteryjne. Kiedyś na warsztatach mama 2,5 letniej dziewczynki przyszła się poradzić, skarżąc się że jej córka jest od kilku tygodni bezskutecznie leczona na salmonellozę. Stosowano kurację antybiotykową, która nie przyniosła żadnego efektu. Powiedziałem: proszę jej dodawać do picia dwa razy dziennie po trzy kropelki tego olejku a także rozpylać go w nawilżaczu powietrza. Ważne tylko żeby nie podgrzewać. Po tygodniu dostałem wiadomość, że był robiony antybiogram i nie ma nic. Dziewczynka jest zdrowa. Gronkowca złocistego, ten sam olejek zabija w ciągu dwóch godzin, co do jednej bakterii!
 
JJ: Czy jednorazowa terapia również może poprawić stan zdrowia pacjenta?
JD: Oczywiście, każdy zabieg coś wnosi. Jednak warto uświadomić sobie że jeśli na jakieś zaburzenia pracowaliśmy latami, to ciężko jest to odwrócić jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Wtedy terapia musi trwać dłużej.
Olejki działają silnie i stosunkowo szybko na poziomie psycho-emocjonalnym – molekuły olejku dostają się drogą węchu do centralnej części mózgu, do układu limbicznego. W końcu lat 80-tych XX w. dowiedziono że pewne struktury tej części mózgu odpowiadają za przechowywanie i uwalnianie naszych emocji, traumy – z tego poziomu można je odblokować. Każdy miał okazję tego doznać, że czasem poczujemy jakiś zapach i jak żywe w oczach stają nam wspomnienia, obrazy z dzieciństwa, miłe przeżycia lub przykre.
 
JJ: Czy ty sam leczysz się aromaterapią?
JD: Ja używam olejków każdego dnia. Wtedy kiedy jestem zmęczony, kiedy mam tzw. ,,dołek”, kiedy czuję, że zaczyna mnie boleć gardło, czy np. kiedy jadę autem w trasie i czuję, że robię się senny. Używam olejków jako kosmetyków i jako dodatków do jedzenia lub picia. Mam je zawsze przy sobie i codziennie dziękuję za to, że trafiły do mnie. Dają mi wiele radości i satysfakcji.
 
JJ: Coś czuję, że zaraz posypią się pytania, skąd wziąć taki olejek… Czy na twoich warsztatach będzie można kupić olejki? Jak wyglądają takie warsztaty?
JD: To jest taka prezentacja z elementami warsztatu. Prezentuję olejki, opowiadam o tym jak działają na żywy organizm, umożliwiam spróbowanie ich smaku i aromatu, uczę technik aplikacji. Będzie też można nabyć niektóre olejki. Osoby zainteresowane szerszym zakresem informacji, zapraszam na kurs masażu olejkami, który prowadzę 2 – 3 razy do roku u siebie, w Nowym Kawkowie.
 
JJ: Jak oceniasz stosunek ludzi do niekonwencjonalnych terapii jak aromaterapia? Czy zwiększa się zainteresowanie tym tematem?
JD: Ludzie często mają pojęcie że aromaterapia to jest taka zabawa zapachami, ale jeżeli ktoś się tym głębiej zainteresuje, poczyta – okazuje się, że to jest cała medycyna, tak jak ziołolecznictwo. To jest olbrzymia wiedza i jeżeli używamy terapeutyków dobrej jakości i w odpowiedni sposób to można faktycznie zdziałać wiele dobrego.
 
JJ: Dziękuję za rozmowę.
JD: Ja również dziękuję i serdecznie zapraszam na warsztaty.
 

 
INFORMACJA O WARSZTATACH:
Miejsce: Joga Politechnika, ul. Noakowskiego 16  Warszawa (Metro Politechnika)
 
19 marca 2011 godz. 15.00
 
16 kwietnia 2011 godz: 15.00
 
28 maja 2011 godz: 15.00
 
18 czerwca 2011 godz: 15.00
 
Jakub Dorosz jest dyplomowanym naturopatą i dietetykiem, członkiem Polskiego Stowarzyszenia Masażu i Terapii Dźwiękiem metodą Petera Hessa oraz Polskiego Towarzystwa Homeopatii Klinicznej. Prowadzi kursy, szkolenia i warsztaty z zakresu dietetyki prozdrowotnej, masażu dźwiękiem oraz aromaterapii. Kiedyś sam ciężko chorował, dziś pomaga innym, a wszystko dzięki temu że zaufał prawom natury i zajął się medycyną naturalną. Prowadzi terapię metodami, które postrzegają i traktują człowieka w sposób holistyczny, są nieinwazyjne, nie mają niepożądanych działań ubocznych, zaskakują swoją skutecznością a przy tym odbierane są przez pacjentów je jako delikatne i przyjemne.
 
Więcej informacji na stronie: http://www.terapienaturalne.com.pl/
 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
WAKACJE Z JOGĄ 2012- zabierz jogę na wakacje!

To że wyjeżdżacie na wakacje, nie znaczy że na ten czas musicie rozstać się z zajęciami jogi. Możecie zabrać jogę na wakacje albo pozwolić żeby joga zabrała was...To najlepsza forma rozpoczęcia przygody z jogą- w przyjaznej atmosferze, skupieniu na praktyce. Kilka dni skondensowanej praktyki jogi może dać efekt taki jak kilka miesięcy nieregularnej praktyki w szkole jogi. Wiele oferowanych wyjazdów zawiera: kursy kuchni wegetariańskiej , tańca, nordic walking, opiekę i joge dla dzieci i inne atrakcje.

Stopy. David Keil

Stopy są wspaniałym wynalazkiem, niestety przeważnie trzymamy je w zamknięciu (w butach) przez większą część dnia. Biedactwa pełnią ważną rolę zarówno w naszym codziennym życiu, jak i w praktyce jogi. Stopy są podstawą ciała. Jako terapeuta w pierwszej kolejności skupiam uwagę na stopach, by zaobserwować, w jaki sposób dana osoba spędza na nich cały dzień. Jako nauczyciel jogi nauczyłem się zwracać uwagę w pierwszej kolejności na podstawę, którą jest praca stóp w pozycjach stojących.

Krótka historia Suryanamaskar. Krzysztof Stec

"Joga oferuje ludzkości wielowymiarowe, pełne przesłanie. Przesłanie dla ciała człowieka. Przesłanie dla ludzkiego umysłu; ma też przesłanie dla ludzkiej duszy." Swami Kuvalayananda (1883 – 1966)

FAQ-ty i mity - Certyfikat Iyengar’a. Anna Duszak

Jeśli nie zamierzasz przystąpić do systemu certyfikacyjnego a legitymujesz się dyplomem jakiegokolwiek Stowarzyszenia Jogi Iyengara lub RMIYI możesz o tym napisać w swoim indywidualnym dossier, możesz również umieścić ten dyplom na swej stronie internetowej. Jeśli natomiast jesteś związany z tzw. "metodą Iyengar’a", posiadasz stosowne do tego uprawnienia i chcesz wspierać się znakiem IYENGAR® pisząc o swej osobie, niezwłocznie przystąp do certyfikacji. Dlaczego tak uważam poniżej! .

Najlepszy Mistrz w praktyce Jogi. Dorota Kobos.

Na drodze moich wewnętrznych poszukiwań i wyborów dotarłam niedawno do skrzyżowania, na którym nie ma żadnych oznakowań, żadnych nauczycieli, a wszystkie drogi są równorzędne. Chciałoby się usłyszeć dobrą wskazówkę... Czy naprawdę nie ma znaczenia, którą drogę się wybierze? To tylko gra, teatr życia? Ufam, że przewodnikiem - reżyserem na jego scenie jest to, w co aktualnie wierzę. Zatem co to jest i jak to opisać?

Joga pomaga w leczeniu arytmii serca.

Arytmia to nieprawidłowy czas i brak regularności uderzeń serca. Kiedy serce uderza mniej niż pięćdziesiąt lub więcej niż sto razy na minutę. Kiedy dochodzi do zaburzeń rytmu uderzeń serca nasze życie może być zagrożone, dlatego nigdy nie można lekceważyć tego typu sygnałów. Objawami arytmii jest niepokój, przyspieszone lub zbyt wolne bicie serca, nieregularne, chaotyczne bicie serca, duszności, osłabienie. Do zaburzeń związanych z nieregularną pracą serca należy m.in. bardzo powszechne i zazwyczaj niezbyt groźne migotanie przedsionków oraz śmiertelnie niebezpieczne migotanie komór, podczas którego dochodzi do chaotycznej pracy serca, zakończonej brakiem możliwości pompowania krwi

Joga w Indiach 2012. Indie Północne. Druga wyprawa z Akademią Asan. Wiktor Morgulec. Część III

Ceremonia zamykania indyjsko – pakistańskiej granicy to wydarzenie, które można oglądać codziennie. I codziennie jest celebrowane. Polscy jogini najdłużej, bo 5 dni byli w Dharamsali: zwiedzali, praktykowali u Sharata Arory. W Delhi zwiedzili świątynie Nilanandy. Swoje wrażenia opisuje Wiktor Morgulec.

Virabhadrasana I – heros z uniesionym mieczem. Rafał Gadomski

śraddha virya smrti samadhi prajńa purvakah itaresam Inni – przez wiarę, męstwo, pamięć, samadhi do oświecenia. Jogasutry, I, 20

Joga dla weteranów wojennych.

Joga zapewnia naukowo udowodnione proaktywne radzenie sobie ze stresem bojowym.

Certyfikat jest gwarancją kompetencji nauczyciela - rozmowa z prezes Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara, Katarzyną Pilorz

Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara rozpoczęło kampanię "Joga Iyengara – sięgnij do źródeł", która ma na celu promocję tej metody. O nauczycielu metody, kampanii z Katarzyną Pilorz rozmawia Justyna Moćko

  
Szukaj w portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
Partnerzy portalu
Inspiracje
Szczęście zdobywa się pod warunkiem, ze się go nie pragnie zdobyć.
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji