Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Masaże ajurwedyjskie

  • pi±tek, 20 lutego 2009
Ajurweda - tradycyjny system leczenia licz±cy sobie około 5 tysięcy lat, oparty jest na teorii zachowania doskonałej równowagi między ciałem, dusz± i umysłem. Inaczej mówi±c między stanem fizycznym, stanem duchowym i stanem psychicznym człowieka. Słowo Ajurweda wywodzi się od słów sanskryckich : „Ajus”(życie) i „Veda”(wiedza, nauka). W dosłownym tłumaczeniu Ajurweda oznacza- wiedzę o życiu.

 
Masaże ajurwedyjskie 1Ajurweda uczy, jak się odżywiać, jak regularnie ćwiczyć, w jaki sposób wykonywać codzienne czynno¶ci, jaki styl życia prowadzić i wiele więcej, ponieważ Ajurweda pozwala zrozumieć nam siebie i nasze potrzeby. Masaż odgrywa bardzo ważn± rolę w ajurwedyjskiej terapii oczyszczaj±cej zwanej „panchakarma”. Poprawia zdrowie i przywraca siły życiowe. Nie tylko relaksuje, ale również reguluje kr±żenie i metabolizm, uwalnia toksyny z ciała. Otwiera i oczyszcza pory skóry, zmiękcza i nawilża skórę, zapobiegaj±c wysuszeniu i powstawaniu zmarszczek oraz chorób skórnych. Zmniejsza opuchliznę, reguluje system trawienny i zapobiega powstawaniu chorób powodowanych brakiem równowagi vata. Zwłaszcza zwi±zanych z wiekiem dojrzałym jak ból i opuchlizna stawów, wiotko¶ć mię¶ni.
Masaż jest również wskazany przy takich dolegliwo¶ciach jak bezsenno¶ć, depresja, nerwowo¶ć, stres i zaburzeniach systemu nerwowego.
Jednym z najbardziej popularnych masaży ajurwedyjskich jest masaż głowy, stosowany w Indiach od tysięcy lat.
W dzisiejszych czasach nie wiele jest osób potrafi±cych obronić się przed stresem, który powoduje napięcia w okolicach barków, szyi i głowy.
Masaże ajurwedyjskie 2 Ajurwedyjski masaż głowy gwarantuje pozbycie się tego uczucia. Likwiduje bloki i nagromadzone w ciele napięcia. Działa, jak wszystkie masaże ajurwedyjskie, na poziomie emocjonalnym, uspokaja, relaksuje i łagodzi stres. Jest kilka rodzajów masaży ajurwedyjskich - Abhayanga, relaksuje, pozwala zachować piękno, przywraca jędrno¶ć ciału, przywraca równowagę energetyczn±, usuwa toksyny z organizmu, aktywizuje system odporno¶ciowy, zwiększa wydolno¶ć fizyczn±. Masaż Udvartana wspomaga odchudzanie, a Shirodhara relaksuje, pomaga przy leczeniu bezsenno¶ci i migrenowych bólów głowy. Na 18 –tym Międzynarodowym Kongresie i Targach Kosmetycznych LNE &Spa w Krakowie w dniach 8-9 listopad została zaprezentowana ajurwedyjska pielęgnacja twarzy „Wieczna młodo¶ć”. Zabieg ten relaksuje, odpręża i odmładza skórę twarzy. Indywidualnie dobrane kosmetyki (wg typu dosha pacjenta) oraz działanie ajurwedyskiego masażu twarzy powoduj± ,że zabieg pielęgnacyjny twarzy „Wieczna Młodo¶ć” ma działanie upiększaj±ce zewnętrznie i odmładzaj±ce wewnętrznie.
Skuteczno¶ć zabiegów i masaży ajurwedyjskich osi±ga się nie tylko poprzez techniki masażowe i stosowanie naturalnych kosmetyków, ale również poprzez pełne bezwarunkowej miło¶ci podej¶cie do pacjenta.

Informacje na temat warsztatów masaży ajurwedyjskich:
www.ajurweda.pl
kontakt@ajurweda.pl,
tel. 660 740 387 lub 501 330 597.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowy relaks przed ¶wi±teczn± gonitw±

Czas ¶wi±t co roku potrafi spędzić sen z powiek. Nie do¶ć, że jeste¶my wiecznie zagonieni w pracy, to jeszcze trzeba znaleĽć czas na ¶wi±teczne przygotowania, aby móc wszystko w terminie dopi±ć na ostatni guzik. Stresuj±c się na zapas, trzymamy nasze ciało niejako cały czas w gotowo¶ci. Nie jest to ...

Rozci±gaj się jak Lewandowski! Czyli jak zwiększyć elastyczno¶ć ciała?

Z wielk± fascynacj± obserwujemy dzieci, które po raz pierwszy staj± na macie do jogi. Ich elastyczne, giętkie ciała niemal bez wysiłku wchodz± w asany, które dla wielu dorosłych pozostaj± tylko marzeniem. Niestety z wiekiem elastyczno¶ć ciała spada. W okolicach 30. roku życia rozci±ganie staje się j...

Joga bez granic

Joga wywodz±ca się z Indii jest systemem fizyczno-mentalnym znanym i opisywanym już 2000 lat przed nasz± er±. Przez wieki była praktykowana w Indiach w swojej klasycznej formie. Na pocz±tku XX wieku naszej ery dotarła do Europy i st±d dalej powędrowała w ¶wiat robi±c wszędzie ogromn± karierę. Obecni...

Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Asana tygodnia: Padmasana – lotos

Pozycja Padmasany - pełnego kwiatu lotosu to ¶wietne ćwiczenie otwieraj±ce biodra oraz zwiększaj±ce elastyczno¶ć kostek i kolan. To jedna z najważniejszych i najbardziej użytecznych asan, idealna do medytacji. Jest to też jedna z pozycji często wykorzystywana w wariantach sirsasany i sarvangasany....

PRODUKT TYGODNIA: Pokrowiec na matę YOGA BAG

Rozpoczęty wła¶nie sezon urlopowy zachęca do podróży. Może planujesz wczasy z jog±? Niezależnie od tego, czy to dłuższy wypoczynek czy krótki wypad na weekend, warto zadbać o swoj± matę w czasie podróży. Korzystaj±c z pokrowca, mata będzie zawsze czysta i gotowa do użytku. Dużo łatwiej będzie też s...

Slow Weekend w Soho Factory. Dlaczego warto odwiedzić to wydarzenie?

Już w ten weekend (10 i 11) grudnia odbędzie się 6 edycja Slow Weekendu. Największa impreza lifestylowa, gromadz±ca w jednym miejscu polskich twórców Slow. ...

Czosnek – na zdrowie, na urodę, na smak i na… wampiry

Pielęgnuje zdrowie, wspomaga piękny wygl±d i odgania bakterie, wirusy oraz wampiry. Czosnek znali i jadali ludzie już ok. siedmiu tysięcy lat temu. Stosowali go jako lekarstwo i aromatyczn± przyprawę. Przypisywano mu także wielk± magiczn± moc. Miał wzmagać męsko¶ć – tę na polu bitwy i tę w alk...

PRODUKT TYGODNIA: Karta na 30 lub 90 dni do Joga-Joga.TV

Chcesz rozpocz±ć samodzieln± praktykę jogi? A może chcesz zrobić prezent najbliższym i pomóc im zadbać o ich zdrowie i dobre samopoczucie? Je¶li na jedno z tych pytań odpowiedziałe¶ tak, nasz produkt tygodnia - karta Joga-Joga.TV jest wła¶nie dla Ciebie. ...

Stolice jogi – miejsca, do których każdy jogin powinien pojechać

Tak jak Nowy Orlean jest stolic± jazzu, Paryż – mody, Buenos Aires – tanga, a Tokio stolic± najnowszych technologii, tak i joga ma kilka znacz±cych miejsc, które należy odwiedzić. Oto (nie)obiektywny zestaw jogicznych lokalizacji. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudzień 2016
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji