Zdrowe składniki: Agrest
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Agrest

AGREST - popularny owoc europejski, nazywany czasem "winoroślą północy".

Owoce mają kolor czerwony, zielony lub żółty. Zawierają dużo witaminy C, witamin B1, PP i prowitaminy A. Są źródłem związków żelaza, miedzi i fosforu, kwasów organicznych, zwłaszcza cytrynowego - stąd cierpki smak owoców. Owoce zawierają pektyny, które mają właściwości przeciwbakteryjne, regulują wypróżnienia i likwidują zaburzenia trawienne.

Agrest wspomaga przemianę materii - polecany jest w dietach odchudzających. Wzmacnia pracę nerek, działa moczopędnie, czym ułatwia oczyszczanie organizmu z toksyn.

Przy niedokrwistości wynikającej z niedoboru żelaza zaleca się jedzenie surowych owoców agrestu. Suszone owoce mają działanie przeczyszczające.

Dzięki obecności pektyn agrest stanowi cenną bazę do kompotów, dżemów i konfitur.

Wg Pięciu Przemian agrest należy do żywiołu Drzewa (smak kwaśny), który stymuluje pracę woreczka żółciowego i wątroby.

Wartość energetyczna 41 kcal na 100 gram.
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Kuchnia
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi