Indyjskie impresje. Anna Duszak. Część III. U Sharata
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Indyjskie impresje. Anna Duszak. Część III. U Sharata

  • czwartek, 5 listopada 2009
  • autor: Anna Duszak
Zajęcia u Sharata dla „old students” zaczynają się od siódmej. O tej godzinie otwierana jest sala. Każdy z nas przychodzi o tej, o której przychodzi. Sharat pojawia się przed ósmą, by zadać nam trochę nowej pracy. Do tego czasu pracujemy sami.
Grupa nowych uczniów zaczyna swe zajęcia o 8.30. Początkowo pracujemy razem wykonując te same asany. Zaczynamy od pozycji stojących. Dla starszych uczniów instrukcje zawierają więcej szczegółów. Z czasem dzielimy się na dwie, a nieraz i trzy grupy, w zależności od poziomu zaawansowania.
Kończymy około godziny 12-tej.
ania 2

W sali podłoga to zwykły beton, równo wylany i pomalowany farba zbliżoną kolorem do barwy ścian. Światło wpada przez liczne, ale niezbyt duże okna. W świetle tym przegląda się zieleń porastająca teren wokół budynku. W projekcie wnętrz budynku widać glebie przemyśleń użytkownika. Wszystko znajduje swoje miejsce. 
ania 1

Skończył się kurs u Sharata. Sharat wyjeżdża. Prowadzenie zajęć w szkole w Dharamkot przejmują jego uczniowie z Rosji.
Przyszedł czas na pożegnanie. Większość uczestników – starszych uczniów – jest tu od dłuższego czasu. Dla nas Sharat zorganizował wieczorem spotkanie w swoim domu przylegającym do sali. Jego mieszkanie oddziela od Himalayan Iyengar Yoga Centre granica wyznaczona przez podwójne, drewniane, drzwi. Zlokalizowane w przeciwległej od głównego wejścia stronie sali.
Bardzo oryginalne wnętrze. Połączenie indyjskości z europejskością. Bardzo cieple i miękkie w kolorach oraz wyposażeniu.
Sharat przygotował dla nas kolacje. Siedzimy wokół dużego, niskiego stołu na porozkładanych wokoło, płaskich, kwadratowych materacach.
ania4

Jedzenie, w porównaniu z tym spożywanym w restauracjach, bardzo łagodne w smaku.
Wartka, szybka rozmowa. Marina jak zwykle przekomarza się z Sharatem.
Julien przyniósł z drugiego pokoju gitarę Sharata. Zaczynamy muzykowanie.  Marina z Izraela śpiewa pięknym, głębokim głosem, własne piosenki. Julien gra i śpiewa też własne utwory. Sharat na tablach wspomaga oboje.
Trudno przychodzi nam moment rozstania.
Czeka mnie jeszcze samotny powrót do domu, w bezksiężycową noc. Pod górkę, dróżka wijącą się pośród kamieni i krzewów. Dobrze, że przyjechałam zaopatrzona w latarkę.
Cdn

Publikujemy pisane na bieżąco, w kafejce internetowej impresje Ani z Indii. Przesyłała je do przyjaciół, bliskich, a teraz wyraziła zgodę, aby je opublikować.
Jeśli chcecie jej coś poradzić, zasugerować, piszcie do niej.
anmaduku@gmail.com


 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft