Polecana szczególnie do włosów br±zowych – w miarę regularnego stosowania pogłębia odcień i nadaje i¶cie orzechowe refleksy. Mikstura wzmacnia strukturę włosa i odżywia sw± naturaln± moc± – zarówno osłabione końcówki jak i cebulki włosów. Płukankę łatwo i szybko przygotujesz w domowy zac...
Ciesz±cy się ostatnio duż± popularno¶ci± - czystek - jest jednym z najbogatszych Ľródeł polifenoli - cennych substancji ro¶linnych, wykazuj±cych działanie antyoksydacyjne, wspieraj±ce układ immunologiczny człowieka i zapobiegaj±ce uszkodzeniom komórek DNA. Ponieważ polifenole usuwaj± wolne rodniki, ...
W zaczarowanym kotle bulgoce oliwa, korzeń lubczyku pewno Ci się przyda! Dodaj czosnku, pieprzu, kapustę i figi, a Twój ukochany na pewno się zdziwi...;-) Natura daje nam wszystko czego potrzebujemy do zdrowego i pełnego energii życia. Z bogactwa ro¶lin – ziół, warzyw i owoców możemy czerpać d...
Jak wie¶ć gminna głosi - dawno, dawno temu w Irlandii, z kijów czarnego bzu, czarownice wyplatały swoje miotły, przez co ro¶linę kojarzono ze złymi duchami. W Bretanii z kolei – wprost przeciwnie – krzew chronił przed czarami i wężami domy, w pobliżu których rósł. Co się tyczy za¶ leczni...
To obszerne badanie naukowe po¶więcone wpływowi diety na czynniki ryzyka chorób kr±żenia u dzieci. Jest to projekt badawczy Instytutu "Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka", University College London oraz Fundacji WIEMY CO JEMY Nauka i Edukacja Społeczna dla Zdrowia. Do udziału w badaniu mog± zgłosić si...
Ciesz± nas nie tylko smakiem, ale i wła¶ciwo¶ciami odżywczymi, leczniczymi i pielęgnacyjnymi. W starożytno¶ci symbolizowały płodno¶ć i służyły za talizman podczas ¶lubów. Piniusz Starszy mawiał, iż dobrze chroniony owoc orzecha włoskiego jest symbolem małżeństwa – dwóch idealnie dopasowanych d...
Ta popularna ro¶lina, często i gęsto porastaj±ca ł±ki, polany i zaro¶la, jest jednym z najbardziej wszechstronnych ziół, które bez w±tpienia warto mieć w domowej apteczne. Nie tylko ukoi rany, rozkurczy żoł±dek i poprawi nastrój, wesprze także układ trawienny, załagodzi bóle mię¶ni i skutecznie pomo...
Choć o wygl±d naszych włosów najskuteczniej zadbamy od wewn±trz - poprzez zdrow± i pełnowarto¶ciow± dietę, to je¶li chcemy wzmocnić strukturę włosa, dodać ol¶niewaj±cego blasku, w naturalny sposób przyciemnić lub rozja¶nić kolor – warto regularnie płukać włosy po umyciu w ziołowych płukankach...
Choć więcej w niej rutyny niż samej C witaminy to i tak skutecznie wzmacnia odporno¶ć i ułatwia powrót do zdrowia przy grypie, przeziębieniu i dokuczliwych infekcjach. :-) Ponieważ pobudza wydzielanie soków trawiennych, przyspiesza oczyszczanie się organizmu, w naturalny sposób uwalniaj±c go z toksy...
Jest jednym z najstarszych ziół, dawniej stosowanych przy odtruwaniu organizmu i kamicy nerkowej. Choć aktualnie popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim w kuchni, warto wiedzieć więcej o jej cennych wła¶ciwo¶ciach odżywczych, o najlepszym sposobie jej przechowywania oraz prostej metodzie domowej u...