JOGA NA TRAWIE 12 LIPCA 2008
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA NA TRAWIE 12 LIPCA 2008

  • poniedziałek, 6 października 2008
Od 10 maja w każdą sobotę zapraszaliśmy Państwa do parków w Łodzi, Katowicach, Krakowie, Poznaniu, Trójmieście, Warszawie, Wrocławiu. Wszystkim naszym partnerom w tych miastach serdecznie dziękujemy! Frekwencja na zajęciach pokazywała, że pomysł praktyki jogi na świeżym powietrzu bardzo się spodobał.
Słońce, wiatr, śpiew ptaków, kontakt bosej stopy z ziemią w trakcie ćwiczeń, to miłe doświadczenia.
Przychodziły na zajęcia osoby, dla których to był pierwszy kontakt z jogą, przychodziły osoby, które już praktykowały. Ci, którzy zainteresowali się jogą jako poranną gimnastyką mogli zadziwić się przestrzenią w ciele, „dziwnymi” mięśniami, które poczuli, ci, którzy już praktykują doświadczyli, jak pięknie jest praktykować na świeżym powietrzu.
Wszystkich zapraszamy na wakacje z jogą i do szkół jogi!
Życzymy owocnej praktyki! I zapraszamy za rok ;-)

Trójmiasto, Park Jelitkowski
Sesje prowadziły dwie osoby: psycholog Joanna Różycka, będąca w 7 miesiącu ciąży, i Magda Gulda.
Tematem przewodnim sesji była praca w parach, aby uczestnicy mogli nacieszyć się wspólną praktyką, swoją obecnością – na ostatnich zajęciach na trawie w te wakacje.
12lipca112lipca2
Czas minął niezmiernie szybko i trzeba było przejść do siavasany, którą Magda poprowadziła włączając elementy wizualizacji – czerpania energii z ziemi, trawy, podłoża.
Praktyka jogi na świeżym powietrzu, w przepięknym parku Jelitkowskim, była dla nas, prowadzących niezwykłym doświadczeniem. Mamy nadzieję, że przez ten czas zainspirowaliśmy uczestników do dalszej praktyki, na którą zapraszamy już do szkoły;-)

Warszawa, Kępa Potocka
Na ostatnie zajęcia na trawie w tym sezonie przyszło około 80 osób. Znane z poprzednich zajęć twarze mieszały się z osobami, które „pierwszy raz”. 
12lipca5
Wiktor Morgulec poprowadził zajęcia. Prostymi, zrozumiałymi instrukcjami ośmielił osoby początkujące, rozgrzał osoby, które już praktykują. Kilka cykli powitania słońca, kilka pozycji stojących, skrętów, wydłużeń ciała – proste pozycje, wykonywane w takim otoczeniu, w takiej sytuacji dawały zupełnie nowy efekt. Spotkanie dyskretnie filmowała telewizja super stacja.
12lipca312lipca4
Specjalnie na ostatnie zajęcia nie zapraszaliśmy gości z wykładami, dając sobie ten czas – na pytania do organizatorów, na rozmowy ze sobą. I faktycznie, było sporo pytań, refleksji. Miło było usłyszeć, że Wam się podobało. Bardzo dziękujemy za ciepłe słowa i do zobaczenia!
Justyna Moćko

Poznań, Cytadela
Na ostatnie zajęcia przyszło około 20 osób. Były osoby początkujące i zaawansowane. Nadia pokazywała bardzo podstawowe asany, tak, aby wszyscy mogli zaangażować się w zajęcia. Wśród osób, które regularnie przychodziły do Cytadelina jogę na trawie Nadia rozdała 10 pasków. To była bardzo miła niespodzianka dla uczestników.
12lipca612lipca7
Zajęcia rozeszły się sporym echem po Poznaniu. Dość powiedzieć, że Stary Browar zaproponował, aby Joga na trawie była na Polanie vis-a-vis wyjścia z Pasażu do Parku w co drugą niedzielę, o godz. 9.
Miłym akcentem jest to, ze po zajęciach organizatorzy ze Starego Browaru zapewniają lunch. Można siąść, porozmawiać przy pysznym posiłku. Zapraszamy do końca wakacji!
Nauczyciele z Centrum Jogi Marii Stróżyk.

Łódź, Park Źródliska
12 lipca 2008 spotkaliśmy się 10. raz na łódzkiej trawie w Parku Źródliska. W gronie ok. 60 osób praktykowaliśmy jogę w zupełnym milczeniu, delektując się  zielenią, ciszą, powietrzem… Założeniem całej lekcji było to, aby każdy mógł wsłuchać się w samego siebie, doświadczyć działania poszczególnych asan na swoje ciało i ducha…
Ze strony nauczycielek- Kasi Jaguszewskiej i Beaty Donieckiej, padały tylko niezbędne wskazówki i uwagi, aby nie rozpraszać skupienia i ciszy.
12lipca812lipca9
Pierwsza część lekcji poświęcona była asanom stojącym, które pozwoliły poczuć siłę nóg, mocne podparcie na podłożu a także różnorodność płaszczyzn, w których możemy się poruszać. W części drugiej praktyka obejmowała asany siedzące, które z kolei dały odczuć szerokie spektrum skrętów, wygięć do tyłu i do przodu, siadów równoważnych i otwierających biodra.
12lipca10
Końcowa Savasana po raz kolejny pokazała, że dla wielu osób spędzenie kilku minut w zupełnym bezruchu stanowi nie lada problem. Tym bardziej zachęcamy ich do udziału w lekcjach jogi, aby mogli nauczyć się prawdziwego relaksu.
Dziękujemy wszystkim joginom z Łodzi, którzy zgodnie z naszym hasłem: ZAKOCHAJ SIĘ W YODZE, propagują tę ideę w swoim życiu, wśród swoich najbliższych i dzięki którym nasza akcja JOGI NA TRAWIE była tak owocna!!!
Beata Doniecka

Katowice, park Chorzowski w Rosarium

Słoneczna pogoda, piękne kwitnące róże, świeży powiew wiatru i ok. 60 osób w Rosarium - tak w skrócie można podsumować naszą praktykę jogi.
12lipca1112lipca12
16lipcap
W czasie zajęć zajmowaliśmy się przede wszystkim barkami, ale nie zabrakło pozycji stojących i psów.
Zajęcia joga na trawie cieszą się w Katowicach dużą popularnością, więc postanowiliśmy przedłużyć akcję do końca wakacji!
Małgorzata Kłaniecka

Wrocław, Park Szczytnicki
W piątkowy, burzowy wieczór wszyscy zastanawiali się czy odbędzie się, ostatnie w tym roku spotkanie z jogą w Parku Szczytnickim. Na szczęście poranek zaczął się słonecznie i na zajęcia przybyło 50 osób. Szybko rozgrzaliśmy się utkatasaną (podobno wyraźnie dającą się odczuć na drugi dzień) i powitaniami słońca.
12lipca1412lipca15
Następnie garudasana,  kilka wariantów prasarita padottanasany oraz skręty. Zakończyliśmy łagodnymi skłonami i przyjemną (mimo wędrujących po ciele owadów) śawasaną.
Po jodze uczestnicy wyraźnie zasmuceni, że to ostatnie zajęcia, czując niedosyt porannej praktyki w parku umawiali się na "spotkania w swoich grupach". Miło, że zaraziliśmy entuzjazmem...;-)
Agnieszka Wandzel

Kraków, park Bednarski
To było bardzo odświeżające doświadczenie – śavasana w trawie, sięganie rękoma do nieba, wiatr na twarzy, biegający pomiędzy nogami pies i w końcu wyraźne poczucie przestrzeni – ani wewnętrznej, ani zewnętrznej, w ogóle jakiejś…. może po prostu wiosennej? zielonej?
Joga na Trawie przyciągnęła zarówno doświadczonych, jak i zupełnie „zielonych” w praktyce ;-) Wraz z nimi w zajęciach udział brali: rowery, psy, brzuchy młodych mam, przypadkowi spacerowicze i sceptyczni obserwatorzy z dystansu.
12lipca16
Ogromny sukces akcji Joga na Trawie to zdjęcie z jogi odium ezoteryki i umiejscowienie jej w kontekście codziennych, zwykłych działań. Z drugiej strony wszyscy ci, którzy przyszli wyłącznie na poranną gimnastykę jakże byli zaskoczenie efektami praktyki…;-) Dla promocji zdrowego i świadomego stylu życia akcja była strzałem w dziesiątkę!
Przy okazji Krakowski Warsztat Jogi zaskoczył praktykujących zaproszeniem do Parku Bednarskiego na Starym Podgórzu – dzielnicy, która dopiero do niedawna zaczyna odnajdywać swój dawny klimat i świetność. Większość z uczestników nigdy wcześniej nie widziała tego malowniczego zakątka! Zrobiliśmy więc coś nie tylko dla promocji jogi, ale i Podgórza ;-)
Ciepłe wiosenne powietrze, poranna rosa i słońce nieomal bez naszego udziały skojarzyły jogę z życiem, radością i pięknem – czy potrzeba jej lepszej reklamy?
Wystarczyło wyjść z jogą na trawę ;-)
Natasza Moszkowicz

Akcja JOGA NA TRAWIE była odpowiedzią na potrzebę relaksu i równowagi, tak pożądaną przez żyjących w pośpiechu mieszkańców dużych miast. Trwała do 12 lipca a jej zwieńczeniem będzie JOGA FESTIWAL, który odbędzie się w Warszawie w dniach 18-20 lipca. Specjalnym gościem festiwalu będzie Sharat Arora - wybitny nauczyciel z Indii, wieloletni współpracownik B.K.S. Iyengara. Sharat poprowadzi trzydniowe warsztaty jogi, w czasie których będzie można kontynuować praktykę i zaczerpnąć wiedzy u źródła.
Serdecznie zapraszamy.

Praktyka jogi niesie ze sobą niezliczone korzyści. Pierwszym efektem jest poprawa samopoczucia, przypływ energii, sił witalnych oraz poczucie relaksu. Regularne ćwiczenie wraz z ćwiczeniami oddechowymi poprawiają koncentrację i oczyszczają ciało. Możliwy staje się kontakt z własnym wnętrzem, dzięki czemu jesteśmy w stanie lepiej odpowiadać na potrzeby ciała i ducha. Powstaje równowaga.
BO CIAŁO PORUSZA DUCHA
 
www.sklep.joga-joga.pl
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moją praktykę jogą Iyengara. Ja po prostu dążę do tego, by osiągnąć równowagę między fizycznością, duchowością i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoją mocną stroną czy umiejętnością? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest ją podjąć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIĄŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, bądź stymulatorem. Krzesło do jogi i książka ''Joga z krzesłem'' to świetny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładnością i precyzją pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińską wioskę

Dziarscy sześćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwiczą jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogrążeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jesteś, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalająca na szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą i z innymi ludźmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentalną tabliczką – UWAGA! ŚWIADOMOŚĆ – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontrolujący szef, nieustanne zebrania i plotkujące koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresująca. Na szczęście są metody, które pozwolą ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewające szyszkojagody. :)

Niegdyś, drewno jałowcowe, ze względu na swą wyjątkową elastyczność i wytrzymałość, używano najczęściej do wyrobu łuków. Choć rośnie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjających warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione są przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Książki do jogi dzielą się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wyglądają na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Książki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft