Satja - umiłowanie prawdy. Katarzyna Baron
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Satja - umiłowanie prawdy. Katarzyna Baron

  • poniedziałek, 30 czerwca 2014
  • autor: Katarzyna Baron
Oliver Sacks w bestsellerze pt. "Mężczyzna, który pomylił swoj± żonę z kapeluszem" opisał przypadek schorzenia neurologicznego, które objawiało się między innymi tym, że chorzy pękali ze ¶miechu ogl±daj±c telewizyjne wyst±pienia polityków.
Czytałam tę ksi±żkę już wieki temu i nie do końca utkwiły mi w głowie nazwy i szczegóły, ale sens historii był taki, że osoby z tym okre¶lonym schorzeniem dostawały ataku ¶miechu, kiedy wyczuwały, że kto¶ zachowuje się nienaturalnie i co¶ udaje.
 
Przemówienia polityków będ±ce rezultatem współpracy ze sztabem doradców PR wywoływały w nich wła¶nie taki, dosyć rozbrajaj±cy efekt. Najciekawsze było to, że nie zgłębiali oni tre¶ci słów - po prostu mowa niewerbalna była dla nich wystarczaj±cym Ľródłem danych.
Przeciętny przedstawiciel społeczeństwa nie posiada może aż takiej umiejętno¶ci diagnozowania, czy kto¶ zachowuje się nienaturalnie czy nie, ale nawet niewielka ilo¶ć zwykłej uważno¶ci pozwala wyczuć, że co¶ z dan± osob± jest nie tak, że co¶ nie pasuje.
Ataki ¶miechu nie przydarzaj± mi się wprawdzie w takich sytuacjach, ale ogarnia mnie albo rozbawienie, albo dyskomfort. Rozbawienie, kiedy nie czuję się zagrożona.
Na przykład ostatnio na wykładzie na temat filozofii wschodu wygłoszonym przez przemiłego polskiego filozofa, który chciał zakończyć swoje wyst±pienie wspóln± medytacj± i ni st±d ni zow±d postanowił wcisn±ć się z tej okazji w lotos. Ten lotos bolał mnie od samego patrzenia i widać było, że nie jest to codzienna pozycja, w której prowadz±cy medytuje. Kiedy medytuj±ca publiczno¶ć zamknęła oczy, z ulg± wytoczył się więc z tego nieszczęsnego lotosu robionego na dodatek w dżinsach, co było dodatkowym utrudnieniem. Ten gest był tak nieprawdziwy i wymuszony, że niesprawiedliwie przyćmił mi cał±, zupełnie niezł± tre¶ć poprzedzaj±cego go wykładu, bo mój umysł zdominowało pytanie "po co?".
Dyskomfort natomiast czuję, kiedy kto¶ mocno przyczepia się do cudzych pogl±dów i mniej lub bardziej agresywnie je wygłasza albo kiedy kto¶ za każdym razem zachowuje się inaczej w zależno¶ci od tego, w jakim jest towarzystwie, lub też kiedy fałsz jest wymuszony sytuacj± panuj±c± w firmie, w której akurat pracujemy, albo kiedy czyje¶ sztuczne zachowanie jest prób± wymuszenia czego¶ (np. "Ania nigdy nie pije, ale dzisiaj wzniosła toast, a Ty się nie dasz skusić?").
Tysi±ce razy zastanawiałam się, dlaczego dajemy się sobie samemu wtłoczyć w takie nienaturalne dla nas zachowanie i jedyna odpowiedĽ, jaka przychodziła mi do głowy, to że wydaje nam się, że co¶ zyskamy dostosowuj±c się do danej sytuacji albo prezentuj±c komu¶ jakie¶ nie nasze, ale z naszego punktu widzenia przełomowe dla życia na ziemi przekonania.
Tymczasem wg. jogicznej zasady Satji najwięcej zyskujemy, kiedy jeste¶my prawdziwi wobec siebie, innych i ¶wiata. To wła¶nie wtedy zyskujemy największ± równowagę i zadowolenie, które daj± nam niezwykł± moc płyn±c± z autentyczno¶ci. Satja sprawia, że wzrasta nasza skuteczno¶ć działania i łatwiej osi±gamy nasze cele (o ile s± one zgodne z nasz± natur±:-)).
Oczywi¶cie nie da się przej¶ć przez życie i być absolutnie nieugiętym w swoich wszystkich zasadach, ale my¶lę, że warto być nieugiętym w sprawach, które s± dla nas priorytetem (np. zdrowie, rozwój osobisty, małżeństwo, dzieci, przyjaĽń itp).
Cytuj±c klasyków: "B±dĽ sob±. Role innych osób s± już obsadzone":-)
 Kasia Baron - instruktorka jogi, na co dzień powadzi zajęcia w Tarnowskich Górach. Więcej na stronie www.jogakasiabaron.pl
Prowadzi blog http://ziewnieciekota.blogspot.com/, z którego pochodzi artykuł.
Jamy i nijamy, czyli z przebit± opon± nigdzie nie dojedziemy:-) Katarzyna Baron
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
„Idealny człowiek oddycha tak, jakby nie oddychał”.

Do życia niezbędne nam s± trzy rzeczy: woda, jedzenie i powietrza. Która z nich jest najważniejsza? Możemy wytrzymać bez pokarmu przez kilka tygodni, a bez wody przez kilka dni. Jednak bez powietrza przeżyjemy tylko kilka minut. Je¶li porównamy istotno¶ć każdego z tych elementów dla naszego przetrwa...

Yin & Yang Bodymind Convention, 24-25.03 Bielsko - Biała

24-25 marca odbędzie się w Bielsku-Białej niecodzienne wydarzenie, Yin & Yang Bodymind Convention. W jednym miejscu będzie wyj±tkowa możliwo¶ć spotkania z czołowymi przedstawicielami ¶wiatowych szkół jogi i pilates, wspólnej praktyki oraz uczestnictwa w programie różnorodnych lekcji....

Hormony pod kontrol± z pomoc± jogi !

Dobrze znane sformułowanie "hu¶tawka hormonów" doskonale oddaje znaczenie problemów zwi±zanych z hormonami. Tak jak na hu¶tawce, poziom niektórych hormonów w naszym organizmie raz ro¶nie a raz maleje pod wpływem okre¶lonych czynników. Joga jest pod tym względem pomocna, ponieważ bierze pod uwagę wsz...

OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft