Facebook
kalendarium wydarzeń
Maj 2015
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


Pasta z cieciorki

pasta z cieciorkiCieciorka jest bardzo zdrowa i smaczna, polecam Wam przygotowywanie jej na różne sposoby – jednym z nich jest pasta do chleba.

Cieciorkę moczymy na noc w chłodnej wodzie, na drugi dzień odlewamy wodę z moczenia, wlewamy świeżą, lekko solimy i gotujemy około godziny.

Sł – 2 szklanki ugotowanej cieciorki, 2 łyżki oliwy, łyżeczka kminku
O – pieprz, łyżeczka garam masali
Sn – sól, sos sojowy
K – sok z połówki cytryny, bazylia
G – tymianek, rozmaryn

Rozdrabniamy blenderem na gładką masę i na koniec dodajemy 2 łyżki majonezu.

Jeśli potrzeba można zrobić jeszcze jeden obieg odżywczy i dodać więcej przypraw.
 
 


  sklep z akcesoriami do jogi
Opublikuj na:
szukaj na literę:

Jogurt

Mleko Kozie

Ananas
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2015 - długi weekend

Świetna okazja żeby rozpocząć przygodę z jogą, lub utrwalić praktykę. Największy wybór w Polsce jogicznych wyjazdów z renomowanymi nauczycielami jogi. Kilka czerwcowych dni pozwoli osobom, które nigdy nie ćwiczyły poznać, czym jest joga. W górach, na Mazurach, nad morzem w pięknych miejscach Polski ćwicz z najlepszymi.

II Międzynarodowa Konferencja Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu - Holistyczne Zarządzanie Zdrowiem, 26-28 czerwca 2015 r.

Zapraszamy gorąco do udziału w II Międzynarodowej Konferencji Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu - Holistyczne Zarządzanie Zdrowiem, 26-28 czerwca 2015 r. Zaproszenie na konferencję przyjęło wielu wybitnych prelegentów zajmujących się jogą i ajurwedą między innymi H.E.Chandra Mohan Bhandari (Indie), dr Partap Chauhan (Indie), prof. Maria Krzysztof Byrski, prof. Andrzej Kokoszka, Maciej Wielobób, dr Dhananji Nanayakkara (Sri Lanka) i inni.

Bhrygu joga – klasyczna joga indyjska. Pierwszy raz w Polsce jej nauczyciele!

Bhrygu-joga zaliczana jest do radżajogi, klasycznej jogi indyjskiej, ale łączy inne dyscypliny wiedzy. Składa się na nią również: ajurweda (medycyna indyjska), astrologia wedyjska, nauka o przyrodzie (vijńna) i filozofia.

Listy do Małgosi Jabłoń kwietnie zawsze. Artur Cieślar. Wyjątkowa książka już w księgarniach!

Odejście bliskiej osoby, to jedno z najtrudniejszych doświadczeń. Ludzie starają się z nim uporać na różne sposoby. Artur Cieślar, po odejściu Małgorzaty Braunek, z którą przyjaźnił się przez wiele lat, zaczął pisać do niej listy. Ich codziennym rytuałem była poranna rozmowa telefoniczna. Gdy Małgorzaty zabrakło, te listy zastąpiły mu codzienne dyskusje z nią. W listach tych wspomina ostatni rok jej życia, rozmowy z nią i - odejście. To nie tylko świadectwo żałoby. To świadectwo ludzkich uczuć – trwalszych niż śmierć. To rozmowa, w której druga osoba milczy i wykazuje się – tak, jak to bywa w relacji przyjaciół – umiejętnością słuchania. A piszącemu – pozwala uporać się z brakiem odpowiedzi.

Vinyasa skradła mi serce - Katri Marcinkowska

O tym, jak Vinyasa może skraść serce i stać się sposobem życia, opowiada Katri Marcinkowska - nauczycielka Vinyasa jogi. 6 czerwca w Warszawie, odbędzie się wyjątkowy warsztat wprowadzający do tej unikalnej formy pracy z ciałem, w której bardzo istotne są zarówno pozycje jogi jak i płynne przejścia pomiędzy asanami, w czasie których intensywnie pracują głębokie mięśnie brzucha, bioder, ud i pośladków, a kolistość i subtelność ruchów, otwiera możliwość doświadczenia bardziej kobiecego wymiaru jogi.

WAKACJE Z JOGĄ 2015- zabierz jogę na wakacje!

To że wyjeżdżacie na wakacje, nie znaczy że na ten czas musicie rozstać się z zajęciami jogi. Możecie zabrać jogę na wakacje albo pozwolić żeby joga zabrała was...To najlepsza forma rozpoczęcia przygody z jogą- w przyjaznej atmosferze, skupieniu na praktyce. Kilka dni skondensowanej praktyki jogi może dać efekt taki jak kilka miesięcy nieregularnej praktyki w szkole jogi. Wiele oferowanych wyjazdów zawiera: kursy kuchni wegetariańskiej , tańca, nordic walking, opiekę i joge dla dzieci i inne atrakcje.

Krwawnik – opatrunek prosto z łąki

Ta pospolicie rosnąca w naszym kraju roślina, niegdyś uważana była za dar bogów. Jej łacińska nazwa Achillea millefolium – nawiązuje do tysiąclistnego ziela Achillesa, który wg Homera krwawnikiem właśnie, leczył pod Troją rany swych wojowników. O unikalnych listkach tamujących krwawienie i przynoszących ulgę m.in. w zaburzonej pracy żołądka i bólach miesiączkowych, pamiętał Hipokrates oraz jego liczni następcy. Aktualnie, krwawnik zewnętrznie wykorzystywany jest do okładów kojących wrzody, żylaki i nadżerki, napary popija się przy braku apetytu i problemach z układem pokarmowym, a młode listki dodaje się do wiosennych twarożków i kanapek.

Równowaga czyni harmonię - B.K.S. Iyengar

"Równowaga w ciele jest fundamentem równowagi w życiu (...). Jeśli utrzymujesz równowagę w chwili obecnej, żyjesz w wieczności (...). Aby właściwie rozłożyć energię, należy w każdej asanie rozłożyć oś środka ciała. Jeśli ktoś odchyla się od linii środka, to znaczy, że kieruje się ku przeszłości lub przyszłości. Wznoszenie się w pionie to przyszłość, opadanie w pionie to przeszłość, ruch poziomy to teraźniejszość. Teraźniejszość jest doskonałą asaną..." - o drodze od dualizmu w kierunku jedności, w wybranych fragmentach dzieła B.K.S. Iyengara, "Joga światłem życia".

Asana tygodnia: Prasaritta padottanasana – rozciągnij tyły nóg, dokrwij mózg

Pozycja ze stopami szeroko rozpostartymi, pozwala mocno otworzyć i rozciągnąć tyły nóg i pośladków. Wykonując właściwie tę asanę, wzmocnisz kolana i stawy skokowe, co z pewnością przełoży się na siłę i większą wytrzymałość Twoich nóg. Pracując w pełnym wariancie pozycji – z głową na ziemi – zwiększysz dokrwienie mózgu, intensyfikując w ten sposób jego funkcjonowanie.

Poduszka do medytacji ZAFU XXL

Najwyższa poduszka medytacyjna w naszej ofercie, wypełniona w 100% łuską gryki. Siedzenie na poduszce umożliwia zachowanie prostej i mocnej pozycji kręgosłupa z jednoczesnym właściwym ułożeniem miednicy. Naturalna biopole łuski gryczanej stwarza doskonałe warunki do wewnętrznego przepływu życiowej energii i wyciszenia w medytacji.

  

Szukaj w portalu
 
Partnerzy portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji