31 MAJA 2008 JOGA NA TRAWIE
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


31 MAJA 2008 JOGA NA TRAWIE

  • poniedziałek, 6 października 2008
Jest nas coraz więcej!!!! W każdym mieście pojawiła się największa do tej pory liczba osób – w Warszawie i Łodzi było około 150 osób! To fantastyczne, że nasza akcja zdobywa coraz więcej zwolenników! Przychodzą osoby, które ćwiczą z nami od pierwszych zajęć, ale też ciągle pojawiają się ci, którzy pierwszy raz próbują ćwiczyć jogę. Mają szczęście, że ich pierwsze zajęcia odbędą się na trawie, w pięknych okolicznościach przyrody (cytując kultowy „Rejs”) ;-) Nadal serdecznie zapraszamy wszystkich – spróbuj, jak to jest dotknąć bosą stopą ziemi, wyciągnąć się w triconasanie w promieniach słońca.
Wrocław, Park Szczytnicki
W ostatnią majową sobotę na jogę do parku Szczytnickiego przybyło około 70-ciu osób, w tym ponad 20 rozpoczynających swoją przygodę z jogą. Wykonaliśmy kilka pozycji stojących szczególnie uwzględniając pracę z barkami.
31maj1
Pomagaliśmy sobie również w trójkach przy pomocy lin i pasków wydłużyć kręgosłup w psie oraz rozciągnąć i uruchomić barki w adho mukha virasanie.
31maj231maj3
Po zajęciach przedstawicielka Amnesty International opowiedziała o bieżącej sytuacji w Chinach i problemie łamania praw człowieka w Tybecie.

Kraków, park Bednarski
Miniona sobota obdarzyła nas wspaniałym słońcem i doskonałym nastrojem. Prowadząca - Maria Czubała (nauczycielka m.in Joga Centrum) zadbała o łagodną, otwierającą sesję asan, by nie przegrzać żarliwie praktykujących joginów. ;-)
Znaczną część lekcji poświęciliśmy asanom sprzyjającym naszemu "zaprzyjaźnianiu się" z ziemią i trawą. W sekwencji znalazły się również mocniejsze pozycje stojące i praca w trójkach.
31maj431maj5
Otwarci i z poczuciem większej integracji z otaczającą nas Naturą dostaliśmy dawkę fascynującej wiedzy na temat świętych roślin indyjskich (i nie tylko) oraz legend i mitów z nimi związanych. Dowiedzieliśmy się m.in. pod jakim drzewem Budda doznał oświecenia, z czego wykonuje się male - indyjskie święte różańce, dlaczego pewne rośliny mają na nas  dobroczynne działanie, a inne nie, czemu bazylia jest rośliną świętą oraz dlaczego warto palić własne mieszanki kadzidlane, tzw. samgri. W tajniki wiedzy etnobotanicznej wprowadzał nas przyrodnik, etnobotanik, muzyk i podróżnik - Marek Styczyński (projekt Karpaty Magiczne). Na koniec, przy dźwiękach specjalnego bębna, w glinianym naczyniu zapaliliśmy domowej roboty kadzidło o działaniu antyseptycznym – suszoną szałwię i piołun.
W następną sobotę spotykamy się po raz trzeci z Krakowskim Warsztatem Jogi. W części wykładowej wraz z Krystianem Pisowiczem (psychologiem, specjalistą terapii przez sztukę, amatora antropologii i artystycznego rękodzieła etnicznego) zgłębiać będziemy tajniki hinduskiego masażu głowy.
Zapraszamy!
Ewa Wardzała

Katowice, park Chorzowski w Rosarium.

Było gorąco. Do Rosarium przyszło około 70 osób, aby poćwiczyć jogę. To niezwykłe, że tyle osób (najwięcej, jak do tej pory!) chciało z nami praktykować. Przedział wiekowy był ogromny – od 7 do 75 roku życia.
31maj631maj7
Mimo prażącego słońca wszyscy dzielnie wykonywali asany, jednak na relaks przy dźwiękach gongów została niewielka grupa. Upał, już dotkliwy mimo wczesnej godziny wygonił do cienia adeptów jogi.
31maj831maj9
Warszawa, Kępa Potocka
Jest nas coraz więcej! 150 osób przyszło na polankę na Kępie Potockiej, gdzie dotychczas praktykowaliśmy jogę.
31maj10
Odgłosy przygotowywanych imprez z okazji Dnia Dziecka, (które odbywały się chyba we wszystkich parkach) przegoniły nas do innego, cichszego miejsca. Arek Zdzienicki poprowadził spokojną sesję. Pozycje stojące, skręty, wygięcia do tyłu, do przodu spowodowały, że energia w ciele płynęła w sposób zharmonizowany.
Po zajęciach Ania Duszak opowiedziała, jak praktykuje jogę każdego dnia. Nie miała wielu słuchających, ale ci, którzy zostali wdali się z nią w ciekawą rozmowę.
31maj1131maj12
Łódź, Park Źródliska
W sobotę 31.maja w Parku Źródliska w Łodzi spotkało sie na wspólnej praktyce jogi około 140 osób! Nasza polana po prostu pękała w szwach, z czego się bardzo ucieszyliśmy. Zajęcia JOGA W PARACH poprowadziła Kasia Jaguszewska z Centrum Yogi, wprowadzając tą formułą dużo radości i spontaniczności. Atmosfera była niezwykle radosna - pękły bariery między  uczestnikami i wszyscy na chwilę zamienili się w roześmiane dzieci.
31maj1331maj14
Ostatnim akordem było utworzenie wspólnego kręgu i recytacja definicji jogi wg Patańdżalego, co dla wielu osób było jeszcze jednym powodem do uśmiechu.
Uczestnicy nie kryli zadowolenia ze wspólnie spędzonych chwil. Ich wypowiedzi świadczyły o tym, że zajęcia były prawdziwym zastrzykiem energetycznym!
31maj15
Po praktyce Jurek Kuzio dał wykład na temat Technik relaksacyjnych i masażu Mauri, co wprowadziło nastrój wyciszenia i spokoju.
Beata Donecka

Poznań, Cytadela
Majowy weekend, słoneczko świeci, na termometrze ponad 25 stopni C, a w parku przyjemny cień rzucany przez młode majowe liście kasztanowców…
Czy może być lepszy moment na jogę – a do tego urzekający zapach kwitnących akacji… tak właśnie było na Cytadeli w ostatnią sobotę, 31 maja, 2008.
31maj18
W umówionym miejscu, na trawniku pod Dzwonem była inna impreza, więc przespacerowaliśmy się na łąkę nieopodal. „Trawnikowi” jogini dopisali, było nas około 40 osób – na sali byłby już tłok, a tu na tej ogromnej przestrzeni wyglądaliśmy jak niewielka grupka. Pojawiło się wiele osób już w jakiś sposób związanych z jogą, była też niemała grupa ludzi, dla których był to pierwszy kontakt z asanami.
31maj1631maj17
Ciekawie w taki sposób rozpocząć przygodę z jogą…
Dziękuję Wam, że się pojawiliście, że mogłam z Wami praktykować w takim uroczym miejscu i zapraszam ponownie na Jogę na Trawie. Tym razem z Anną Gładysz. W sobotę, 7 czerwca o godz. 10:00 pod Dzwonem.
Sylwia Pędzich


Trójmiasto
Wspaniała sesja, wspaniała praktyka jogi uczestników spotkania. Przyszło blisko 30 osób i wspólnie razem z pełnym zaangażowaniem pracowało w jodze.
31maj19
Pogoda nam znakomicie dopisywała. Przyroda rozwinęła się od czasu pierwszej sesji. Więcej liści na drzewach, więcej kwitnących stokrotek, zieleńsza trawa. Ssłońce i wiaterek łagodnie rozświetlały nasze ciała, psychikę, umysł i duszę.
Pracowaliśmy w pozycjach jogi ustawiwszy się w mandali, było to nowe, integrujące grupę oraz inspirujące do lepszej praktyki działanie. Sesja zwieńczona została pranayamą.
Renata Koba
31maj2031maj21
Akcja JOGA NA TRAWIE jest odpowiedzią na potrzebę relaksu i równowagi, tak pożądaną przez żyjących w pośpiechu mieszkańców dużych miast. Potrwa do 12 lipca a jej zwieńczeniem będzie JOGA FESTIWAL, który odbędzie się w Warszawie w dniach 18-20 lipca. Specjalnym gościem festiwalu będzie Sharat Arora - wybitny nauczyciel z Indii, wieloletni współpracownik B.K.S. Iyengara. Sharat poprowadzi trzydniowe warsztaty jogi, w czasie których będzie można kontynuować praktykę i zaczerpnąć wiedzy u źródła.
Serdecznie zapraszamy.

Gwarantujemy:
•  dostosowanie programu zajęć do możliwości uczestników
•  ćwiczenia wzmacniające i rozciągające ciało, polepszające koncentrację, regenerujące oraz relaksujące
•  pozytywną energię dla uczestników

Praktyka jogi niesie ze sobą niezliczone korzyści. Pierwszym efektem jest poprawa samopoczucia, przypływ energii, sił witalnych oraz poczucie relaksu. Regularne ćwiczenie wraz z ćwiczeniami oddechowymi poprawiają koncentrację i oczyszczają ciało. Możliwy staje się kontakt z własnym wnętrzem, dzięki czemu jesteśmy w stanie lepiej odpowiadać na potrzeby ciała i ducha. Powstaje równowaga.
Zajęcia kierujemy zarówno do osób, które praktykują jogę na co dzień, jak i do tych, którzy chcą spróbować po raz pierwszy. Na zajęcia należy zabrać ze sobą matę lub koc
BO CIAŁO PORUSZA DUCHA
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Nasz Patronat! Targi NATURA FOOD i beECO. Serce ekologii zabije w Łodzi.

Czas rozpocząć odliczanie do najważniejszego wydarzenia branży ekoproduktów w Europie Środkowo-Wschodniej: targów NATURA FOOD i beECO. Świadome odżywianie, polityka zero waste, foodsharing, idea do it yourself, ciężko o bardziej aktualne tematy. Wszystkie z nich będzie można znaleźć w programie Mię...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno. Nasz Patronat!

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokam...

Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2019
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft