Zdrowe przepisy: Ryż z bakaliami
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Ryż z bakaliami

Zagotować ok. 1,3 szkl. wody ,w naczyniu rozgrzać masło, wrzucić ryż ,przyprawy i bakalie. Prażyć chwilkę aby ryż zrobił się szklisty, zalać 1,3 szkl wrzątku posolić i zmniejszyć ogień do min. Po 20 min ryż powinien być miękki. Odstawić ,dodać pokrojonego w plasterki banana...

Składniki:

- 0,5 szkl ryżu,
- 1łyżka masła lub dobrego oleju
- garść orzechów, garść rodzynek wiórek kokosowych
- szczypta soli
- kilka gożdzików,
- kilka ziarenek kardamonu,
- cynamon najlepiej w lasce,
- 1 banan

Zagotować ok. 1,3 szkl. wody ,w naczyniu rozgrzać masło, wrzucić ryż ,przyprawy i bakalie.
Prażyć chwilkę aby ryż zrobił się szklisty, zalać 1,3 szkl wrzątku posolić i zmniejszyć ogień do min.
Po 20 min ryż powinien być miękki.
Odstawić ,dodać pokrojonego w plasterki banana. I gotowe !
Podawac na ciepło, można posypać cukrem waniliowym.
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Kuchnia
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi