Zdrowe przepisy: Ziołowy krem z ziemniaków
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Ziołowy krem z ziemniaków

Jest to zupa rozgrzewająca śledzionę, świetna na katary i wewnętrzne zimno. Do tego naprawdę smaczna.

W dużym, dość płaskim garnku rozgrzewamy olej i wrzucamy:
Sł - pokrojone w plastry: 2 cebule, 1 marchewkę, 1 pietruszkę, 1,5 kg ziemniaków
O - pokrojonego pora i selera, garść suszonego rozmarynu, pieprz
Sn - sól
K - bazylię
G - kurkumę i tymianek

przykrywamy i dusimy ok. 10 minut często mieszając, żeby się nie przypaliły warzywa.

G - wlewamy wrzącą wodę w takiej ilości, żeby przykryła warzywa
O - wciskamy 2 ząbki czosnku
Sn - sól, bulion wegetariański

przykrywamy i gotujemy ok. 15 minut.
Jak warzywa będą miękkie:
K - dodajemy przynajmniej 2 łyżki soku z cytryny
G - kurkumę
Sł - masło
O - szczyptę pieprzu
Sn - połowę opakowania sera fety

Zupę miksujemy na gładką masę.
Na patelni rozgrzewamy łyżkę oleju, wciskamy ząbek czosnku i pokrojony w kostkę chleb orkiszowy.

Na talerzu zupę posypujemy grzankami i siekanym, świeżym tymiankiem.

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Kuchnia
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi