Teoria jogi
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


¦wiadomo¶ć oddechu. Monika Bobkowska

Dzieci oddychaj± głęboko, przeponowo, nie zastanawiaj±c się nad tym. Sposób oddychania kształtuje jako¶ć życia. Dawni mędrcy, jogini , nauczyciele sztuk walki odkryli potencjał oddechu, czego rezultat znajdujemy w jodze, qi gong, tai chi, kung fu itp. Jednak nie zawsze oddychamy głęboko i ¶wiadomie....

4 listopada 2010

Praktyka jogi a kontekst jogi. Piotr Marcinów

"Niemożliwa jest autentyczna praktyka jogi, bez uprzedniego uchwycenia jej metafizyki." Georg Feuerstein ...

21 paĽdziernika 2010

Nauki z serca o¶wieconej duszy. Wszystko jest w naszych rękach. Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Swami Maheshwarananda (Swamiji)

W tym fizycznym ciele jest tylko jedna dusza, jeden Atma, jeden Bóg(JaĽń) i jedno ¶wiatło. Czasami ludzie my¶l±, że maj± w sobie drug± osobę, albo że ta inna osoba wst±piła w nich i mówi przez nich. To nieprawda. Nikt nie może wej¶ć w twoje osobiste ciało. Nie ma na to żadnego sposobu. Nikt nie może...

29 wrze¶nia 2010

Sk±d bior± się w nas lęki i dlaczego cierpimy?

Jeżeli zdamy sobie sprawę z tego, co jest Ľródłem cierpienia i lęków w naszym życiu, będziemy mogli się ich pozbyć. Jedn± z dróg aby dost±pić tego poznania jest ¶cieżka jogi, za¶ na jej końcu na najbardziej wytrwałych czeka szczę¶cie w najwyższej formie....

16 wrze¶nia 2010

"Mój przepis na jogę" - kulinarne rozważania Radka Rychlika o... jodze :-)

Wiele osób mnie pyta co ja wła¶ciwie robię na zajęciach, bo nie jest to ani asztanga ani joga Iyengara, tylko co¶ zupełnie innego. Oprócz tego, że lubię ćwiczyć i uczyć, bardzo lubię też gotować i je¶ć, więc pozwólcie, że posłużę się metafor± kulinarn±......

14 wrze¶nia 2010

Joga – gimnastyka czy filozofia? Za co Zachód pokochał jogę.

Je¶li w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedz± co to jest joga, prawdopodobnie większo¶ć odpowie twierdz±co. Jedni powiedz±, że to forma gimnastyki, jak stretching i pilates, inni skojarz± jogę z hinduizmem i buddyzmem, jeszcze inni okre¶l± j± jako metodę rozwoju osobistego. Ci ostatni bę...

11 wrze¶nia 2010

Joga a codzienno¶ć. Gar¶ć spostrzeżeń.

Przychodzi taki moment, że w Twoim umy¶le powstaje układanka z elementów, które do tej pory wydawały się być odrębnymi bytami. Inspiracj± do napisania tego artykułu były teksty Maćka Wieloboba dotycz±ce praktyki jogi (które ukazuj± się na portalu joga-joga.pl) oraz obóz w Glichowie pod jego czujnym ...

2 wrze¶nia 2010

Wstań i Działaj – Joga Czynu cz. 2

Kiedy działamy jako nauczyciel jogi, to czy przekazujemy nasz± wiedzę? Nie, ale zapominamy o tym. Wydaje nam się, że to jest nasza wiedza, ponieważ jeste¶my otoczeni przez ludzi, którzy nie wiedz± aż tak dużo. Mówimy zatem: "Jestem teraz nauczycielem jogi". Powinni¶my się dzielić jog± poprzez bycie ...

2 wrze¶nia 2010

Wstań i Działaj – Joga Czynu cz. 1

Je¶li nie wiemy jak działać w życiu, asany i pranajamy nie pomog± nam zbytnio, ponieważ każde niewła¶ciwe działanie przyniesie nam ból, zarówno fizyczny jak i psychiczny. Nasze wcze¶niejsze działania przynosz± skutki (reakcje) w teraĽniejszo¶ci. Joga wyja¶nia w jaki sposób działać, aby nie wytwarza...

26 sierpnia 2010

Rozumienie dynamiki oddechu i mechaniki funkcjonowania ciała w praktyce asan. Maciej Wielobób

Tak naprawdę dla prawidłowego wykonania asan nie musimy znać doskonale anatomii. W zupełno¶ci wystarczy nam uważno¶ć, rozumienie dynamiki oddechu i rozumienie mechaniki funkcjonowania ciała. Jednakże, jak się okazuje to wła¶nie uważno¶ć i rozumienie okazuj± się trudniejsze niż wykucie na pamięć rozm...

25 sierpnia 2010
strona:   / 21


Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft