Joga dla ciała oddechu i umysłu” Program przywracania równowagi życiowej
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga dla ciała oddechu i umysłu” Program przywracania równowagi życiowej

  • poniedziałek, 5 grudnia 2016
  • autor: Ewa Majerska
  • źródło: Wydawnictwo Sensus
Joga dla ciała oddechu i umysłu”- to kolejna, wartościowa książka w ofercie wydawnictwa Sensus i lektura obowiązkowa każdego jogina.
 

 Podtytuł umieszczony na okładce – Program przywracania równowagi życiowej- najlepiej podsumowuje podejście autora do tematu i cel napisania książki. A.G. Mohan wraz ze swoją żoną prowadzi obecnie praktykę terapii jogą w Indiach. Przez 18 lat był uczniem wielkiego mistrza Sri Krishnamacharyi – twórcy współczesnej jogi, wychowawcy między innymi B.K.S Iyengara i Sri Pattaphi Joisa.

 
Recenzja
 
Autor książki po wielu latach nauki czuł się w obowiązku podzielenia się zdobytą wiedzą z jak największą ilością ludzi. Spisanie i usystematyzowanie nauk Mistrza było niejako próbą spłacenia długu wdzięczności nauczycielowi, od którego dostał pełne wsparcie i błogosławieństwo do pisania. To czego nauczał Sri Krishnamacharyi i co opisał autor, to postrzeganie jogi jako całościowego systemu pomagającemu w osiągnięciu reintegracji osobistej oraz dopasowywanie praktyki do indywidualnych potrzeb każdego ucznia. Celem praktyki powinno być osiągnięcie takiej harmonii wewnętrznej, która pozwoli dostrzec prawdziwy obraz świata i ludzi. Joga znakomicie radzi sobie z ogromną różnorodnością typów i charakterów i jest praktyką uniwersalną. Jest narzędziem umożliwiającym nieustanny rozwój i odkrywanie siebie.
 

Recenzja

 
Książka ukazuje spójne połączenie trzech elementów jogi – asan, pranajamy i medytacji. Przedstawia także najważniejsze koncepcje filozoficzne oraz mocno skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i z leczeniem za pomocą jogi.
Każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogo znajdzie z pewnością tej lekturze coś dla siebie, a przede wszystkim narzędzia do usuwania chaosu z naszego umysłu i odzyskania spokoju – stanu, o który coraz trudniej w naszym pędzącym współczesnym świecie .
Książkę kupisz TUTAJ
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczęście? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołają się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mięśnia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykłą, choć nie tajemną, bo zbadaną przez naukowców moc. Gdy się ją odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedzą jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2019
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft