Jagody -
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jagody

    JAGODY (borówka czernica) – w stanie dzikim rozpowszechnione na całej północnej półkuli, szczególnie w północnej i ¶rodkowej Europie. W Polsce najczę¶ciej spotykane w lasach iglastych, na porębach i wrzosowiskach.
    Jagody zawieraj± duże ilo¶ci cukrów, pektyny, alkohole, garbniki, karotenoidy. Zawieraj± również enzymy o działaniu zbliżonym do penicyliny. Poza tym kwasy organiczne – cytrynowy, jabłkowy, bursztynowy i mlekowy. Dalej – sole mineralne – wapń, żelazo, siarkę, potas i duże ilo¶ci manganu. S± również bogatym Ľródłem witamin, zwłaszcza C, B1, P, PP i D i prowitaminy A. W li¶ciach jagód znajduj± się kwasy organiczne, sole mineralne (dużo manganu) i inozyd obniżaj±cy poziom cukru we krwi.

    Jagody odkryły plemiona słowiańskie, nie znano ich w starożytno¶ci. Na terenach północnej Europy były jednym z najstarszych leków. Owoce jagód maj± silne wła¶ciwo¶ci przeciwbiegunkowe – nawet w przewlekłych biegunkach zakaĽnych – ale tylko wtedy, gdy s± suszone lub gotowane. Surowe powoduj± rozwolnienie – czyli maj± zupełnie odwrotny skutek.
    Jagody maj± również działanie bakteriobójcze – niszcz± nawet gronkowce i paciorkowce. Owoce jagód s± zasadotwórcze.
    Z jagód robi się soki, syropy, dżemy oraz nalewki na winie lub wódce. ¦wietnie smakuj± jako nadzienie do pierogów.
    Surowcem leczniczym s± owoce suszone.
     
    Opublikuj na:
    Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
    Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. III Edycja Start kwiecień 2020!

    Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

    FoodRentgen na tropie zdrowej kaszy. „Od zawsze szukamy jedzenia po prostu nieskażonego”

    Program FoodRentgen i Fundacja Konsumentów przebadali 10 rozpowszechnionych na rynku marek kasz gryczanych. Okazało się, że 40 proc. z nich przekracza dozwolone normy pozostało¶ci glifosatu, herbicydu, który jest w składzie ¶rodka chwastobójczego Roundup. Herbicyd ten nie jest obojętny dla naszego...

    Taniec – medytacja w ruchu. Jak wrócić „do siebie” i pokonać urazy

    Półmrok, migaj±ce ¶wiatełka ¶wiec, w kilku miejscach kolorowe, ciepłe punkty ¶wiatła lamp. Słychać muzykę. Sala jest pełna ludzi, każdy porusza się inaczej. Kto¶ tańczy, kto¶ podskakuje lub kołyszę się poddaj±c się rytmowi, kto¶ po prostu leży na podłodze, kto¶ inny tarza się jak młody psiak. To nie...

    10 lekcji Jogi - Jamy i Nijamy w codziennym życiu. Ksi±żka Agnieszki Passendorfer

    Wielu czytelników rozmiłowanych w literaturze jogicznej z pewno¶ci± czekało na tak± ksi±żkę! Autorka odpowiada w niej na pytanie, które często rodzi się w umysłach entuzjastów jogi - W jakim stopniu Jamy i Njamy spisane przez Patandżalego w Jogasutrach wiele wieków temu, w "swoistej biblii joginów" ...

    Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 15 lutego!

    Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

    KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

    Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

    Medytacja – cudowny eliksir odmładzaj±cy mózg

    Genialna pamięć, ¶wietny, nios±cy odpoczynek sen i mistrzowska koncentracja – wiele osób może o tym tylko pomarzyć. Te skarby s± jednak w zasięgu każdego z nas. Pomaga w tym medytacja. Z badań prowadzonych m.in. na Harvardzie wynika, że regularna medytacja spowalnia procesy starzenia się mózgu...

    Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

    Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

    Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

    Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

    Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

    Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

    szukaj na literę:

    Ciasteczka owsiane

    Leniwe pierogi

    Pasztet z selara i pietruszki
      
    kalendarium wydarzeń
    Poprzednie
    Stycznia 2020
    Następne
    PW¦CPSN
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031 
    pokaż wszystkie
    więcej
    pokaż wszystkie
    Partnerskie szkoły jogi
      

    Partnerzy portalu
    ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

      
    Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
    Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
    LikeSoft