Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga na Trawie 2009 we Wrocławiu, Warszawie, Poznaniu, Chorzowie, Łodzi i Trójmie¶cie

  • poniedziałek, 6 lipca 2009
Pogoda znów nie wszędzie dopisała. We Wrocławiu nie odbyły się zajęcia, bo bardzo padało. Na szczę¶cie w pozostałych miastach nie było aż tak złej pogody, ba, nawet gdzie niegdzie wygl±dało słońce. Mimo powszechnie ogłoszonego globalnego ocieplenia pogoda w tym roku nie była dla nas łaskawa Tylko w Trójmie¶cie odbyło się wszystkie 8 zajęć. W pozostałych miastach bywały odwoływane. Nasi partnerzy, firma Eko-cykl Organizacja Odzysku S.A. sprawili, że parki miejskie jeszcze bardziej zazieleniły się od koszulek tej wiosny:) Dziękujemy nauczycielom, którzy prowadzili zajęcia. Dziękujemy wszystkim, którzy mimo niesprzyjaj±cej aury decydowali się ćwiczyć jogę na trawie. Bez Was ta impreza by się nie odbyła! Mamy nadzieje, że reszta lata będzie ładna, aby¶cie „zainfekowani” jog± mogli j± ćwiczyć samodzielnie, na wakacjach z jog± lub w szkołach. Zapraszamy i do zobaczenia w przyszłym roku !

 
Rosarium, Chorzów
Odrobina deszczu, szczypta słońca i mnóstwo zapachu różanego przywitały joginów w Parku Chorzowskim w sobotni poranek.
Zajęcia prowadził Paweł Kamiński, który rozgrzewał najwytrwalszych adeptów jogi pozycjami stoj±cymi. Wojownik dodawał energii, trikonasana równoważyła, orzeł pomagał w skupieniu, a skłony do przodu relaksowały.
Zapraszamy na zajęcia do Parku Chorzowskiego (Rosarium) w każd± sobotę o godzinie 10.00 do końca sierpnia.
Małgosia Kłaniecka

chorz
chrz2

chorz3

chorz4
 


Poznań, Park Cytadela 
Sobotnie zajęcia w dniu 27.06 na cytadeli udały się!
Naszych planów na szczę¶cie nie pokrzyżował deszcz, chociaż nie byli¶my pewni pogody, do ostatniej chwili.
Na zajęcia przyszło około 30 osób, wszyscy pełni zapału do ćwiczeń. Wiele osób przybyło z dziećmi, więc panowała prawdziwie rodzinna atmosfera! Niektóre mamy przyszły z córkami, by zapoznać je z jog±. Niektóre z rodzin przychodz± kolejny rok z rzędu. Wspaniale jest móc obserwować dzieci, które jeszcze w ubiegłym roku obserwowały rodziców z wózka, a w tym już z nimi ćwiczyły!
Zajęcia były bardzo, bardzo udane. Cała grupa bardzo ucieszyła się na wiadomo¶ć o kontynuowaniu zajęć w lipcu. Mam nadzieję, że przed nami jeszcze wiele pasjonuj±cych i rodzinnych spotkań z jog± na trawie!
Nadia Wołoszyn

po

po2

[po3

po4


ŁódĽ, Park ¬ródliska
W sobotnie przedpołudnie spotkali¶my się w naszym ulubionym parku, ale w zwi±zku z ostatnimi opadami deszczu musieli¶my przenie¶ć nasze zajęcia do małego amfiteatru. W gronie 15 osób ćwiczyli¶my w pięknej scenerii i tym razem z góry podziwiali¶my zieleń i majestat starych, wspaniałych dębów.
Praktyka była ukierunkowana na asany rozci±gaj±ce nogi oraz balanse na jednej nodze. Niektórzy, mimo trudów, wykazywali dużo ambicji, aby choć przez chwilę stan±ć w całkowitym bezruchu i opanować swoje rozedrgane ciało,  umysł, oddech...
Dziękujemy wszystkim, którzy nas wspierali, a w szczególno¶ci niezawodnym sympatykom jogi w Łodzi i życzymy, aby nasze spotkania zainspirowały ich do odkrycia w swoim życiu wielu ciekawych ¶cieżek.
Beata Doniecka - Centrum Yogi w Łodzi.

lodz

lodz2

lodz3

lodz4


Trójmiasto, Park Jelitkowski

To już ostatnia w tym roku sesja jogi z cyklu "Joga na trawie" w gdańskim parku jelitkowskim. Polana, na której robili¶my praktykę, zalana była słońcem. Kto¶ z grupy zauważył, że podczas wszystkich sesji ¶wieciło nam słońce, mimo że wiele szkół w Polsce, bior±cych udział w programie "Joga na trawie", odwoływało zajęcia z powodu deszczu.
Symbolicznie dziękuj±c słońcu wykonali¶my surya namaskar. Przez większo¶ć sesji wykonywali¶my asany w kręgu, tworz±c mandalę. Program zakończył się nadisiodhana pranayam± i siavaasan±. Po sesji uczestnikom trudno się było rozstać, serdeczne rozmowy trwały jeszcze długo.
Namaste!
Renata Koba

trmiasto

trmasto2

trmasto3
 


Zielona Góra, Park obok Amfiteatru.

Poprzedniej nocy padało i zapewne wiele osób zastanawiało się, czy zajęcia w ogóle się odbęd±. Nad Zielon± Gór±, jak chyba nad cał± Polsk±, wisiały chmury, ale mimo wszystko było ciepło. Jak się okazało, zebrało się aż piętna¶cie osób. Nawet na ostatnich zajęciach widać było nowe twarze. Niestety po raz pierwszy nie pojawił się żaden pan. Spotkanie, jak zawsze zaczęło się od krótkiego wyciszenia i skupienia na oddechu. Wykonały¶my Powitanie Słońca, ale tym razem nie przyniosło to efektu w postaci słonecznych promieni  wygl±daj±cych zza chmur. Dzisiejsza praktyka skupiona była na otwarciu miednicy oraz na skrętach. Wykonały¶my również uproszczone wersje pozycji odwróconych - każdy na miarę  swoich możliwo¶ci. Na koniec relaks i oczywi¶cie pożegnanie z gestem namaste.
Do zobaczenia w przyszłym roku!
Ula Szczepaniak

zielonagora 

zielonagora2

zielonagora3
 
ziloenagora4


Warszawa, Kępa Potocka

Si±pi±cy deszczyk nie zniechęcił 20 joginów do wyj¶cia z domów, aby po raz ostatni w tym roku poćwiczyć z nami na Kępie Potockiej. Mali jogini nie dotarli - dla nich było jednak za zimno.
Zajęcia prowadził Włodek Łagodzki z Joga klubu, który wyłożył zasady Maha jogi. Metoda ta obejmuje kolejno 4 etapy: integrację my¶li (mantra yoga), integrację ciała (hatha yoga), integrację uczuć (laya yoga), integrację ducha (raja yoga).”
Asany w maha jodze s± praktykowane, aby mieć czyste, trwałe i mocne ciało mog±ce udĽwign±ć bezmiar współczucia i ¶wiatła rozumienia.
Dziękujemy wszystkim, którzy przyszyli na Kępę Potock±. Miło było widzieć te same twarze, co w zeszłym roku i miło było widzieć nowych adeptów. Zapraszamy za rok!

warsawa

warsawa2

warsawa3

warsawa4
 





 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Życie zgodne z filozofi± minimalizmu.

Żyj±c zgodnie z filozofi± minimalistyczn± uzyskasz więcej wolno¶ci, będziesz mieć więcej czasu, znajdziesz miejsce na to, co ważne w twoim życiu, będziesz mieć mniej zmartwień, a więcej przyjemno¶ci. Czy to wystarczy, aby cię przekonać, że warto? ...

Na stres ajurweda. Bartosz Bobkowski

Żyjemy dzi¶ w niezwykle stresuj±cych czasach. Wci±ż zmagamy się o nasze społeczne i ekonomiczne przetrwanie. Ambicja, presja społeczna, aby być "kim¶", aby podkre¶lać nasz status, aby zdobywać, aby zwyciężać wykańcza nas każdego dnia. Ciało, umysł, serce i duch zostały wystawione na działanie stresu...

Co da mi medytacja, czego asana dać nie może…?

Wszyscy czasami do¶wiadczamy cierpienia. Może być ono dosłowne, kiedy doznajesz bólu fizycznego, albo wewnętrzne, kiedy nie radzisz sobie z emocjami, brakiem koncentracji, brakiem życiowej skuteczno¶ci, niespełnieniem czy brakiem harmonii w relacjach z innymi. Cierpimy też tęskni±c za czym¶ co już b...

Dlaczego pozycje, których unikasz, s± tymi, których najbardziej potrzebujesz?

Mówi się, że joga jest podróż± w gł±b siebie. Praktyki takie jak medytacja, pranajamy i asany s± lustrami odbijaj±cymi nasze relacje z samym sob±. I jak wszystko to, co warto w życiu robić, tak i joga może czasem podnosić nas na duchu, a innym razem rzucać nam trudne wyzwania. Oto kilka wskazówek, k...

Kalarippajat – ¶cieżka wojownika, Ľródło zdrowia i równowagi

Kalarippaajat nazywane bywa skarbem Wschodu, darem z przeszło¶ci, z którego ludzie znowu ucz± się korzystać. Dzieje tej pradawnej sztuki walki, a wła¶ciwie całego systemu dbania o ciało i ducha, ćwiczeń, masaży i odpowiedniego sposobu odżywiania się, nikn± w mrokach dziejów....

Pyszne, wegetariańskie pasty do chleba

Wielbicieli domowych past i smarowideł nie trzeba przekonywać , że takie zrobione w domu smakuj± najlepiej. Zachęcamy do wypróbowania przepisów i życzymy smacznego! ...

5 pozycji jogi pomocnych przy Zespole Jelita Drażliwego

Kiedy zaczyna dziać się co¶ nie tak jak trzeba w twoich jelitach, oznacza to, że dzieje się co¶ nie tak jak trzeba również w twoim życiu. Jelita mog± bowiem wysyłać sygnały tak samo do mózgu jak i do brzucha....

Joga w Chorwacji! Zaplanuj wyj±tkowe wakacje!

WyobraĽcie sobie krystalicznie czyste morze, dziewicze krajobrazy i praktykę jogi na plaży na ciepłym piasku :) Do tego niepowtarzalny bałkański klimat, doskonała kuchnia i szkolenie nurkowe. ...

Asana tygodnia: Supta Padangusthasana II – wariant z paskiem do jogi - zobacz nagranie

Pomoże optymalnie rozci±gn±ć tyły nóg, złagodzi rwę kulszow±, a jej regularne wykonywanie otworzy biodra i miednicę. Użycie paska, umożliwi stopniowe i bezpieczne poszerzanie zakresu ruchu. Asana doskonała dla miło¶ników biegania – aktywizuje i wzmacnia mię¶nie nóg, pozwalaj±c utrzymać je w do...

Joga a nerwica

Szacuje się, że na nerwicę (zaburzenia lękowe) może cierpieć nawet osiem milionów Polaków! Oznacza to, że każdy może się z ni± w swym życiu zetkn±ć. Przyczyna nerwic jest złożona i niełatwa do zdefiniowania, składa się na ni± najczę¶ciej kilka traumatycznych czynników. Jedno jest pewne. Nerwica bard...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Luty 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji