Satja - umiłowanie prawdy. Katarzyna Baron
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Satja - umiłowanie prawdy. Katarzyna Baron

  • poniedziałek, 30 czerwca 2014
  • autor: Katarzyna Baron
Oliver Sacks w bestsellerze pt. "Mężczyzna, który pomylił swoj± żonę z kapeluszem" opisał przypadek schorzenia neurologicznego, które objawiało się między innymi tym, że chorzy pękali ze ¶miechu ogl±daj±c telewizyjne wyst±pienia polityków.
Czytałam tę ksi±żkę już wieki temu i nie do końca utkwiły mi w głowie nazwy i szczegóły, ale sens historii był taki, że osoby z tym okre¶lonym schorzeniem dostawały ataku ¶miechu, kiedy wyczuwały, że kto¶ zachowuje się nienaturalnie i co¶ udaje.
 
Przemówienia polityków będ±ce rezultatem współpracy ze sztabem doradców PR wywoływały w nich wła¶nie taki, dosyć rozbrajaj±cy efekt. Najciekawsze było to, że nie zgłębiali oni tre¶ci słów - po prostu mowa niewerbalna była dla nich wystarczaj±cym Ľródłem danych.
Przeciętny przedstawiciel społeczeństwa nie posiada może aż takiej umiejętno¶ci diagnozowania, czy kto¶ zachowuje się nienaturalnie czy nie, ale nawet niewielka ilo¶ć zwykłej uważno¶ci pozwala wyczuć, że co¶ z dan± osob± jest nie tak, że co¶ nie pasuje.
Ataki ¶miechu nie przydarzaj± mi się wprawdzie w takich sytuacjach, ale ogarnia mnie albo rozbawienie, albo dyskomfort. Rozbawienie, kiedy nie czuję się zagrożona.
Na przykład ostatnio na wykładzie na temat filozofii wschodu wygłoszonym przez przemiłego polskiego filozofa, który chciał zakończyć swoje wyst±pienie wspóln± medytacj± i ni st±d ni zow±d postanowił wcisn±ć się z tej okazji w lotos. Ten lotos bolał mnie od samego patrzenia i widać było, że nie jest to codzienna pozycja, w której prowadz±cy medytuje. Kiedy medytuj±ca publiczno¶ć zamknęła oczy, z ulg± wytoczył się więc z tego nieszczęsnego lotosu robionego na dodatek w dżinsach, co było dodatkowym utrudnieniem. Ten gest był tak nieprawdziwy i wymuszony, że niesprawiedliwie przyćmił mi cał±, zupełnie niezł± tre¶ć poprzedzaj±cego go wykładu, bo mój umysł zdominowało pytanie "po co?".
Dyskomfort natomiast czuję, kiedy kto¶ mocno przyczepia się do cudzych pogl±dów i mniej lub bardziej agresywnie je wygłasza albo kiedy kto¶ za każdym razem zachowuje się inaczej w zależno¶ci od tego, w jakim jest towarzystwie, lub też kiedy fałsz jest wymuszony sytuacj± panuj±c± w firmie, w której akurat pracujemy, albo kiedy czyje¶ sztuczne zachowanie jest prób± wymuszenia czego¶ (np. "Ania nigdy nie pije, ale dzisiaj wzniosła toast, a Ty się nie dasz skusić?").
Tysi±ce razy zastanawiałam się, dlaczego dajemy się sobie samemu wtłoczyć w takie nienaturalne dla nas zachowanie i jedyna odpowiedĽ, jaka przychodziła mi do głowy, to że wydaje nam się, że co¶ zyskamy dostosowuj±c się do danej sytuacji albo prezentuj±c komu¶ jakie¶ nie nasze, ale z naszego punktu widzenia przełomowe dla życia na ziemi przekonania.
Tymczasem wg. jogicznej zasady Satji najwięcej zyskujemy, kiedy jeste¶my prawdziwi wobec siebie, innych i ¶wiata. To wła¶nie wtedy zyskujemy największ± równowagę i zadowolenie, które daj± nam niezwykł± moc płyn±c± z autentyczno¶ci. Satja sprawia, że wzrasta nasza skuteczno¶ć działania i łatwiej osi±gamy nasze cele (o ile s± one zgodne z nasz± natur±:-)).
Oczywi¶cie nie da się przej¶ć przez życie i być absolutnie nieugiętym w swoich wszystkich zasadach, ale my¶lę, że warto być nieugiętym w sprawach, które s± dla nas priorytetem (np. zdrowie, rozwój osobisty, małżeństwo, dzieci, przyjaĽń itp).
Cytuj±c klasyków: "B±dĽ sob±. Role innych osób s± już obsadzone":-)
 Kasia Baron - instruktorka jogi, na co dzień powadzi zajęcia w Tarnowskich Górach. Więcej na stronie www.jogakasiabaron.pl
Prowadzi blog http://ziewnieciekota.blogspot.com/, z którego pochodzi artykuł.
Jamy i nijamy, czyli z przebit± opon± nigdzie nie dojedziemy:-) Katarzyna Baron
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft