Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


7 powodów, dlaczego warto chodzić boso. Emilia Jaworska

Patrz±c na beztrosko bawi±ce się dzieci daje się zauważyć ich wielk± potrzebę chodzenia na boso. Często zdejmuj± buty, upieraj±c się, by biegać gołymi stópkami po trawie, ziemi, błocie, piasku... Nawet w domu intuicyjnie ¶ci±gaj± wszelkie skarpetki, kapcie i inne obuwie. ...

14 kwietnia 2017

O powrocie do zdrowia

Subiektywna lista 10 czynników, które pomagaj± wrócić do zdrowia lub po prostu do równowagi. Je¶li kto¶ zajmuje się jog± to pewnie z łatwo¶ci± zauważy, że 10 poniższych punktów jest ni± przesi±kniętych, ale naprawdę, nie trzeba jogować, żeby z nich skorzystać....

2 listopada 2017

Kosmetyki z domowej fabryki: Tonik z pietruszki

Pomoże pozbyć się przebarwień i wyrównać koloryt. Łagodnie oczy¶ci i doda energii zmęczonej skórze. Dlaczego warto sporz±dzać i stosować domowe toniki? Poprzez skórę, absorbujemy do naszego organizmu wszystko, co wchodzi z ni± w bliski kontakt. Je¶li dbamy o zdrowie, przejawiaj±ce się również w kond...

17 paĽdziernika 2017

Dieta warzywno-owocowa jako metoda profilaktyki i leczenia, cz. 1, Piotr Ważyński

W przypadkach nagłych i poważnych zachorowań lub w stanach zagrożenia życia leczenie farmakologiczne jest często jedynym ratunkiem, lecz je¶li ono zawodzi, a choroba przedłuża się, zachęcam do stosowania diety warzywno – owocowej, jako nowatorskiej metody profilaktyki i leczenia....

9 paĽdziernika 2017

Nasz patronat! Polska Szkoła Masażu Shantala zaprasza konferencję.

Polska Szkoła Masażu Shantala zaprasza na II-g± konferencję, która odbędzie się 14 paĽdziernika 2017 r., w godz. od 9:30 do 18:00. Lokalizacja: ul. Polna 7A, Warszawa, OSiR Dzielnicy ¦ródmie¶cie. Konferencja skierowana jest do rodziców oraz osób zawodowo sprawuj±cych opiek± nad dziećmi i wszystkich ...

25 wrze¶nia 2017

Kosmetyki z domowej fabryki: Zadbaj o skórę jesieni±. Nawilżaj±ca maseczka owsiana.

Wła¶ciwo¶ci oczyszczaj±ce owsa s± znane i cenione od wieków. Popularna owsianka to nie tylko odżywczy pokarm dostarczaj±cy niezbędnych witamin i kwasów tłuszczowych. Regularne spożywanie wzmacnia włosy i paznokcie oraz doskonale nawilża skórę od wewn±trz. Kosmetyki na bazie owsa s± polecane szczegól...

8 wrze¶nia 2017

Naturalne sposoby na nerwicę

Problemy nerwicowe dotykaj± coraz większego grona, głównie przepracowanych mieszkańców dużych miast. Lęk uogólniony, ataki paniki, czy po prostu podwyższony stan niepokoju to konsekwencja naszego trybu życia. S± jednak naturalne sposoby, które mog± pomóc nam powrócić do wewnętrznej harmonii....

25 sierpnia 2017

Echinacea (jeżówka) nie tylko na poprawę odporno¶ci.

Echinacea brzmi nieĽle, ale to po polsku to po prostu jeżówka. Potoczna nazwa jeżówka wzięła się st±d, iż ro¶lina ta ma kwiaty przypominaj±ce kolce jeża, a z greckiego ''echinos'' to jeż. Wielu z nas jeżówkę uprawia w ogródkach dla jej walorów ozdobnych....

3 sierpnia 2017

Kosmetyki z domowej fabryki: Olej oczyszczaj±cy

Oliwa z oliwek w poł±czeniu z olejkiem lawendowym - to wyj±tkowy duet skutecznie oczyszczaj±cy skórę i odprężaj±cy zmysły. Cenne wła¶ciwo¶ci odkażaj±ce lawendy, wykorzystywane w kosmetyce m.in. w leczeniu tr±dziku, łojotoku, rozstępach i egzemach, doskonale sprawdz± się także w domowym oczyszczaniu ...

22 lipca 2017

Wybrane zabiegi lecznicze jogi

Jednym z celów jogi jest zapewnienie pełni zdrowia na całe życie. Główne zasady lecznicze jogi to: zachowanie odpowiedniej postawy psychicznej, przestrzeganie wła¶ciwej diety i uzyskanie większej odporno¶ci na działanie stresorów (czynników powoduj±cych napięcie) a także pobudzanie naturalnych proce...

21 lipca 2017
strona:   / 13


Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft