Joga na trawie. 30.05.2009
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga na trawie. 30.05.2009

  • wtorek, 9 czerwca 2009
  • opracował: Justyna Moćko
Pogoda w maju nie była dla nas łaskawa. Zdarzały się słoneczne soboty, w które z radością praktykowaliśmy jogę ale częściej, niestety, nie tak ciepły majowy deszczyk skrapiał praktykujących, albo, co gorsza, uniemożliwiał przeprowadzenie zajęć. Są takie miasta na mapie kraju, gdzie deszcze nie padają tak często, ale np w Zielonej Górze znów nie odbyły się zajęcia jogi. Mamy nadzieję, że w czerwcu będzie ładniej. Do miast, w których będą prowadzone zajęcia Jogi na trawie dołączają Katowice, gdzie, tradycyjnie Rosarium, do końca sierpnia będą spotykać się sympatycy jogi. Zapraszamy na następne zajęcia, (zamawiamy piękne słonce w czerwcu;-), na których będziemy rozdawać zielone jak trawa koszulki;-), prezent od firmy Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A.

 
Trójmiasto, Park Jelitkowski
Kolejna sesja "Jogi na trawie" w gdańskim Parku Jelitkowskim odbyła się w pięknej aurze pogodowej. Ogrzewało nas słońce, soczysta zieleń traw, krzewów i drzew działała kojąco na nasze oczy, lekki wiaterek łączył się szumem z falami morza i podczas siavasany kołysał w relaksie, ziemia użyczała swego podłoża do praktyki jogi a w relaksie ciało mogło miękko dopasować się do podłoża. Otwarta przestrzeń sprzyja lepszemu oddychaniu i poruszaniu się ciała w asanach.
Było pięknie:-) i radośnie:-).
Renata Koba

trójmiastoe
trójmiastoe2
trójmiastoe3

6 czerwca zajęcia poprowadzi Renata Koba z Akademii Yogi



Poznań, Park Cytadela

Minęła kolejna z serii deszczowych sobót. Od rana deszcz wisiał w powietrzu, wiał zimny wiatr, a po piątkowych ulewach ziemia była mokra jak gąbka... Na takim to właśnie "placu boju" na poznańskiej Cytadeli, w sobotni poranek pojawiła się grupa ok. dwudziestu osób. Dla rozgrzewki na początek pozycje stojące, dla poprawy humoru kilka asan wykonaliśmy w parach, koncentrując się na pozycjach równoważnych. Zamieniliśmy się na chwilę w okręty (navasana i ardha navasana), powąchaliśmy mokrą trawę w pozycji psa i siedzących skłonach i zakończyliśmy leżącymi skrętami dla kręgosłupa. Mimo, że rozgrzewka była skuteczna, nie
odważyliśmy się na relaks w savasanie i zamiast tego wybraliśmy się na odprężający spacer. Jogini więc dopisali, niestety aparat fotograficzny nie i w związku z tym relacja fotograficzna za tydzień.;-)
Dziękując wszystkim za wspólna praktykę, zapraszam 6 czerwca,
Sylwia Pędzich

6 czerwca zajęcia poprowadzi Sylwia Pędzich z Joga Centrum Marii Stróżyk.



Wrocław, Park Szczytnicki

Niemal przez cały tydzień poprzedzający poranek kiedy to właśnie mi przypadła przyjemność poprowadzenia zajęć z cyklu „joga na trawie” nic tak nie zajmowało moich uczniów jak dywagacje- jaka będzie w sobotę pogoda i czy zajęcia w ogóle się odbędą?
I jeszcze w piątek rokowania były marne. W zasadzie kiedy tuż przed 10 rano ja i mój asystent Bartek pojawiliśmy się z na polance pod dębem w sercu wrocławskiego Parku Szczytnickiego byliśmy pewni, że nikt oprócz nas się nie pojawi. Nas, pomimo 12 st. Celsjusza i bliskiej perspektywy deszczu wezwało poczucie obowiązku. Ale jakież było nasze zdziwienie kiedy zrazu nieśmiało ale potem coraz gęściej zaczęli schodzić się pasjonaci jogi. Bo jak nazwać ludzi, którzy absolutnie lekceważą niesprzyjające warunki pogodowe i zamiast wygrzewać się pod kołdrami pojawiają się rano w mokrym parku?
Starannie zaplanowana sesja asan musiała ulec spontanicznej zmianie- grupę, ostatecznie 15 osobową, trzeba było szybko rozgrzać. Każdy kto posiada mgliste choć pojecie praktyce jogi wie, że nic tak nie działa na przyspieszenie tętna jak seria surya namaskar- czyli powitanie słońca. Po przyspieszonej nauce asan wchodzących w jej skład – zaczęliśmy. Przy wsparciu moich uczniów i asystentów Bartka, który dawał uczestnikom korekty i Gosi, która fantastycznie prezentowała pozycje poszło nam jak z płatka. I choć nie doszliśmy do magicznej liczby 108 powtórzeń na naszych oczach magia jogi działała tak czy siak.
Kiedy zaczął kropić deszcz grupa niemal tego nie zauważyła, zaraz potem na chwile zza chmur wyjrzało słońce. I jedno i drugie było nam zupełnie obojętne. Porwała nas praktyka. Po seriach surya namaskar przyszła kolej na pary asan- utthita trikonasana i parivritta trikonasana, adho mukha svanasana i urdhva mukha svanasana, pascimottanasana i purvottanasana, paripurna navasana i ardha navasana. Potem jeszcze kilka skrętów i czas było kończyć zajęcia.
Dziękuję Wam i do zobaczenia za rok!
Marianna Gutterwil

wrocławe
wrocławe2
wrocławe3
wrocławe4



6 czerwca zajęcia agama jogi poprowadzi Anna Furmaniuk.



Łódź, Park Źródliska
W Łodzi było chłodno i ciemne chmury wisiały nad miastem, z których w każdej chwili mógł lunąć deszcz. Dla fanów jogi pogoda jednak była łaskawa i zajęcia odbyły się jak co tydzień. Uczestniczyło w nich 36 osób. Tematem zajęć były pozycje stojące.

łódź

6 czerwca zajęcia astangi jogi poprowadzi Angie Święc.



Warszawa, Kępa Potocka
Zimno, szaro, mokrawo. W zeszłym tygodniu nie było zajęć, czy w tym ktoś przyjdzie? – martwiliśmy się, jak się okazało, zupełnie niepotrzebnie.
10, 20 a później już 30 osób ćwiczyło z Adamem Bielewiczem, który w swoim niepowtarzalnym stylu poprowadził energetyzującą sesję.
Uczestnicy zajęć dostali od naszego partnera, firmy Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A soczyście zielone koszulki z logo jogi na trawie, które, aby było cieplej, zakładali na swoje bluzy.
W czerwcu zapraszamy również dzieci, które skończyły 4 lata. Joasia Kołyszko-Tomasik będzie prowadziła dla nich równolegle zajęcia.

warszawae
warszawa2

warszawae3
warszawae4

6 czerwca zajęcia jogi poprowadzi Przemek Nadolny z Joga! Centrum Adama Bielewicza.



W Zielonej Górze ze względu na duże opady zajęcia nie odbyły się.
6 czerwca zajęcia jogi poprowadzi Urszula Szczepaniak



Akcja JOGA NA TRAWIE jest odpowiedzią na potrzebę relaksu i równowagi, tak pożądaną przez żyjących w pośpiechu mieszkańców dużych miast. Zajęcia odbywają się w miejskich parkach w 6 miastach Polski. Akcja trwa od 9 maja do 27 czerwca 2009
Partnerem akcji Joga na trawie jest firma Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A zajmująca się organizacją i zarządzaniem krajowego systemu recyklingu.

Serdecznie zapraszamy.

re
reklamka
rek
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Dzień Matki - podaruj mamie jogę!

Wielkimi krokami zbliża się nasze ulubione święto - Dzień Matki. W ofercie naszego sklepu https://sklep.joga-joga.pl/ znajdziecie mnóstwo pomysłów na niebanalny prezent. Dla mam, które już ćwiczą jogę oraz dla tych, które mają to dopiero w planach, oferujemy szeroki wybór pięknych, najlepszej jakoś...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Korzystając ze spędzania czasu w domowym zaciszu zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej lub do Szkolenia Przygotowawczego....

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2020
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft