Teoria jogi
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wykład online JOGA - ZDROWIE I HARMONIA

Zapraszamy serdecznie do obejrzenia transmisji online wykładu uznanego w ¶wiecie autorytetu w dziedzinie jogi i medytacji. Już 30 sierpnia 2010 !...

25 sierpnia 2010

Kim jestem, dok±d zmierzam? Czakry versus mózg

Niemalże każda osoba praktykuj±ca jogę, wcze¶niej czy póĽniej zapoznaje się z terminologi± czakr. Uczymy się, jak poszczególne czakry funkcjonuj± i jak ćwiczyć, aby doprowadzić do ich harmonii. W zależno¶ci od rodzaju jogi, jaki uprawiamy możemy spotkać się z różnymi nazwami czakr, ale niemalże wszę...

19 sierpnia 2010

Asana i Pratikriya. Rola kontrpozycji w praktyce jogi. Maciej Wielobób

Praktyka asan ma dawać poczucie harmonii. Nie powinna powodować wzrostu niepoż±danych przez nas wła¶ciwo¶ci (napięcie, pobudzenie, "przepracowanie" ciała, ale i ociężało¶ć, gnu¶no¶ć, senno¶ć), tylko budować ogóln± harmonię w organizmie, ale także w umy¶le. W zakresie praktyki asan mamy do dyspozycji...

18 sierpnia 2010

Oduczanie się w jodze. Maciej Wielobób

Umysł ludzki funkcjonuje tak, że lubimy sobie tworzyć koncepcje. Dostosowujemy do nich swoje życie, dostosowujemy do nich swoje działanie. Robimy tak, bo teoretycznie łatwiej nam uporz±dkować pewne sprawy. Jest jednak jeden problem z koncepcjami (oczywi¶cie, gdy mówimy o tym z perspektywy jogi czy o...

5 sierpnia 2010

Jak się pozbyć napięć w ciele. Technika Alexandra

Jak odwrócić skutki odruchu stresu, zniwelować napięcie mię¶ni i oduczyć szkodliwych nawyków ruchowych? A tym samym pozbyć się migreny, bezsenno¶ci, depresji, zaburzeń oddychania, trawienia i kr±żenia? Sposób na te i inne dolegliwo¶ci znalazł Frederick Matthias Alexander....

5 sierpnia 2010

SOMAYOG. Spotkanie wschodniej tradycji z zachodni± kinezyterapi±.

Somayog jest innowacyjn± metod± ł±cz±c± starożytn± praktykę Hatha Jogi i wiod±ce techniki współczesne, takie jak Somatics, metoda McKenzie, Technika Alexandra. Praktyka polega na prostych ćwiczeniach, wykonywalnych dla każdego, z maksymaln± uwag± i szacunkiem do ograniczeń ciała, lecz w atmosferze z...

29 lipca 2010

Pranayama u Patandżalego: usuwanie ¶mieci. Maciej Wielobób

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-marg...

29 lipca 2010

Czym jest asana? Jurek Jagucki

O ile słowo Joga budzi w nas jakie¶ skojarzenia - słowo asana będzie znane raczej już tylko praktykuj±cym i to często już nie pocz±tkuj±cym. Gdy zadałem to pytanie "Z czym kojarzy Ci się Jogadzieciom wszystkich 7 klas (I i V) Szkoły Podstawowej w Szczecinie odpowiedzi padały różnorodne: to kontempla...

25 czerwca 2010

Dotyk w nauczaniu jogi i terapii jog±. Maciej Wielobób

Mam wrażenie, że znaczenie odpowiedniego dotyku w relacji nauczyciel – uczeń jest bagatelizowane. Czę¶ć osób nie zastanawia się po co (w jakim celu) stosuje się dotyk (np. w korektach), jak również w jaki sposób dotykać, by uzyskać ten cel. To co warto przede wszystkim podkre¶lić to fakt, że d...

25 czerwca 2010

Yoga rodem prosto z Korei. Aleksandra Prachowska.

Co przychodzi nam na my¶l, gdy słyszymy słowo "joga"? Czy wydaje nam się wtedy, że jest ona tylko dla osób wysportowanych i rozci±gniętych? Je¶li sami z trudno¶ci± potrafimy dotkn±ć swoich stóp, z pewno¶ci± stwierdzamy, że joga nie jest dla nas. Często też wydaje nam się, że joga jest dyscyplin± pow...

19 czerwca 2010
strona:   / 21


Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft