Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Satja - umiłowanie prawdy. Katarzyna Baron

  • poniedziałek, 30 czerwca 2014
  • autor: Katarzyna Baron
Oliver Sacks w bestsellerze pt. "Mężczyzna, który pomylił swoj± żonę z kapeluszem" opisał przypadek schorzenia neurologicznego, które objawiało się między innymi tym, że chorzy pękali ze ¶miechu ogl±daj±c telewizyjne wyst±pienia polityków.
Czytałam tę ksi±żkę już wieki temu i nie do końca utkwiły mi w głowie nazwy i szczegóły, ale sens historii był taki, że osoby z tym okre¶lonym schorzeniem dostawały ataku ¶miechu, kiedy wyczuwały, że kto¶ zachowuje się nienaturalnie i co¶ udaje.
 
Przemówienia polityków będ±ce rezultatem współpracy ze sztabem doradców PR wywoływały w nich wła¶nie taki, dosyć rozbrajaj±cy efekt. Najciekawsze było to, że nie zgłębiali oni tre¶ci słów - po prostu mowa niewerbalna była dla nich wystarczaj±cym Ľródłem danych.
Przeciętny przedstawiciel społeczeństwa nie posiada może aż takiej umiejętno¶ci diagnozowania, czy kto¶ zachowuje się nienaturalnie czy nie, ale nawet niewielka ilo¶ć zwykłej uważno¶ci pozwala wyczuć, że co¶ z dan± osob± jest nie tak, że co¶ nie pasuje.
Ataki ¶miechu nie przydarzaj± mi się wprawdzie w takich sytuacjach, ale ogarnia mnie albo rozbawienie, albo dyskomfort. Rozbawienie, kiedy nie czuję się zagrożona.
Na przykład ostatnio na wykładzie na temat filozofii wschodu wygłoszonym przez przemiłego polskiego filozofa, który chciał zakończyć swoje wyst±pienie wspóln± medytacj± i ni st±d ni zow±d postanowił wcisn±ć się z tej okazji w lotos. Ten lotos bolał mnie od samego patrzenia i widać było, że nie jest to codzienna pozycja, w której prowadz±cy medytuje. Kiedy medytuj±ca publiczno¶ć zamknęła oczy, z ulg± wytoczył się więc z tego nieszczęsnego lotosu robionego na dodatek w dżinsach, co było dodatkowym utrudnieniem. Ten gest był tak nieprawdziwy i wymuszony, że niesprawiedliwie przyćmił mi cał±, zupełnie niezł± tre¶ć poprzedzaj±cego go wykładu, bo mój umysł zdominowało pytanie "po co?".
Dyskomfort natomiast czuję, kiedy kto¶ mocno przyczepia się do cudzych pogl±dów i mniej lub bardziej agresywnie je wygłasza albo kiedy kto¶ za każdym razem zachowuje się inaczej w zależno¶ci od tego, w jakim jest towarzystwie, lub też kiedy fałsz jest wymuszony sytuacj± panuj±c± w firmie, w której akurat pracujemy, albo kiedy czyje¶ sztuczne zachowanie jest prób± wymuszenia czego¶ (np. "Ania nigdy nie pije, ale dzisiaj wzniosła toast, a Ty się nie dasz skusić?").
Tysi±ce razy zastanawiałam się, dlaczego dajemy się sobie samemu wtłoczyć w takie nienaturalne dla nas zachowanie i jedyna odpowiedĽ, jaka przychodziła mi do głowy, to że wydaje nam się, że co¶ zyskamy dostosowuj±c się do danej sytuacji albo prezentuj±c komu¶ jakie¶ nie nasze, ale z naszego punktu widzenia przełomowe dla życia na ziemi przekonania.
Tymczasem wg. jogicznej zasady Satji najwięcej zyskujemy, kiedy jeste¶my prawdziwi wobec siebie, innych i ¶wiata. To wła¶nie wtedy zyskujemy największ± równowagę i zadowolenie, które daj± nam niezwykł± moc płyn±c± z autentyczno¶ci. Satja sprawia, że wzrasta nasza skuteczno¶ć działania i łatwiej osi±gamy nasze cele (o ile s± one zgodne z nasz± natur±:-)).
Oczywi¶cie nie da się przej¶ć przez życie i być absolutnie nieugiętym w swoich wszystkich zasadach, ale my¶lę, że warto być nieugiętym w sprawach, które s± dla nas priorytetem (np. zdrowie, rozwój osobisty, małżeństwo, dzieci, przyjaĽń itp).
Cytuj±c klasyków: "B±dĽ sob±. Role innych osób s± już obsadzone":-)
 Kasia Baron - instruktorka jogi, na co dzień powadzi zajęcia w Tarnowskich Górach. Więcej na stronie www.jogakasiabaron.pl
Prowadzi blog http://ziewnieciekota.blogspot.com/, z którego pochodzi artykuł.
Jamy i nijamy, czyli z przebit± opon± nigdzie nie dojedziemy:-) Katarzyna Baron
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft