Skąd biorą się w nas lęki i dlaczego cierpimy?
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Skąd biorą się w nas lęki i dlaczego cierpimy?

  • czwartek, 16 września 2010
  • autor: Brajesh Kumar Jha
Jeżeli zdamy sobie sprawę z tego, co jest źródłem cierpienia i lęków w naszym życiu, będziemy mogli się ich pozbyć. Jedną z dróg aby dostąpić tego poznania jest ścieżka jogi, zaś na jej końcu na najbardziej wytrwałych czeka szczęście w najwyższej formie.
Brajesh 1Życie jest ciągłym naprawianiem tego co już minione. Towarzyszy nam powszechne poczucie, że dom który zbudowaliśmy dzisiaj, pewnego dnia zostanie zniszczony przez naturę lub innego człowieka. W naszym codziennym życiu możemy znaleźć mnóstwo przykładów myślenia w ten sposób. Przyswoiliśmy sobie pesymistyczne poczucie niepewności względem wszystkiego co nas otacza, zwłaszcza co do przyszłości, przepełnia nas gorycz. Myślimy, że to co nas spotka w życiu będzie pełne smutku i cierpienia. Skąd bierze się w nas ten sposób myślenia i postrzegania świata?
Sanskrycka nazwa „Yoga” oznacza zjednoczenie. To powszechne rozumienie, że to co nas otacza ma wielki wpływ na nasze codzienne życie: zewnętrzne okoliczności, charakter i styl życia. Jeśli joga jest zakorzeniona w twoim życiu, to jesteś na dobrej drodze do osiągnięcia szczęścia, bowiem joga prowadzi do zjednoczenia duszy z Najwyższym, do najwyższego szczęścia. Dlaczego więc nie mielibyśmy spróbować jego dostąpić?
Dlaczego nasze życie na tym świecie przepełnione jest lękiem przed przyszłością, myśleniem o cierpieniu, które być może nigdy nie nadejdzie? Jeśli poświęcimy tej kwestii trochę uwagi, zaobserwujemy 3 główne czynniki odpowiedzialne za poczucie lęku w naszym życiu:  1. Ciało, 2. Materialistyczne pożądania i 3. Ego

Wszystkie nasze problemy są zakorzenione w jednym lub więcej z tych czynników, w sposób pośredni lub bezpośredni. Jeśli sięgniemy do antycznego języka Sanskrytu aby spróbować zgłębić tajemnicę , znajdziemy tam 3 słowa odwołujące się do wspomnianych powyżej czynników: Kaya, Maya i Manava
KAYA:
Przedstawia ciało. “Ka” reprezentuje Brahmę tzn. Najwyższego a „Kaya” oznacza obiekt pod warunkiem, że dąży on do osiągnięcia Najwyższego. Nasza dusza została obdarowana dobrze rozwiniętym ciałem, aby osiągnąć cel najwyższy. Nasz styl życia powinien umożliwić nam użycie ciała jako medium w dążeniu ku najwyższemu poznaniu. Większość z nas robi coś zupełnie odwrotnego, wydaje się nam że my (dusze) jesteśmy po to aby chronić i dekorować to cenne ciało. Ale prawda jest inna. Powinniśmy dbać o zdrowie i sprawność naszego ciała, tak jak utrzymujemy maszynę, aby dobrze działała i była produktywna. W tym kontekście produktem jest szczęście i połączenie z Najwyższym.
 
MAYA:
Przedstawia atrakcyjny materialistyczny świat i pożądania z nim związane. „Ma” oznacza „nie” a „Ya” – „to”, czyli mam na myśli coś co nie istnieje. Próbując zrozumieć esencję tego atrakcyjnego świata rzeczy i pożądań, zdajemy sobie sprawę że wszystkie te formy są Mają, nigdy nie były i nie będą wieczne, trwałe. Zmieniały swoje formy egzystencji zgodnie z czasem, miejscem, kreowały warunki, które wciąż się zmieniały. Ten zmieniający się status Maji bardzo przyciąga powszechnego człowieka. Organy i zmysły obejmują Maję ale nie są niezmienne. Niestety człowiek przywiązuje się do Maji a w rezultacie upada. Jogin powinien rozumieć esencję Maji, która jest niestała i nie będzie jej w przyszłości. Nie tylko materialny świat ale również świat pragnień i życzeń związanych z nim, również stale się zmienia. Blask tych pragnień może oślepić człowieka. Wtedy staje się niezdolny do tego aby zobaczyć prawdziwą twarz Maji.
MANAVA:
Przedstawia ludzkość. “Ma” oznacza „nie” a „Nava” - nowy. Konkluzja jest taka, że zostaliśmy obdarowani życiem nie po to żeby budować nowe przywiązania, którym będziemy oddani. Dlatego zostaliśmy nazwani „Manava”. Esencja zawarta w tej nazwie mówi o tym, aby starać się nie rozwijać nowych niewoli i fałszywych relacji. Musimy pamiętać o swoim wiecznym przywiązaniu do Najwyższego i nigdy nie zmierzać w kierunku nowych doczesnych uzależnień.
Po narodzeniu, gdy życiowy zegar tyka, przywiązanie do doczesnych spraw oraz idei wzrasta. I to głównie zaprząta nasze głowy i serca, do tego stopnia, że myślimy już tylko o tym. Nie mamy nawet chwili żeby pomyśleć po co tu jesteśmy – stanowiąc wspaniałe wielkie ciało ludzkości . Wszystkie inne zjawiska jak reprodukcja, fizjologia są obecne także u innych istnień: zarówno zwierząt czy drobnoustrojów. Ludzkość różni się od nich możliwością logicznego rozumowania i świadomości tego co się z nami dzieje i to jest naszą siłą. Więc powinniśmy myśleć logicznie, zatrzymać się na chwilę i pomyśleć: czego powinniśmy się trzymać, co powinno być dla nas ważne. Ale niestety jest odwrotnie i nasza logika wędruje po niewłaściwych drogach.
Przypuśćmy że mamy pojemnik pełen płynu, aby użyć go musimy zrobić w nim dziurę. Jeśli zrobimy dziurkę na górze, wtedy możemy korzystać z płynu wtedy kiedy chcemy a to czego nie zużyjemy będzie nadal bezpieczne w pojemniku. Ale jeżeli zrobimy dziurę w dnie pojemnika, sytuacja będzie inna: będziemy musieli wypić całość, w przeciwnym wypadku wszystko się wyleje. Tak samo musimy być logiczni we wszystkich życiowych sytuacjach, aby uczynić swoje życie szczęśliwym i światłym. Powinniśmy być przywiązani do „Najwyższego” a oddaleni od Maji.
Odwołam się do czasów gdy byliśmy noworodkami i nie mogliśmy zmienić swojej pozycji, a potem gdy trzymaliśmy się blisko podłogi aby po wielu dniach podnieść się i zaczęć chodzić na czterech kończynach. Po nabraniu pewności w tej pozycji, powoli próbowaliśmy uczyć się poruszania na dwóch nogach. Na tym poziomie wiele razy upadaliśmy, ale nadal kontynuowaliśmy naukę aby pewnego dnia stanąć już pewnie na dwóch nogach. Pojawiły się nowe wyzwania: bieganie, skakanie, coraz szybciej, coraz wyżej.
Podobnie człowiek ma naturę dziecka na tej spirytualnej ścieżce. Na początku myśli że nie potrafi chodzić czy skakać. Ale na szczęście pewnego dnia dochodzi do tego, że małymi kroczkami może tego dokonać, opuścić ziemię, doczesne przywiązania i uzależnienia. Mały progres pozwala nam na czterech kończynach kroczyć drogą religijnych rytuałów. Później zaczynamy chodzić na dwóch kończynach, potrzeby i wymagania praktyki wciąż rosną. A kiedy już możemy skakać wysoko, możemy opuścić ziemię całkowicie, a z nią wszelkie codzienne potrzeby. Dostąpić oświecenia.
To powinno być właśnie celem jogina na jego ścieżce. Każda ścieżka jest wyjątkowa, ma swoje specyficzne cele i środki do ich osiągnięcia, które w obliczu Najwyższego znikają, zostaje już tylko wieczne szczęście.
 
Brajesh 2Brajesh Kumar Jha,
Rana Mahal Ghat, Varanasi
 
Tłumaczenie: Magdalena Rada
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft