Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga na Trawie 2009 we Wrocławiu, Warszawie, Poznaniu, Chorzowie, Łodzi i Trójmie¶cie

  • poniedziałek, 6 lipca 2009
Pogoda znów nie wszędzie dopisała. We Wrocławiu nie odbyły się zajęcia, bo bardzo padało. Na szczę¶cie w pozostałych miastach nie było aż tak złej pogody, ba, nawet gdzie niegdzie wygl±dało słońce. Mimo powszechnie ogłoszonego globalnego ocieplenia pogoda w tym roku nie była dla nas łaskawa Tylko w Trójmie¶cie odbyło się wszystkie 8 zajęć. W pozostałych miastach bywały odwoływane. Nasi partnerzy, firma Eko-cykl Organizacja Odzysku S.A. sprawili, że parki miejskie jeszcze bardziej zazieleniły się od koszulek tej wiosny:) Dziękujemy nauczycielom, którzy prowadzili zajęcia. Dziękujemy wszystkim, którzy mimo niesprzyjaj±cej aury decydowali się ćwiczyć jogę na trawie. Bez Was ta impreza by się nie odbyła! Mamy nadzieje, że reszta lata będzie ładna, aby¶cie „zainfekowani” jog± mogli j± ćwiczyć samodzielnie, na wakacjach z jog± lub w szkołach. Zapraszamy i do zobaczenia w przyszłym roku !

 
Rosarium, Chorzów
Odrobina deszczu, szczypta słońca i mnóstwo zapachu różanego przywitały joginów w Parku Chorzowskim w sobotni poranek.
Zajęcia prowadził Paweł Kamiński, który rozgrzewał najwytrwalszych adeptów jogi pozycjami stoj±cymi. Wojownik dodawał energii, trikonasana równoważyła, orzeł pomagał w skupieniu, a skłony do przodu relaksowały.
Zapraszamy na zajęcia do Parku Chorzowskiego (Rosarium) w każd± sobotę o godzinie 10.00 do końca sierpnia.
Małgosia Kłaniecka

chorz
chrz2

chorz3

chorz4
 


Poznań, Park Cytadela 
Sobotnie zajęcia w dniu 27.06 na cytadeli udały się!
Naszych planów na szczę¶cie nie pokrzyżował deszcz, chociaż nie byli¶my pewni pogody, do ostatniej chwili.
Na zajęcia przyszło około 30 osób, wszyscy pełni zapału do ćwiczeń. Wiele osób przybyło z dziećmi, więc panowała prawdziwie rodzinna atmosfera! Niektóre mamy przyszły z córkami, by zapoznać je z jog±. Niektóre z rodzin przychodz± kolejny rok z rzędu. Wspaniale jest móc obserwować dzieci, które jeszcze w ubiegłym roku obserwowały rodziców z wózka, a w tym już z nimi ćwiczyły!
Zajęcia były bardzo, bardzo udane. Cała grupa bardzo ucieszyła się na wiadomo¶ć o kontynuowaniu zajęć w lipcu. Mam nadzieję, że przed nami jeszcze wiele pasjonuj±cych i rodzinnych spotkań z jog± na trawie!
Nadia Wołoszyn

po

po2

[po3

po4


ŁódĽ, Park ¬ródliska
W sobotnie przedpołudnie spotkali¶my się w naszym ulubionym parku, ale w zwi±zku z ostatnimi opadami deszczu musieli¶my przenie¶ć nasze zajęcia do małego amfiteatru. W gronie 15 osób ćwiczyli¶my w pięknej scenerii i tym razem z góry podziwiali¶my zieleń i majestat starych, wspaniałych dębów.
Praktyka była ukierunkowana na asany rozci±gaj±ce nogi oraz balanse na jednej nodze. Niektórzy, mimo trudów, wykazywali dużo ambicji, aby choć przez chwilę stan±ć w całkowitym bezruchu i opanować swoje rozedrgane ciało,  umysł, oddech...
Dziękujemy wszystkim, którzy nas wspierali, a w szczególno¶ci niezawodnym sympatykom jogi w Łodzi i życzymy, aby nasze spotkania zainspirowały ich do odkrycia w swoim życiu wielu ciekawych ¶cieżek.
Beata Doniecka - Centrum Yogi w Łodzi.

lodz

lodz2

lodz3

lodz4


Trójmiasto, Park Jelitkowski

To już ostatnia w tym roku sesja jogi z cyklu "Joga na trawie" w gdańskim parku jelitkowskim. Polana, na której robili¶my praktykę, zalana była słońcem. Kto¶ z grupy zauważył, że podczas wszystkich sesji ¶wieciło nam słońce, mimo że wiele szkół w Polsce, bior±cych udział w programie "Joga na trawie", odwoływało zajęcia z powodu deszczu.
Symbolicznie dziękuj±c słońcu wykonali¶my surya namaskar. Przez większo¶ć sesji wykonywali¶my asany w kręgu, tworz±c mandalę. Program zakończył się nadisiodhana pranayam± i siavaasan±. Po sesji uczestnikom trudno się było rozstać, serdeczne rozmowy trwały jeszcze długo.
Namaste!
Renata Koba

trmiasto

trmasto2

trmasto3
 


Zielona Góra, Park obok Amfiteatru.

Poprzedniej nocy padało i zapewne wiele osób zastanawiało się, czy zajęcia w ogóle się odbęd±. Nad Zielon± Gór±, jak chyba nad cał± Polsk±, wisiały chmury, ale mimo wszystko było ciepło. Jak się okazało, zebrało się aż piętna¶cie osób. Nawet na ostatnich zajęciach widać było nowe twarze. Niestety po raz pierwszy nie pojawił się żaden pan. Spotkanie, jak zawsze zaczęło się od krótkiego wyciszenia i skupienia na oddechu. Wykonały¶my Powitanie Słońca, ale tym razem nie przyniosło to efektu w postaci słonecznych promieni  wygl±daj±cych zza chmur. Dzisiejsza praktyka skupiona była na otwarciu miednicy oraz na skrętach. Wykonały¶my również uproszczone wersje pozycji odwróconych - każdy na miarę  swoich możliwo¶ci. Na koniec relaks i oczywi¶cie pożegnanie z gestem namaste.
Do zobaczenia w przyszłym roku!
Ula Szczepaniak

zielonagora 

zielonagora2

zielonagora3
 
ziloenagora4


Warszawa, Kępa Potocka

Si±pi±cy deszczyk nie zniechęcił 20 joginów do wyj¶cia z domów, aby po raz ostatni w tym roku poćwiczyć z nami na Kępie Potockiej. Mali jogini nie dotarli - dla nich było jednak za zimno.
Zajęcia prowadził Włodek Łagodzki z Joga klubu, który wyłożył zasady Maha jogi. Metoda ta obejmuje kolejno 4 etapy: integrację my¶li (mantra yoga), integrację ciała (hatha yoga), integrację uczuć (laya yoga), integrację ducha (raja yoga).”
Asany w maha jodze s± praktykowane, aby mieć czyste, trwałe i mocne ciało mog±ce udĽwign±ć bezmiar współczucia i ¶wiatła rozumienia.
Dziękujemy wszystkim, którzy przyszyli na Kępę Potock±. Miło było widzieć te same twarze, co w zeszłym roku i miło było widzieć nowych adeptów. Zapraszamy za rok!

warsawa

warsawa2

warsawa3

warsawa4
 





 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft