Joga w Indiach i Nepalu 2013 - śladami Buddy. Część I - Sarnath.Wiktor Morgulec
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga w Indiach i Nepalu 2013 - śladami Buddy. Część I - Sarnath.Wiktor Morgulec

  • poniedziałek, 15 kwietnia 2013
  • autor: Wiktor Morgulec
Kolejna wyprawa do Indii z Akademią Asan , odwiedzenie 4 miejsc związanych z nauką Buddy (Lumbini, Bodh Gaya, Sarnath, Kushinagar), trekking w Nepalu w rejonie Annapurny, wizyta w Parku Narodowym Chitwan, dla odwaznych spływ pontonami po rwącej himalajskiej rzece etc. Przedstawiamy pierwszą część wrażeń Wiktora Morgulca, współorganizatora wyprawy.
Wylot z Warszawy przez Dubai do Delhi. W Dubaiu przesiadka - powiew wielkiego świata, naftowy przepych. W konkursach na zdrapkę, jak to zauważył jeden z uczestników, Porsche Carrera a nie Reno Clio, a zegarki w toaletach marki Rolex.
W Delhi jesteśmy rano około godz. 9. Zawsze przylatywałem w nocy, tym razem w porannych korkach przebijamy się do hotelu. I czego nie daje się nie zauważyć, jest prawie czysto, jak na nasze standardy i bardzo czysto jak na lokalne. Nienagannie utrzymane trawniki i brak śmieciowej ściółki wzdłuż drogi. Stosunkowo szybko docieramy do hotelu, na Paharganju też jakoś tak dziwnie czysto i relatywnie cicho. Po krótkim odpoczynku i śniadaniu wypuszczamy się na krótką wycieczkę do Bengali Sweet Shop z selekcją najdziwniejszych indyjskich specjałów na słodko i na słono. Chyba trochę przesadziłem z ilością pochłoniętej dokhli.
Joga w Indiach i Nepalu 2013 - śladami Buddy.
Pod wieczór mamy pociąg do Benares, klimatyzowany sleeper. Rano pociąg leniwie wtacza się na przedmieścia Varanasi - tutaj jakby czas się zatrzymał, hałdy śmieci, smród, biegające po torach półnagie dzieci. Na stacji czeka na nas wysłannik z hotelu, co oszczędza nam targowania się z riksiarzami- sprawnie upychamy się do żółtych tuk tuków i jak zwykle wyścig wśród ogłuszającego wycia klaksonów w stronę hotelu. Kierowca naszego tuk tuka czerpie najwyraźniej przyjemność z trąbienia non stop bez ładu i składu. Przy dworcu ulice toną w śmieciach, ale im bliżej centrum tym czyściej. Jest naprawdę posprzątane i prawie nie śmierdzi, coś się zmieniło od ostatniego razu. Wysiadka na King Road i dalej przez labirynt mikro uliczek starego miasta pieszo. Na starym mieście, o dziwo, też czyściej, mniej zwierząt. W Alka Hotel wita nas ta sama ekipa. Śniadanie, odpoczynek i wyruszamy do Sarnath - pierwszego z miejsc związanych z nauką Buddy.
Tym razem jesteśmy upychani do dużych klimatyzowanych terenówek - po 7 osób do jednego auta, co wprowadza lekką konsternację – Muna, nasz lokalny przewodnik z rozbrajającym uśmiechem stwierdza, że Hindusów do jednego auta wchodzi 10. Przy tak postawionej sprawie trudno o jakieś argumenty. Klima działa, podróż mija spokojnie.
Joga w Indiach i Nepalu 2013 - śladami Buddy.
W parku nad rzeką zlokalizowanym przy tym niepozornym miasteczku ponad 2500 lat temu książę Sidhardha Gotama znany jako Budda po raz pierwszy obwieścił światu swoje odkrycie. Szukając odpowiedzi na podstawowe pytania: Dlaczego ludzie cierpią ? Dlaczego chorują ? Dlaczego rodzą się i umierają ? - odrzucił wszystkie obowiązujące w tamtych czasach filozofie, religie, koncepcje - postanawiając na własną rękę znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania.
 W ówczesnych Indiach poszukiwania odpowiedzi na te pytania było bardzo rozwinięte. Istniały różne szkoły, koncepcje filozoficzne i niemal wszyscy z wyjątkiem niewielu zaangażowanych w jakieś niemoralne działania zgadzali się, że przyczyną ludzkiego cierpienia jest: ignorancja, pragnienia i niechęć.
Niemal wszyscy zgadzali się, że żeby przerwać cykl narodzin i śmierci - wyzwolić się, należy żyć moralnie, rozwijać umiejętność panowania nad swoim umysłem i oczyścić swój umysł, rozwinąć wewnętrzną mądrość, wgląd. Teoretyczna wiedza była mocno rozwinięta. Ludzie wiedzieli, jak żyć moralnie, istniały szkoły rozwijania panowania nad umysłem - samadhi ale brakowało trzeciego, kluczowego elementu - skutecznych technik oczyszczania umysłu na najgłębszym, podświadomym poziomie, rozwijających wgląd i wewnętrzną mądrość. Książę Siddhartha, zanim stał się Buddą, nauczył się najbardziej zaawansowanych w tamtych czasach sposobów koncentracji umysłu siedmio i ośmio pochłaniających jana samadhi. Jednakże odkrył, że nawet praktyka tych bardzo zaawansowanych technik koncentracji umysłu nie usuwa głęboko zakorzenionych zanieczyszczeń, które jak uśpione wulkany wciąż są aktywne głęboko na dnie umysłu.
 W tamtych czasach były rozpowszechnione teorie, że poprzez ekstremalne wyrzeczenie, umartwienie, człowiek może pozbyć się ignorancji, pragnień i niechęci. Książę Siddhartha zanim stał się Buddą dołączył do grupy pięciu ascetów, którzy praktykowali umartwianie się poprzez życie w wielkiej niewygodzie i ekstremalne głodówki. W pewnym momencie książę stwierdził jednak, że droga ekstremalnych wyrzeczeń, podobnie jak droga hedonistycznych przyjemności nie zaprowadzi go do ostatecznego celu poznania prawdy o otaczającej nas rzeczywistości i poznania przyczyn cierpienia. Sidhartha postanowił porzucić swoich pięciu kolegów i udał się do miejsca nazywanego dziś Sujata place w Bodhgaya. Po odkryciu ostatecznej prawdy dotyczącej naszej rzeczywistości dotyczącej istnienia cierpienia, jego przyczyn, sposobu jego ustania i ścieżce prowadzącej do ustania cierpienia Siddhartha będący już Samasambuddhą - czyli tym, który odkrył naukę Dhammy ( uniwersalnego prawa natury ) na nowo, w czasach, kiedy była ona nieznana- udał się do Parku Jeleni w Sarnath. Początkowo praktykujący tam asceci postanowili go ignorować, uważali że poddał się porzucając ścieżkę wyrzeczeń i samoumartwiania. Jednak gdy zbliżył się do nich blask i niezwykła wibracja, którą emanował sprawiła, że oddali mu cześć i wysłuchali pierwszego wykładu Dhammacakkapavattana - wprawieniu w ruch koła Dhammy. Szlachetna ośmioraka ścieżka prowadząca do wykorzenienia przyczyn cierpienia składa się z ośmiu części podzielonych na trzy działy:
sila - moralność, właściwe życie
samadhi - właściwa koncentracja umysłu, panowanie nad swoim umysłem
panna - mądrość, wgląd wynikający z oczyszczania umysłu. 
Każdy kto praktykuje sila, samadhi, panna wcześniej czy później stanie się szlachetną, świętą ostatecznie wyzwoloną osobą
 Park Jeleni w Sarnath nie jest jakimś imponującym obiektem. Trochę pozostałości po budowanych tu stupach, wielka Stupa Asoki i trochę dających cień, pięknych drzew.
Joga w Indiach i Nepalu 2013 - śladami Buddy.
Pod jednym z ich spędzamy większość czasu, każdy z uczestników wyprawy mówi kilka słów o sobie- jest cicho, ciepły wiatr orzeźwia rozpraszając gorące powietrze. Miejsce jest spokojne i cicho jak nie w Indiach - aż się nie chce ruszać. Ale czas w drogę, posiłek w lokalnej restauracji chola batura - cieciorka i dwa w głębokim oleju smażone placki puri- tradycyjna hinduska przekąska. Wracamy do Benares, po drodze wizyta w "goverment aproved silk center" - komiczna jest ta oficjalna podbudowa, wiozą nas do hurtowni jedwabiu, gdzie nasz przewodnik zgarnie prowizję za zakupy. Z drugiej strony sprzedawane produkty nie są oszukane jak na straganach Varanasi. Na początek imponująca prezentacja starodawnych technik wytwarzania jedwabiu, robi wrażenie czasochłonność tych sposobów. Przy krosnach kilkoro staruszków. Potem super sprawne pokazanie produktów - są mistrzami sprzedaży. Część grupy zaopatruje się w rożne fatałaszki i powrót.
Wychodząc jedna z uczestniczek zauważa, że sala z krosnami, gdzie była prezentacja świeci pustką, a staruszkowie wcześniej misternie tkający, rżną w karty.
 Wieczorna, barwna ceremonia Ganga arati, wieczorna regenerująca joga na tarasie z widokiem na Ganges, kolacja i lulu.
 Kolejny dzień w Benares spędzam w łóżku - coś mnie trafiło ( może za dużo dokhli ). Grupa z samego rana płynie łódką po Gangesie - wschód słońca, potem joga, śniadanie i przechadzki po starym mieście- relaks. Przesypiam prawie cały dzień, trochę sirsasany, tylko woda i czuje się znacznie lepiej. Jutro po jodze i śniadaniu wyjazd do Bodhgaya - drugiego celu naszej podróży. Trochę nas niepokoi brak kontaktu z miejscem, gdzie mamy zarezerwowane noclegi, nijak się nie daje do nich dodzwonić.
cdn
Wiktor Morgulec
www.joga.waw.pl

wiktor_morgulecWiktor Morgulec
dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara. Autor pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do nauki jogi na DVD: "Joga dla początkujących START". Przeszło 10 letnie doświadczenie w nauczaniu zdobywał miedzy innymiw Indiach. W latach 2002- 2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się pod okiem najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S
Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dehradun. Prekursor zajęć jogi dla dzieci w szkole i przedszkolach Montessori w Warszawie. Od 2005 roku prowadzi w ramach Akademii Asan wakacyjne i weekendowe kursy jogi. Współzałożyciel Akademii Asan, szkół: Joga Żoliborz i Joga Politechnika w Warszawie.Organizator wyjazdow z joga do Indii, Nepalu.
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
„Idealny człowiek oddycha tak, jakby nie oddychał”.

Do życia niezbędne nam są trzy rzeczy: woda, jedzenie i powietrza. Która z nich jest najważniejsza? Możemy wytrzymać bez pokarmu przez kilka tygodni, a bez wody przez kilka dni. Jednak bez powietrza przeżyjemy tylko kilka minut. Jeśli porównamy istotność każdego z tych elementów dla naszego przetrwa...

Hormony pod kontrolą z pomocą jogi !

Dobrze znane sformułowanie "huśtawka hormonów" doskonale oddaje znaczenie problemów związanych z hormonami. Tak jak na huśtawce, poziom niektórych hormonów w naszym organizmie raz rośnie a raz maleje pod wpływem określonych czynników. Joga jest pod tym względem pomocna, ponieważ bierze pod uwagę wsz...

OM, dźwięk początku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykujący w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedzą na matach. W ciszy rozchodzi się dźwięk OM. Tak wygląda początek zajęć w większości szkół. OM – najbardziej znana i najświętsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografią Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył , iż główną przyczyną wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki, możliwość nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesiątych. Wśród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcją ukazała się w 1973 r. książka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzieś z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniają, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. Są wśród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczęście po szwedzku

Świat, w którym dziś żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadając w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestają nas cieszyć drobiazgi codzienności. Często jesteśmy przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyjścia z tej sytuacji je...

Joga receptą na zdrowe stopy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mogą być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft