Zdrowe przepisy: Gulasz sojowy
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Gulasz sojowy

Gulasz sojowy wymaga dopracowania, ale po zrobieniu kilku obiegów (wg pięciu przemian) nabiera nieoczekiwanie dobrego smaku. Jest to danie na "konkretny" obiad.

Sł - cukinia, kabaczek, papryka, cebula pokrojone wrzucamy na rozgrzany olej
O - starty, świeży imbir, pieprz, garam masala
Sn - sól, sos sojowy, kostka sojowa (wcześniej gotujemy ją w niewielkiej ilości wody z sosem sojowym lub bulionem wegetariańskim)
K - pokrojone, świeże pomidory, bazylia (też nie żałujmy, świeże pomidory lubią bazylię)
G - tymianek
Sł - masło (może być łyżka śmietany do smaku).

Na koniec posypujemy zieleniną. Podajemy z kaszą albo ryżem i surówkami.

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Kuchnia
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi