Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga dla ciała oddechu i umysłu” Program przywracania równowagi życiowej

  • poniedziałek, 5 grudnia 2016
  • autor: Ewa Majerska
  • Ľródło: Wydawnictwo Sensus
Joga dla ciała oddechu i umysłu”- to kolejna, warto¶ciowa ksi±żka w ofercie wydawnictwa Sensus i lektura obowi±zkowa każdego jogina.
 

 Podtytuł umieszczony na okładce – Program przywracania równowagi życiowej- najlepiej podsumowuje podej¶cie autora do tematu i cel napisania ksi±żki. A.G. Mohan wraz ze swoj± żon± prowadzi obecnie praktykę terapii jog± w Indiach. Przez 18 lat był uczniem wielkiego mistrza Sri Krishnamacharyi – twórcy współczesnej jogi, wychowawcy między innymi B.K.S Iyengara i Sri Pattaphi Joisa.

 
Recenzja
 
Autor ksi±żki po wielu latach nauki czuł się w obowi±zku podzielenia się zdobyt± wiedz± z jak największ± ilo¶ci± ludzi. Spisanie i usystematyzowanie nauk Mistrza było niejako prób± spłacenia długu wdzięczno¶ci nauczycielowi, od którego dostał pełne wsparcie i błogosławieństwo do pisania. To czego nauczał Sri Krishnamacharyi i co opisał autor, to postrzeganie jogi jako cało¶ciowego systemu pomagaj±cemu w osi±gnięciu reintegracji osobistej oraz dopasowywanie praktyki do indywidualnych potrzeb każdego ucznia. Celem praktyki powinno być osi±gnięcie takiej harmonii wewnętrznej, która pozwoli dostrzec prawdziwy obraz ¶wiata i ludzi. Joga znakomicie radzi sobie z ogromn± różnorodno¶ci± typów i charakterów i jest praktyk± uniwersaln±. Jest narzędziem umożliwiaj±cym nieustanny rozwój i odkrywanie siebie.
 

Recenzja

 
Ksi±żka ukazuje spójne poł±czenie trzech elementów jogi – asan, pranajamy i medytacji. Przedstawia także najważniejsze koncepcje filozoficzne oraz mocno skupia się na kwestiach zwi±zanych ze zdrowiem i z leczeniem za pomoc± jogi.
Każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogo znajdzie z pewno¶ci± tej lekturze co¶ dla siebie, a przede wszystkim narzędzia do usuwania chaosu z naszego umysłu i odzyskania spokoju – stanu, o który coraz trudniej w naszym pędz±cym współczesnym ¶wiecie .
Ksi±żkę kupisz TUTAJ
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft