Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga na trawie. 16.05.2009 r

  • wtorek, 9 czerwca 2009
  • opracował: Justyna Moćko
Na sobotę zapowiadano deszcz. Wcześniej czy później miał się pojawić w całym kraju. Niestety, prognozy się sprawdziły;-( Szczególnie w północno-zachodniej części. W Poznaniu zajęcia skończyły się wcześniej, w Zielonej Górze w ogóle się nie odbyły. W pozostałych miastach o godz. 10 jeszcze nie padało….

 
Wrocław, Park Szczytnicki
Sobotni poranek 16 maja przywitał nas pochmurnym niebem, jednak około 50 osób zaopatrzonych w maty i koce (w tym kilka rodzin z dziećmi :-)), które zjawiły się na polanie Parku Szczytnickiego nic sobie z wiszących chmur nad nami nie robiło. Ochoczo przystąpiliśmy do praktyki. Kilka osób, dla których było to pierwsze zetknięcie się z jogą w praktyce, obserwowało i z dużym entuzjazmem naśladowało kolejne wykonywane pozycje. Ciepła, sucha ziemia i młoda trawa dawała fantastyczną możliwość poczucia swojej struktury przez bose stopy czy dłonie w asanach z grupy pozycji stojących.
Grupa emanowała radością i entuzjazmem, co budziło poczucie harmonii i spokoju. Nawet, gdy po trwającej już pół godziny praktyce na twarzach poczuliśmy pierwsze krople deszczu, ten entuzjazm i uśmiechy nie znikły. Niestety deszcz stawał się coraz bardziej intensywny. Krótka sekwencją "powitania słońca" zakończyliśmy to sobotnie spotkanie z joga na trawie. A uśmiechy na twarzach pozostały :))
Rafał Kozioł

wrocławdeszcz
wrocławdeszcz2
wrocławdeszcz3
wrocławdeszcz4

wrocławdeszcz5

23 maja zajęcia poprowadzi Paulina Stróż z Joga Studio Pauliny Stróż



Poznań, Park Cytadela
Tuż przed planowanym rozpoczęciem, czyli godziną 10:00 z nieba rozpoczęły padać pojedyncze krople. Grupa joginów zebrana pod Dzwonem Pokoju, niczym nieustraszona postanowiła zasmakować jogi w deszczu. Znaleźliśmy miejsce pod drzewami i rozpoczęliśmy praktykę kundalini yogi. Zajęcia zaczęły się od wprowadzenia w podstawy techniki, czyli długi jogiczny oddech, oddech ognia, zamki, następnie przeszliśmy do rozgrzewki kręgosłupa i praktyki kriji „Świadomość 10 ciał”.
Relaks trwał bardzo krótko bowiem przez cały czas padało.
Muszę przyznać, że jestem pod wrażeniem tych zajęć. Praktyka jogi w deszczu to niecodzienne doświadczenie, które w jakże odmienny sposób łączy nas z nami samymi i naturą.
Dorota Gołach

poznandeszcz
poznandeszcz2
poznandeszcz3
poznandeszcz4
poznandeszcz5


23 maja zajęcia kundalini jogi poprowadzi Dorota Gołach z Joga Centrum Marii Stróżyk.



Łódź, Park Źródliska
Sobota przywitała nas pochmurną pogodą, ale na szczęście nie przestraszyła łódzkich joginów. Frekwencja dopisała - było około 70 osób. Ewa Grabarczyk zaczęła praktykę od delikatnych skłonów ze skrętami. Niestety chwilę później zaczął padać deszcz, który z drobnymi przerwami nie opuszczał nas już do końca zajęć. Dlatego Ewa rozgrzała nas powitaniami słońca i poświęciła część praktyki Mariciasanie I i III, a także pozycji Tancerza (tak rzadko wykonywanej nawet na zajęciach). Ku naszej radości w deszczu ćwiczyli zarówno zaawansowani jogini, jak i osoby, który zetknęły się z jogą pierwszy raz.
Agnieszka Cent

23 maja zajęcia poprowadzi Dorota Kobos z Yogi Łódź.



Warszawa, Kępa Potocka
W Warszawie około godz. 10 pogoda wyklarowała się – nie padało. I tyle dobrego można było powiedzieć o pogodzie, bo poza tym zimno, brzydko, pochmurno.
Aura zupełnie nie przeszkadzała 80 joginom, którzy przybyli na Kępę Potocką. Ubrani na cebulkę, z czasem zdejmowali wierzchnie okrycia.
Kasia Kałamajska poprowadził spokojną sesję. Pozycje stojące, po których zaawansowani mogli położyć się w suptavirasanie. Siady, skręty i siavasana.
Ponownie duże zainteresowanie wzbudził stolik naszego partnera firmy Eko cykl Organizacja Odzysku S.A , którzy dysponowali informacją na temat swojej firmy i częstowali fantastycznymi „krówkami”.

warszawadeszcz
warszawadeszcz2
warszawadeszcz3
warszawadeszcz4
warszawadeszcz5

warszawadeszcz6

23 maja zajęcia jogi w życiu codziennym poprowadzi Joanna Jaworska z Joga Klub

 



Trójmiasto, Park Jelitkowski

Tego dnia mieliśmy nienajlepszą pogodę atmosferyczną, natomiast wszyscy przepełnieni byli pogodą ducha. Mimo chłodu, mokrej trawy i wiatru jogini z gorącym sercem wykonywali asany. Sesja zakończyła się pranajamą i siawasaną w pozycji siedzącej.

trójmiastodeszcz
trójmiastodeszcz2

trójmiastodeszcz3
trójmiastodeszcz4

23 maja zajęcia jogi poprowadzi Renata Koba z Akademii Yogi Renata Koba.
 



W Zielonej Górze ze względu na duże opady zajęcia nie odbyły się.
23 maja zajęia jogi poprowadzi Urszula Szczepaniak

 


Akcja JOGA NA TRAWIE jest odpowiedzią na potrzebę relaksu i równowagi, tak pożądaną przez żyjących w pośpiechu mieszkańców dużych miast. Zajęcia odbywają się w miejskich parkach w 6 miastach Polski. Akcja trwa od 9 maja do 27 czerwca 2009
Partnerem akcji Joga na trawie jest firma Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A zajmująca się organizacją i zarządzaniem krajowego systemu recyklingu.

Serdecznie zapraszamy

re
reklamka
rek
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Matka Dalajlamy, przyjaciółka Gandhiego, pomocnica Piłsudskiego. Niezwykłe życie Wandy Dynowskiej.Cz. I

Nazywaliśmy ją "matka" – wspomina obecny Dalajlama w filmie "Oświecona dusza. Trzy imiona Umadevi". Z taką samą promienną czułością mówią o niej inni jej wychowankowie, Tybetańczycy, którymi się zajęła, gdy byli dziećmi wygnańcami. Dla Mahatmy Ghandiego była "nasza". ...

Nie jesteśmy Iyengarami i samo bycie w drodze jest osiągnięciem celu

Jestem pewna, że joga zmienia na lepsze. Daje szansę, by stać się uważniejszym, łagodniejszym i bardziej tolerancyjnym. Podstawową zasadą jogi jest zasada niekrzywdzenia. Trzeba więc zacząć od siebie i zastanowić się, co jeść, pić i jak ćwiczyć, by nie zrobić sobie nic złego - mówi aktorka Małgorzat...

Przepisy ze zdrowej misy: Zielone szparagi w sosie czosnkowo-szpinakowym

Zdrowe, niskokaloryczne, wykwintne i odżywcze. Szparagi są cennym źródłem białka, witaminy C i K, witamin z grupy B, selenu, potasu, magnezu, żelaza oraz fosforu. W zielonej odmianie szparagów, znajdziemy ponadto sporą dawkę witaminy A. Ich delikatny smak doskonale współgra z bardziej wyrazistymi do...

"Sekrety Urody Babuszki" czyli Słowiański elementarz pielegnacji

Sekret nieprzemijającego piękna tkwi w naturze. Raz na zawsze pozbądź się kompleksów i preparatów pełnych chemii. Naucz się przygotowywać naturalne kosmetyki na bazie jajek, mleka, miodu, drożdży i owoców. ...

Vrścikasana (Skorpion)

Pozycja ta zaliczana jest do pozycji zaawansowanych. Asana swą postawą przypomina atakującego skorpiona, stąd jej nazwa. ...

MINIMALIŚCI czyi jak znaleźć czas i wolność

Wiele pisze i mówi się o minimalizmie. Co stoi za tym słowem? "Słownik Języka Polskiego" podpowiada: "ograniczenie do minimum potrzeb, wymagań, dążeń itp". Czy ludzie, którzy uczynili z minimalizmu swój styl życia, zgodziliby się z taką definicją? Sądzę, że nie. Przekonany minimalista nie skupia się...

Anna Świrszczyńska o jodze, czyli poetka i jej ciało

W sensualnej poezji Anny Świrszczyńskiej (1909-1984) jej ciało i ciała tego kobiecość zajmowało miejsce poczesne. ...

Produkt Tygodnia JOGA PAS UNIWERSALNY - do wiszenia 5cm x 340cm -

Pas do jogi umożliwia stosowanie grawitacyjnych pozycji idealnych do: relaksu, rozluźnienia, wyregulowania oddechu oraz odpoczynku dla kręgosłupa. Idealny do pozycji: sirsasana wisząca- adho mukha svanasana wisząca- uttanasana wisząca. ...

Międzynarodowy Dzień Jogi w Trójmieście.

Intensywne przygotowania do Święta Jogi w Trójmieście trwają. W tym roku główne obchody odbędą się 25 czerwca w Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku. Dzień Jogi otwierać będzie rektor prof. nadzw. dr hab. Waldemar Moska. ...

Jak i po co zabezpieczać kolana podczas praktyki jogi?

Przy niezliczonych pozycjach jogi, z których wszystkie mają pozytywny wpływ na organizm człowieka, wyłaniają się te bardziej skomplikowane, które stają się większym wyzwaniem. Czasami pochłonięci dążeniem do wykonania pewnej pozycji, bądź doskonalenia jej, zapominamy o fundamentalnym przesłaniu jogi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2017
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji