- Strona Główna
- Filozofia Jogi
- Teoria jogi
Brzuch wschodu, brzuch zachodu. Bodzia Matulaniec.
Brzuch, centrum naszego ciała, siedziba przeważającej części przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki, śledziony, nerek, naczyń krwionośnych i chłonnych, nerwów, zmiennej ilości tkanki tłuszczowej i trzech warstw mięśni. Mięśnie te otaczają, stabilizują i podtrzymują zawartość jamy brzusznej oraz wsp...
Etyka jogi okiem filozofa. Ahimsa i satja. Mirosław Piróg
Zwykle ścieżkę jogi Patańdźalego przedstawia się rozpoczynając od opisu jam i nijam. Jednak można to uczynić inaczej, tak jak zrobił na przykład to B.K.S. Iyengar w swej książce "Joga światłem życia". Nosi ona nader adekwatny podtytuł "Wewnętrzna podróż ku przemianie" i omawia jamy i nijamy dopiero ...
Joga i nurkowanie. Radek Rychlik
Joga dla większości sportowców jest jedynie treningiem dodatkowym, istnieje jednak sport, w którym jest wręcz niezbędna. Co więcej – dla wielu osób dyscyplina ta sama w sobie może się wydawać pewnym rodzajem jogi. Freediving, czyli nurkowanie bez akwalungu, na wstrzymanym oddechu. ...
Dlaczego pozycje, których unikasz, są tymi, których najbardziej potrzebujesz?
Mówi się, że joga jest podróżą w głąb siebie. Praktyki takie jak medytacja, pranajamy i asany są lustrami odbijającymi nasze relacje z samym sobą. I jak wszystko to, co warto w życiu robić, tak i joga może czasem podnosić nas na duchu, a innym razem rzucać nam trudne wyzwania. Oto kilka wskazówek, k...
Joga dla ciała oddechu i umysłu” Program przywracania równowagi życiowej
Joga dla ciała oddechu i umysłu"- to kolejna, wartościowa książka w ofercie wydawnictwa Sensus i lektura obowiązkowa każdego jogina. ...
Natalia Lesz: dzięki jodze energia przepływa przez całe ciało
Wierzę, że joga, tak samo jak akupresura i akupunktura, uwalnia kanały energetyczne w organizmie. Dzięki jodze energia przepływa przez całe ciało. W trakcie sesji jest czas i miejsce na to, by wsłuchać się w siebie – mówi aktorka i piosenkarka Natalia Lesz. Jogę praktykuje od lat codziennie r...
Seminarium naukowe "Joga w Polsce. Przeszłość, teraźniejszość, przyszłość"
Katedra Nauk Humanistycznych i Promocji Zdrowia AWF Wrocław we współpracy ze stowarzyszeniem trenerów i praktyków relaksacji "Przestrzeń" zapraszają do udziału w seminarium naukowym "JOGA W POLSCE. Przeszłość, teraźniejszość, przyszłość", którego patronem medialnym jest Joga-Joga.pl....
Post. Z wiary czy z rozsądku? Adam Ślęczek
Z czym w dzisiejszych czasach kojarzy nam się post? Czy ma on znaczenie tylko religijne? Czy pomaga nam on w jakikolwiek sposób doskonalić się i oczyszczać? Czy podejście do postu zmieniło się na przestrzeni lat? Ja niestety mam wrażenie, że nie tylko nie jest on zachowywany, ale niestety również kr...
Joga a rytuał, Artur Wiśniewski
Czy joga jest rytuałem? Ashtanga Vinyasa Yoga jest. Praktykuję jogę, bo od samego początku czułem, że ma korzystny wpływ na moje samopoczucie. Zacząłem od metody Iyengara, która mnie mocno wciągnęła i wydawała mi się dużo ciekawsza niż siłownia, czy tenis. Każde zajęcia inne. ...
Co jest dla mnie ważne w praktyce asan? Katarzyna Baron
“Bez względu na to jak wiele razy wykonuje się którąś z asan, w momencie gdy dokonuje się ów akt asana jest czymś całkowicie nowym. Przyjmując którąś z jogicznych pozycji uczestniczymy w czymś, co nigdy wcześniej nie miało miejsca. Stąd też praktyka asan jest jak artystyczna kreacja czegoś, co...
Yin joga to zestaw kilkunastu asan, w których pozostaje się od pięciu do dziesięciu, a nawet dwudziestu minut. Po tym czasie ciało i umysł doznają odmrażania, lekkości i miękkości. ...
Przewlekły ból może powodować niekorzystne zmiany w strukturze mózgu. Teraz okazało się, że praktykowanie jogi może łagodzić, zapobiegać, a nawet odwracać skutki tych zmian. ...
Coraz więcej kobiet zdaje sobie sprawę z wyjątkowych właściwości olejów roślinnych przydatnych w pielęgnacji ciała i włosów. Znajdziemy je w kremach do twarzy, balsamach do ciała, odżywkach do włosów czy pomadkach do ust. Skłaniając się ku całkowicie naturalnej pielęgnacji warto rozważyć stosowanie ...
Anapana to technika medytacji polegająca na rozwijaniu uważności oraz skupienia na naturalnym oddechu. W trakcie wykonywania medytacji wszelkie pojawiające się myśli są pozostawiane w momencie uświadomienia ich sobie. Celem tej praktyki jest zwiększenie zdolności koncentracji i opanowaniu umysłu....
Mięśnie tylnej strony (kulszowo-goleniowe) są niezwykle ważne w procesie utrzymania prawidłowej postawy ciała, zdrowia kręgosłupa i równowagi miednicy. ...
Wszyscy wiemy, że żeby szczęśliwie, spokojnie żyć powinniśmy o siebie dbać. W szczególności dbać o swoje zdrowie i pielęgnować je. Odpowiednio zbilansowana dieta, ruch, regularne ćwiczenia i czas na wypoczynek, relaks – to wszystko wiemy , ale... No właśnie, życie. W ciągłym biegu, pełne pracy...
Chcesz komfortowo i wygodnie zasiąść do medytacji? Zaopatrz się w profesjonalny zestaw wykonany z najwyższej jakości surowców. W skład zestawu do medytacji wchodzą dwie poduszki do medytacji Zafu i dwie maty do medytacji Zabuton. ...
Międzynarodowy Dzień Jogi do Gdańska 25 czerwca 2017 r. Zapraszamy na teren Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu na gdańskiej Żabiance, gdzie odbędzie się całodzienny festyn rodzinny poświęcony jodze i zdrowiu w godz .8.30 - 19.00. ...
"Jesteś jedną z nas" "Odbyłam z nim długą rozmowę, która stała się początkiem bardzo głębokiego przyjacielskiego stosunku. Gandhi kiedyś powiedział "Oh, you are one of us..." ...
Opanowanie ciała i umysłu do stopnia, aby optymalnie zmniejszyć wszelkie bariery fizyczne i umysłowe - czy ta wizja nie brzmi zachęcająco? Okazuje się, że dla coraz większej liczby osób TAK, dlatego joga staje się coraz bardziej popularna. ...
- 22 czerwca-1 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 9 DNI :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: P1...
- 25 czerwca 2017Międzynarodowy Dzień Jogi w Trójmieście...
- 1-8 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: P2...
- 7-17 lipcaKurs konsultanta ajurwedy ...
- 8-15 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: P3...
- 8-15 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: JOGA FUNKCJONALNA :: WS1 :...
- 8-14 lipca7 DNIOWE WARSZTATY MAHA JOGI I TAI CHI W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 15-22 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: JOGA FUNKCJONALNA :: P4...
- 15-22 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS2 :: 7 DNI...
- 15-21 lipca7 DNIOWE WARSZTATY MAHA JOGI I TAI CHI W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 22-29 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: P5...
- 22-29 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: VINYASA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS3 :: 7 DNI...
- 22-28 lipcaJOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. 7 DNIOWY WARSZTAT STARZYNA 22.07.-28.07.2017 Z MAŁGOSIĄ PERKOWSKĄ I K...
- 29 lipca-5 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS4 :: 7 DNI...
- 29 lipca-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ W CHORWACJI :: 14 DNI :: NURKOWANIE...
- 29 lipca-4 sierpniaJOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z RADKIEM RYCHLIKIEM I MAŁGOSIĄ PERKOWSKĄ. 7 DNIOWY WARSZTAT STARZYNA ...
- 29 lipca-5 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM (osobna grupa początkująca)- zaprasza MAGDA KAPELA ...
- 5-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS5 :: 7 DNI...
- 5-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI :: KRUTYŃ :: K1...
- 5-12 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM (osobna grupa początkująca)- zaprasza MAGDA KAPELA...
- 12-19 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA FUNKCJONALNA :: WS6 :: 7 DNI...
- 12-19 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI :: KRUTYŃ :: K2...
- 12-19 sierpniaASHTANGA JOGA Z BEATĄ DAROWSKĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 12-19.08.2017...
- 12-19 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM (osobna grupa początkująca)- zaprasza MAGDA KAPELA...
- 19-26 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS7 :: 7 DNI...
- 19-26 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ :: W GÓRACH :: JOGA FUNKCJONALNA :: W1 :: 7 DNI...
- 19-26 sierpniaASHTANGA JOGA Z BEATĄ DAROWSKĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 19-26.08.2017...
- 19-26 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM (osobna grupa początkująca)- zaprasza MAGDA KAPELA...
- 26 sierpnia-2 wrześniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS8 :: 7 DNI...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 22 czerwca-1 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 9 DNI :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: P1...
- 25 czerwca 2017Międzynarodowy Dzień Jogi w Trójmieście...
- 1-8 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: P2...
- 1-8 lipcaJoga Cisna 1-8.07 Bieszczady...
- 7-17 lipcaKurs konsultanta ajurwedy ...
- 8-15 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: P3...
- 8-15 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: JOGA FUNKCJONALNA :: WS1 :...
- 8-14 lipca7 DNIOWE WARSZTATY MAHA JOGI I TAI CHI W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 8-9 lipcaJanusz Szopa - dwudniowe warsztaty we Wrocławiu...
- 15-22 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: JOGA FUNKCJONALNA :: P4...
- 15-22 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS2 :: 7 DNI...
- 15-21 lipca7 DNIOWE WARSZTATY MAHA JOGI I TAI CHI W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 16-22 lipcaLETNI KURS JOGI W GÓRACH IZERSKICH organizator Studio Joga Anna Kalicy...
- 16-22 lipcaWakacje z Jogą z ADAMEM BIELEWICZEM, Dworek Łukowiska na Podlasiu...
- 22-29 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: P5...
- 22-29 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: VINYASA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS3 :: 7 DNI...
- 22-28 lipcaJOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. 7 DNIOWY WARSZTAT STARZYNA 22.07.-28.07.2017 Z MAŁGOSIĄ PERKOWSKĄ I K...
- 22-29 lipcaJanusz Szopa i Joanna Górna w Szczyrku w Letnim Uniwersytecie Zdrowia...
- 29 lipca-5 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS4 :: 7 DNI...
- 29 lipca-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ W CHORWACJI :: 14 DNI :: NURKOWANIE...
- 29 lipca-4 sierpniaJOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z RADKIEM RYCHLIKIEM I MAŁGOSIĄ PERKOWSKĄ. 7 DNIOWY WARSZTAT STARZYNA ...
- 29 lipca-5 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM (osobna grupa początkująca)- zaprasza MAGDA KAPELA ...
- 5-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS5 :: 7 DNI...
- 5-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI :: KRUTYŃ :: K1...
- 5-12 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM (osobna grupa początkująca)- zaprasza MAGDA KAPELA...
- 12-19 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA FUNKCJONALNA :: WS6 :: 7 DNI...
- 12-19 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI :: KRUTYŃ :: K2...
- 12-19 sierpniaASHTANGA JOGA Z BEATĄ DAROWSKĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 12-19.08.2017...
- 12-19 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM (osobna grupa początkująca)- zaprasza MAGDA KAPELA...
Abonament Joga-Joga.tv 30dni cena: 29.00 PLNwięcej |
Wałek do jogi STANDARD cena: 65.00 PLNwięcej |
Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 - HERMOSA cena: 240.00 PLNwięcej |
Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13 cena: 125.00 PLNwięcej |
Mata do jogi MANDUKA PRO Black 6mm 180cm X 66cm. Gwarancja dożywotnia! cena: 349.00 PLNwięcej |
| Mata do jogi MANDUKA PRO Black 6mm 180cm X 66cm. Gwarancja dożywotnia! cena: 349.00 PLNwięcej |
| Wałek do jogi STANDARD cena: 65.00 PLNwięcej |
Mata do jogi Samurai Marbled cena: 229.00 PLNwięcej |
Japońska poduszka do medytacji ZAFU cena: 39.00 PLNwięcej |
| Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 - HERMOSA cena: 240.00 PLNwięcej |
JOGA W DOMU vol 1 Wiktor Morgulec 2 płyty DVD 5h ćwiczeń PREMIERA !!! cena: 69.00 PLNwięcej |
Akupresura mat Vital, 130x50 cm cena: 165.00 PLNwięcej |
| Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13 cena: 125.00 PLNwięcej |
