Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga na trawie. 13.06.2009

  • poniedziałek, 6 lipca 2009
Padało prawie w całej Polsce. Je¶li nie padało, to było zimno, wiał wiatr , było mokro. Jednym słowem – nie była to pogoda sprzyjaj±ca radosnej praktyce na trawie. A ponoć mamy globalne ocieplenie! Pogoda w soboty tego nie potwierdza. ;-( Na podstawie naszej relacji można stworzyć mapę pogodow± w kraju. W sobotę, 13 czerwca zno¶na pogoda była na zachodzie Polski i tam, we Wrocławiu, Zielonej Górze i Trójmie¶cie odbyły się zajęcia. W pozostałych miastach niestety, nie.

 
Trójmiasto, Park Jelitkowski
Joga na trawie 13-go czerwca w Trójmie¶cie prowadzona była w dwóch miejscach jednocze¶nie. Tradycyjnie w gdańskim Parku Jelitkowskim nad morzem i w parku okalaj±cym Pałac w Rekowie niedaleko Gdyni. Podłoże było mokre, w nocy padał obfity deszcz. Na trawie w Jelitkowie odbywała się praktyka asan stoj±cych (pozycji ciała) a w Rekowie praktyka pranajamy (ćwiczeń oddechowych).
Nad parkiem pałacowym w pewnym momencie wyjrzało słońce i jak za ruchem pałeczki niewidzialnego dyrygenta rozpocz±ł się koncert przyrody: roz¶piewały się ptaki, żaby w stawie gło¶no kumkały, z daleka słychać było kukułkę, szumiał wiatr i gałęzie oraz li¶cie stuletnich drzew. Natura potrafi dostarczać niebywałych, głębokich przeżyć. Efekty praktyki jogi w plenerze s± boskie. Namaste!
Renata Koba

trójm

trójm2

trójm3


20 czerwca zajęcia jogi poprowadzi Renata Koba z Akademii Yogi Renata Koba

 


Zielona Góra, Park obok Amfiteatru.
Tym razem na polanie zebrało się 20 osób. Wygl±daj±ce od czasu do czasu słońce pomagało nam w ćwiczeniach. Tym razem wykonali¶my wspólnie skrócone Powitanie Słońca, a potem już jego pełn± wersję. Nie zabrakło też pozycji stoj±cych, gięć w przód i tył oraz skrętów. Na koniec jak zwykle przeznaczyli¶my chwilę na głęboki oddech, bo park jest na to najlepszym miejscem. I tym razem nie zabrakło niespodzianek - zielonych koszulek.
Ula Szczepaniak

ziel gór

ziel gór2

20 czerwca zajęcia jogi poprowadzi Urszula Szczepaniak ze szkoły Powitanie Słońca.


Wrocław, Park Szczytnicki
Kiedy wychodziłem z samochodu zerkn±łem na termometr wskazuj±cy temperaturę na zewn±trz – 13 stopni. Ciekawe, czy kto¶ przyjdzie, pomy¶lałem. Mimo, że wiał zimny wiatr, podłoże było mokre i ogólnie nie było zachęcaj±cej pogody, kilka osób czekało z matami na rozpoczęcie zajęć. Podczas krótkiego wykładu o specyfice asztangi jogi schodzili się jeszcze jogini. W sumie było nas 14 osób. Rozgrzewaj±cy cykl surya namaskar zacz±ł wspóln± praktykę.
Przekrzykiwałem wiatr, ale mam nadzieję, że to nie przeszkadzało. Zrobili¶my podstawowe pozycje z pierwszej serii asztangi.
Kiedy wracałem do samochodu ponownie zerkn±łem na termometr – 17 stopni. Nadal wiało.
Paweł Jarnicki

20 czerwca zajęcia jogi poprowadzi Bartek Miklas ze szkoły Praktyka jogi.


Rosarium, Chorzów
W Chorzowie padał niezbyt intensywny deszcz, ale jogi na trawie nie było .My¶lę że w przyszło¶ci aura będzie łaskawsza . Om
Zbigniew Oracz

chorzów

20 czerwca zajęcia jogi poprowadzi Paweł Kamiński z Akademii Jogi i Terapii Ruchem


Warszawa, Kępa Potocka
Padało, było brzydko, dlatego też Joasia Jaworska z joga Klubu, która tego dnia miała poprowadzić zajęcia przywitała się tylko z dwiema osobami, które mimo wszystko przyszły na Kępę Potock± z matami. Wspólnie zrezygnowali z zajęć. Ale miło się było poznać;-)

20 czerwca zajęcia jogi poprowadzi Justyna Wojciechowska z Centrum Joga Żoliborz.


ŁódĽ, Park ¬ródliska
Co za pech, że padało tak bardzo, że nawet nie było sensu wychodzić z domu. To był pierwszy weekend, kiedy nie odbyły się zajęcia jogi na trawie w Łodzi

20 czerwca zajęcia jogi poprowadzi Paula Gałęska z Centrum Yogi ŁódĽ.


Poznań, Park Cytadela
Niestety, pogoda nie dopisała. Zajęcia się nie odbyły.

20 czerwca zajęcia jogi poprowadzi Joanna Jakubik-Hajdukiewicz z Joga Centrum Marii Stróżyk.



Akcja JOGA NA TRAWIE jest odpowiedzi± na potrzebę relaksu i równowagi, tak poż±dan± przez żyj±cych w po¶piechu mieszkańców dużych miast. Zajęcia odbywaj± się w miejskich parkach w 6 miastach Polski. Akcja trwa od 9 maja do 27 czerwca 2009
Partnerem akcji Joga na trawie jest firma Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A zajmuj±ca się organizacj± i zarz±dzaniem krajowego systemu recyklingu.
Serdecznie zapraszamy.
 
re
reklamka
  rek
www.sklep.joga-joga.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft