Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga na trawie. 9.06.2009

  • poniedziałek, 6 lipca 2009
Zazieleniła się trawa bardziej niż zwykle podczas tych zajęć.;-) Stało się tak za sprawą naszego partnera, firmy Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A., która podarowała nam soczyście zielone koszulki z naszymi logami. Sprawiły nam dużo radości i jak się okazało, w niektórych miastach były przydatne, kiedy na chwilę załamała się pogoda. Aura już lepsza - słońce zawitało do każdego z naszych partnerskich miast i wszędzie zajęcia się odbyły. Mamy nadzieję, że w czerwcu soboty będą słoneczne. Za każdym razem, kiedy tylko słońce się pojawi, będziemy je z radością witać w klasycznym cyklu surya namaskar. Jesteśmy już po półmetku naszego projektu. Jeszcze tylko 3 zajęcia. ;-( Tym bardziej zapraszamy wszystkich, którzy „zbierają się”, aby dotrzeć na jogę na trawie, aby wykorzystali naszą obecność w parkach i zaczęli z nami ćwiczyć. ;-)

 
Rosarium, Chorzów
Do naszej akcji dołączyły Katowice, gdzie tradycyjnie zajęcia będą odbywały się w przepięknym chorzowskim Rosarium. Joga na trawie w tym pachnącym miejscu będzie trwała do końca wakacji.
Inauguracyjne zajęcia według metody Sivanandy poprowadził Zbigniew Oracz.
Sobotni poranek okazał się chłodny i pochmurny. Jednak pomimo niepewnej i wietrznej pogody zjawili się pierwsi chętni do wspólnej praktyki jogi na trawie!
Na zajęciach pojawiły się osoby, dla których był to pierwszy kontakt z jogą oraz praktykujący od dłuższego czasu.
Ćwiczenia na świeżym powietrzu były całkowicie nowym doznaniem, które pobudziło nas, dodało pozytywnej energii i pozwoliło poczuć stan przyjemnego relaksu. Wydaje mi się jednak, że słowa w tym wypadku są zbędne warto spróbować samemu i ocenić korzyści jakie daje joga w codziennym życiu.
Dziękujemy wszystkim za przybycie i wspólne praktykowanie. Zapraszamy ponownie.

kat
kat2

kat3

kat4


13 czerwca zajęcia prowadzi Zbigniew Oracz.


Zielona Góra, Park obok Amfiteatru.
Znowu udało spotkać się zielonogórzanom, być może na przekór temu, że poprzednie zajęcia się nie odbyły. Słońce wyglądało do nas czasami, ale wciąż nie było ciepło. Bardzo przyjemnie było zobaczyć po raz kolejny te same twarze. Równie miło było, kiedy dołączyły do ćwiczeń osoby, które początkowo przyszły tylko popatrzeć. Tym razem zebraliśmy się w grupie około dziesięciu osób. Niespodzianka - soczyście zielona koszulka - bardzo wszystkich ucieszyła i kiedy w pewnym momencie zrobiło się chłodniej zadziałała bardzo motywująco. Sesja, którą wykonaliśmy miała działanie wzmacniające i energetyzujące, co mam nadzieję pozwoli się nam zebrać w jeszcze większej grupie za tydzień.
Ula Szczepaniak

ziel

ziel2

13 czerwca zajęcia jogi poprowadzi Urszula Szczepaniak.


Wrocław, Park Szczytnicki

Tego dnia, mam nieodparte wrażenie, słońce pojawiło się na wrocławskim niebie specjalnie na czas zajęć jogi na trawie... Otóż po długich zachmurzonych dwóch tygodniach, sobotni poranek wstał w towarzystwie błękitnego nieba i upragnionych promieni słonecznych, które jak się później okazało, zniknęły niemalże zaraz po zakończeniu zajęć. Sobotnią praktykę postanowiłam więc rozpocząć od... Powitania Słońca, które mam nadzieję, iż sprawiło że słońce pojawiło się także w każdym z przybyłych praktykantów, a była to tego dnia grupa 27 osób.
Reprezentując jogę według Szkoły Agama, która jest wciąż jeszcze nieznana w Polsce, miałam na ten dzień zaplanowany 15-sto minutowy wykład, o tym, czym Agama Joga jest, jednak w związku z tym, iż mimo słońca wiał tego dnia chłodniejszy wiatr, postanowiłam wykład ten skrócić do niezbędnych informacji o czakrach, jako że właśnie czakry i praca z energiami stanowią trzon Agamy. Po krótkim wykładzie, rozpoczęliśmy praktykę. W trakcie zajęć zachęcałam uczestników do wykonywania asan z zamkniętymi oczami, co jest nieodzowną częścią stylu Agama i co zdecydowanie pomaga w koncentracji i wyciszeniu się. I, mam nadzieję, że tak też się stało i tego dnia nie tylko wszyscy zlaliśmy się z otaczającą nas zieloną trawą- jako że Ryszard Puchalski obdarował przybyłych pięknymi zielonymi koszulkami Jogi Na Trawie:)- ale że udało nam się także „wtopić” głębiej w nas samych. A już na pewno miło spędzić to sobotnie przedpołudnie...
Ania Furmaniuk

wroc

wroc2

wroc3

wroc4

13 czerwca zajęcia astangi poprowadzi Paweł Jarnicki.


Warszawa, Kępa Potocka
Wyjątkowo zajęcia nie odbywały się na Kępie Potockiej, tylko nieopodal, na boisku do piłki nożnej Robotniczego Klubu Sportowego „Marymont”. Ależ mieliśmy przestrzeń dookoła siebie;-)
Mimo nagłej zmiany miejsca, 50 joginów bezbłędnie trafiło na niewidoczne z ulicy boisko. To się nazywa intuicja!;-)
Zajęcia poprowadził Przemek Nadolny, który niedawno wrócił z Indii, gdzie przebywał między innymi w Mysore. Tam praktykował Ashtanga Vinyasa jogę wg metody Pattabhi Joisa, która obecnie stała się jego codzienną praktyką.
Również na trawie zaproponował proste vinjasy rozgrzewające i energetyzujące ciało. Precyzyjne instrukcje pozwoliły adeptom jogi poznać tę technikę.
Dzieci (i ich mamy) ćwiczyły pod okiem Joasi Kołyszko-Tomasik, która sprawiła, że te dwa pokolenia zachwyciły się jogą.

war

war2

war3

war5
war6

13 czerwca zajęcia Jogi w życiu codziennym poprowadzi Joanna Jaworska z Joga Klubu.


Poznań, Park Cytadela
W końcu do Poznania na chwilę zawitało słońce. Mieliśmy więc dwie niespodzianki: ładną pogodę i koszulki.
Skąpani w słońcu i w zieleni :-) dziarsko wykonywaliśmy dynamiczną sekwencję wzmacniającą barki. Wprawdzie nie udało nam się stanąć na przedramionach, ale były podskoki, dużo śmiechu i miła atmosfera.
Po wysiłku, oczywiście relaks, w pełni zasłużony - tym razem przyjemnie było wystawić twarze do słońca. Miejmy nadzieję, że ta sobota przełamie w końcu deszczową passę. Dziękuję za wspólną praktykę i zapraszamy za tydzień.
Sylwia Pędzich

poz

poz2

poz3

poz4

6 czerwca zajęcia poprowadzi Elżbieta Kulesza z Joga Centrum Marii Stróżyk.


Trójmiasto, Park Jelitkowski
Każda pogoda jest dobra na praktykę jogi. 6 czerwca rano w Trójmieście było po deszczu, wiał wiatr i było zimno, po niebie przesuwały się kłębiaste chmury, ale dla nas, zebranych na trawie joginek pogoda była wyśmienita, dobra energia i humory dopisywały. Dodatkową ochronę przed zimnem zapewniły nam zielone koszulki patrona akcji "Joga na trawie". Mimo „maskującego” koloru grupa ćwiczących budziła nawet większe zainteresowanie spacerowiczów niż zazwyczaj. Było wspaniale!
Radośnie pozdrawiamy z pięknego Trójmiasta i zapraszamy tutaj na wakacje.
Renata Koba

trój

trój2

trój3

13 czerwca zajęcia poprowadzi Maja z Akademii Yogi


Łódź, Park Źródliska
Dynamiczne zajęcia astangi jogi poprowadziła pasjonatka tej metody Angie Święc.
13 czerwca zajęcia poprowadzi Agnieszka Kulig.


Akcja JOGA NA TRAWIE jest odpowiedzią na potrzebę relaksu i równowagi, tak pożądaną przez żyjących w pośpiechu mieszkańców dużych miast. Zajęcia odbywają się w miejskich parkach w 6 miastach Polski. Akcja trwa od 9 maja do 27 czerwca 2009
Partnerem akcji Joga na trawie jest firma Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A zajmująca się organizacją i zarządzaniem krajowego systemu recyklingu.
Serdecznie zapraszamy.
re
reklamka
rek
www.sklep.joga-joga.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Życie zgodne z filozofią minimalizmu.

Żyjąc zgodnie z filozofią minimalistyczną uzyskasz więcej wolności, będziesz mieć więcej czasu, znajdziesz miejsce na to, co ważne w twoim życiu, będziesz mieć mniej zmartwień, a więcej przyjemności. Czy to wystarczy, aby cię przekonać, że warto? ...

Na stres ajurweda. Bartosz Bobkowski

Żyjemy dziś w niezwykle stresujących czasach. Wciąż zmagamy się o nasze społeczne i ekonomiczne przetrwanie. Ambicja, presja społeczna, aby być "kimś", aby podkreślać nasz status, aby zdobywać, aby zwyciężać wykańcza nas każdego dnia. Ciało, umysł, serce i duch zostały wystawione na działanie stresu...

Co da mi medytacja, czego asana dać nie może…?

Wszyscy czasami doświadczamy cierpienia. Może być ono dosłowne, kiedy doznajesz bólu fizycznego, albo wewnętrzne, kiedy nie radzisz sobie z emocjami, brakiem koncentracji, brakiem życiowej skuteczności, niespełnieniem czy brakiem harmonii w relacjach z innymi. Cierpimy też tęskniąc za czymś co już b...

Dlaczego pozycje, których unikasz, są tymi, których najbardziej potrzebujesz?

Mówi się, że joga jest podróżą w głąb siebie. Praktyki takie jak medytacja, pranajamy i asany są lustrami odbijającymi nasze relacje z samym sobą. I jak wszystko to, co warto w życiu robić, tak i joga może czasem podnosić nas na duchu, a innym razem rzucać nam trudne wyzwania. Oto kilka wskazówek, k...

Kalarippajat – ścieżka wojownika, źródło zdrowia i równowagi

Kalarippaajat nazywane bywa skarbem Wschodu, darem z przeszłości, z którego ludzie znowu uczą się korzystać. Dzieje tej pradawnej sztuki walki, a właściwie całego systemu dbania o ciało i ducha, ćwiczeń, masaży i odpowiedniego sposobu odżywiania się, nikną w mrokach dziejów....

Pyszne, wegetariańskie pasty do chleba

Wielbicieli domowych past i smarowideł nie trzeba przekonywać , że takie zrobione w domu smakują najlepiej. Zachęcamy do wypróbowania przepisów i życzymy smacznego! ...

5 pozycji jogi pomocnych przy Zespole Jelita Drażliwego

Kiedy zaczyna dziać się coś nie tak jak trzeba w twoich jelitach, oznacza to, że dzieje się coś nie tak jak trzeba również w twoim życiu. Jelita mogą bowiem wysyłać sygnały tak samo do mózgu jak i do brzucha....

Joga w Chorwacji! Zaplanuj wyjątkowe wakacje!

Wyobraźcie sobie krystalicznie czyste morze, dziewicze krajobrazy i praktykę jogi na plaży na ciepłym piasku :) Do tego niepowtarzalny bałkański klimat, doskonała kuchnia i szkolenie nurkowe. ...

Asana tygodnia: Supta Padangusthasana II – wariant z paskiem do jogi - zobacz nagranie

Pomoże optymalnie rozciągnąć tyły nóg, złagodzi rwę kulszową, a jej regularne wykonywanie otworzy biodra i miednicę. Użycie paska, umożliwi stopniowe i bezpieczne poszerzanie zakresu ruchu. Asana doskonała dla miłośników biegania – aktywizuje i wzmacnia mięśnie nóg, pozwalając utrzymać je w do...

Joga a nerwica

Szacuje się, że na nerwicę (zaburzenia lękowe) może cierpieć nawet osiem milionów Polaków! Oznacza to, że każdy może się z nią w swym życiu zetknąć. Przyczyna nerwic jest złożona i niełatwa do zdefiniowania, składa się na nią najczęściej kilka traumatycznych czynników. Jedno jest pewne. Nerwica bard...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Luty 2017
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji