7 powodów, dlaczego warto chodzić boso. Emilia Jaworska
Patrz±c na beztrosko bawi±ce się dzieci daje się zauważyć ich wielk± potrzebę chodzenia na boso. Często zdejmuj± buty, upieraj±c się, by biegać gołymi stópkami po trawie, ziemi, błocie, piasku... Nawet w domu intuicyjnie ¶ci±gaj± wszelkie skarpetki, kapcie i inne obuwie. ...
3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.
Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...
Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.
PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...
Depresja. Jedzenie, które leczy. Ksi±żka Karoliny i Macieja Szaciłło
Od autorów: "Przedstawimy link pomiędzy wysokim poziomem energii, a szczę¶ciem. I odwrotnie: zależno¶ć między "słabo naładowan± bateri± życiow±", a depresj±. Ponad wszelk± w±tpliwo¶ć wykażemy, że naszego zdrowia (zarówno psychicznego, jak i fizycznego) nie powinni¶my, rozpatrywać jednotorowo, skupia...
Slow beauty - mniej znaczy więcej.
Slow to skrót, streszczaj±cy cał± filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I wła¶ciwie można by na tym poprzestać, je¶li chodzi o przekazanie całej idei. J...
Kosmetyki z domowej fabryki: Tonik z pietruszki
Pomoże pozbyć się przebarwień i wyrównać koloryt. Łagodnie oczy¶ci i doda energii zmęczonej skórze. Dlaczego warto sporz±dzać i stosować domowe toniki? Poprzez skórę, absorbujemy do naszego organizmu wszystko, co wchodzi z ni± w bliski kontakt. Je¶li dbamy o zdrowie, przejawiaj±ce się również w kond...
Szałwia lekarska - na kleszcze i inne „mole”
Jak głosi porzekadło: "¦mierć tego nie ubodzie, u kogo szałwia w ogrodzie". Bez w±tpienia warto mieć j± pod ręk±. Naparem z suszonych li¶ci szałwii, możemy przepłukać bol±ce gardło, ukoić stany zapalne jamy ustnej, zapalenie migdałów itp. Grecy i Rzymianie stosowali ro¶linę jako lekarstwo na uk±...
Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)
Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...
Po co nam potrzebny magnez?
Byle drobiazg wyprowadza cię z równowagi, Ľle ¶pisz i czasem łapi± cię bolesne skurcze łydek? A może uskarżasz się na drganie powiek i ci±głe zmęczenie? Wypadaj± ci włosy, łami± paznokcie, masz mdło¶ci? To objawy, które mog± wskazywać na wiele chorób. Więc zanim zaczniesz biegać do lekarzy i martwić...
Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania
Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...
Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...
W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...
Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...
Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...
Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...
Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...
PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...
Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...
Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...
Dnia 8 wrze¶nia odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniaj±cy kompetencje osób chc±cych uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętno¶ci i przydzielenie do wła¶ciwej grupy w zależno¶ci od poziomu zaa...
- 15-18 listopadaLISTOPAD Z JOGˇ :: 3 DNI :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: JOGA IYENGARA ::...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: JOGA DLA...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KUCHNIA ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2018 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KˇPIELE BORO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2018 :: 5 DNI :: HOTEL ¦LĘŻA :: SOBÓTKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: LOTY WIDOKOWE :: ...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2018/2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: SK1 :: HATHA JOGA :: MASAŻE :: KONCERT GO...
- 26 stycznia-2 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY :: F1...
- 2-9 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ 2019 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: SPA...
- 9-16 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ 2019 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F3...
- 16-22 lutegoWARSZTATY ODDECHOWE Z JOGˇ :: METODA BUTEJKI :: URLE :: 6 DNI...
- 6-14 kwietniaWIOSNA Z JOGˇ W ALPACH 2019 :: WŁOCHY :: MASO CORTO :: ALPY :: NARTY :: 7 DNI...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 9 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K1...
- 26 kwietnia-1 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K2...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 9 DNI :: MORZE :: WYSPA SOBIESZEWSKA...
- 26 kwietnia-1 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: HOTEL ¦LĘŻA :: SOBÓTKA...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 9 DNI :: HOTEL ¦LĘŻA :: SOBÓTKA...
- 1-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 4 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K3...
- 19-29 czerwcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: PODDˇBIE :: P1 :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 10 D...
- 19-23 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 4 DNI :: HOTEL ¦LĘŻA :: SOBÓTKA...
- 19-23 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 4 DNI :: KRUTYŃ...
- 29 czerwca-6 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS1 :: 7 DNI...
- 29 czerwca-6 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: PODDˇBIE :: P2 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 6-13 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS2 :: 7 DNI...
- 6-13 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: PODDˇBIE :: P3 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 13-20 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS3 :: 7 DNI...
- 13-20 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: PODDˇBIE :: P4 :: 7 DNI...
- 20-27 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS4 :: 7 DNI...
- 20-27 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: PODDˇBIE :: P5 :: JOGA FUNKCJONALNA :: 7 DNI...
- 27 lipca-10 sierpniaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: CHORWACJA :: 14 DNI :: NURKOWANIE...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 15-18 listopadaLISTOPAD Z JOGˇ :: 3 DNI :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: JOGA IYENGARA ::...
- 15-18 listopadaWeekend z Jog± i rozwojem osobistym...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: JOGA DLA...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KUCHNIA ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2018 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KˇPIELE BORO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2018 :: 5 DNI :: HOTEL ¦LĘŻA :: SOBÓTKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: LOTY WIDOKOWE :: ...
- 27 grudnia-1 styczniaKLIMATYCZNY SYLWESTER z Jog± w Etno Chacie Topolej, Goleszów k/Wisły. Prowadzi Adam Bielewicz...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2018/2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: SK1 :: HATHA JOGA :: MASAŻE :: KONCERT GO...
- 26 stycznia-2 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY :: F1...
- 30 stycznia-12 lutegoWyjazd z Jog± na Goa...
- 2-9 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ 2019 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: SPA...
- 9-16 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ 2019 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F3...
- 16-22 lutegoWARSZTATY ODDECHOWE Z JOGˇ :: METODA BUTEJKI :: URLE :: 6 DNI...
- 6-14 kwietniaWIOSNA Z JOGˇ W ALPACH 2019 :: WŁOCHY :: MASO CORTO :: ALPY :: NARTY :: 7 DNI...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 9 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K1...
- 26 kwietnia-1 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K2...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 9 DNI :: MORZE :: WYSPA SOBIESZEWSKA...
- 26 kwietnia-1 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: HOTEL ¦LĘŻA :: SOBÓTKA...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 9 DNI :: HOTEL ¦LĘŻA :: SOBÓTKA...
- 1-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 4 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K3...
- 19-29 czerwcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: PODDˇBIE :: P1 :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 10 D...
- 19-23 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 4 DNI :: HOTEL ¦LĘŻA :: SOBÓTKA...
- 19-23 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 4 DNI :: KRUTYŃ...
- 29 czerwca-6 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS1 :: 7 DNI...
- 29 czerwca-6 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: PODDˇBIE :: P2 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 6-13 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS2 :: 7 DNI...
- 6-13 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: PODDˇBIE :: P3 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 13-20 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS3 :: 7 DNI...
- 13-20 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2019 :: Morze :: PODDˇBIE :: P4 :: 7 DNI...
Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 - Sage cena: 254.00 PLNwięcej |
Akupresura mat Vital, 130x50 cm cena: 179.00 PLNwięcej |
Joga dla pocz±tkuj±cych na DVD cena: 115.00 PLNwięcej |
Mata do jogi Samurai Marbled cena: 219.00 PLNwięcej |
| Akupresura mat Vital, 130x50 cm cena: 179.00 PLNwięcej |
| Mata do jogi Samurai Marbled cena: 219.00 PLNwięcej |
JOGA W DOMU vol 1 Wiktor Morgulec 2 płyty DVD 5h ćwiczeń PREMIERA !!! cena: 69.00 PLNwięcej |
Wałek do jogi STANDARD cena: 65.00 PLNwięcej |
Abonament Joga-Joga.tv 30dni cena: 29.00 PLNwięcej |
Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13 cena: 125.00 PLNwięcej |
| Joga dla pocz±tkuj±cych na DVD cena: 115.00 PLNwięcej |
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji