Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga a rytuał. Radek Rychlik

  • pi±tek, 25 marca 2016
  • autor: Radek Rychlik
Czy joga jest rytuałem? Nie powinna być. Rytualizm jest odej¶ciem od założeń filozofii jogi. Niestety w niektórych szkołach ćwiczenia jogi traktowane s± jak rytuał. 
joga rytuał
Rytuały daj± swoim uczestnikom wiele korzy¶ci. Wprowadzaj± porz±dek, poczucie sensu w zmiennym, chaotycznym ¶wiecie. U¶mierzaj± lęk. Daj± poczucie pewnej kontroli nad rzeczywisto¶ci± i uczestnictwa w czym¶ ważnym i potężnym. Obiektywnie patrz±c - jest to iluzja – rytuały nie zmieniaj± rzeczywisto¶ci. Mimo to dla wielu osób s± ważnym elementem pomagaj±cym zachować równowagę psychiczn±.
Rytualizm w jodze jest ciałem obcym – tendencj± zapożyczon± z religii. To co stanowi o sile oddziaływania rytuału religijnego na psychikę: uniformizacja, powtarzalno¶ć, tradycjonalizm i magiczne my¶lenie – w domenie ćwiczeń fizycznych jest ograniczeniem a na ¶cieżce rozwoju ¶wiadomo¶ci – przeszkod±. Uniformizacja utrudnia lub uniemożliwia dostosowanie ćwiczeń do potrzeb i możliwo¶ci ćwicz±cych. Powtarzalno¶ć sprawia, że szybko ćwiczenia przestaj± nas rozwijać i powoduj± kumulację napięć w najbardziej obci±żonych miejscach. Tradycjonalizm i magiczne my¶lenie zamykaj± drogę do racjonalnej analizy ćwiczeń, korzystania z osi±gnięć nauki, usprawnień i wszelkiego rozwoju. Na poziomie psychicznym – bior±c udział w rytuale przestajemy szukać odpowiedzi, zadowalamy się fałszywym komfortem psychicznym opartym na iluzji.
Z kolei prawdziwa joga jest praktyk± uważno¶ci, widzeniem rzeczy takimi, jakie s±. Jest akceptacj± faktu, że nie ma nic trwałego, że w skali wszech¶wiata jeste¶my pyłkiem istniej±cym tylko przez chwilę. Tylko do¶wiadczenie prawdy pozwala nam tę chwilę najpełniej wykorzystać i nie tracić czasu na wznoszenie wokół siebie zasłon iluzji. To do¶wiadczenie przynosi m±dro¶ć, rado¶ć i spokój. Nauczyciele rozumiej±cy istotę jogi nie ograniczaj± się do jednego, rytualnie odtwarzanego zestawu ćwiczeń. Zaskakuj± swoich uczniów, wyrywaj± ich ¶wiadomo¶ć z utartych kolein, skłaniaj± do refleksji, zadawania pytań. Szanuj± indywidualne ograniczenia i potrzeby. Prowadz± w stronę prawdy, a nie jej tanich substytutów.
 
radek rychlikRadek Rychlik to pierwszy w Polsce nauczyciel, badacz i popularyzator dynamicznych odmian hatha jogi. Od 13 lat pracuje nad rozwojem i optymalizacj± technik zapewniaj±cych zdrowie i harmonię psychofizyczn±. W swojej pracy ł±czy m±dro¶ć tradycji Wschodu z osi±gnięciami współczesnej nauki.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft