31 MAJA 2008 JOGA NA TRAWIE
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


31 MAJA 2008 JOGA NA TRAWIE

  • poniedziałek, 6 października 2008
Jest nas coraz więcej!!!! W każdym mieście pojawiła się największa do tej pory liczba osób – w Warszawie i Łodzi było około 150 osób! To fantastyczne, że nasza akcja zdobywa coraz więcej zwolenników! Przychodzą osoby, które ćwiczą z nami od pierwszych zajęć, ale też ciągle pojawiają się ci, którzy pierwszy raz próbują ćwiczyć jogę. Mają szczęście, że ich pierwsze zajęcia odbędą się na trawie, w pięknych okolicznościach przyrody (cytując kultowy „Rejs”) ;-) Nadal serdecznie zapraszamy wszystkich – spróbuj, jak to jest dotknąć bosą stopą ziemi, wyciągnąć się w triconasanie w promieniach słońca.
Wrocław, Park Szczytnicki
W ostatnią majową sobotę na jogę do parku Szczytnickiego przybyło około 70-ciu osób, w tym ponad 20 rozpoczynających swoją przygodę z jogą. Wykonaliśmy kilka pozycji stojących szczególnie uwzględniając pracę z barkami.
31maj1
Pomagaliśmy sobie również w trójkach przy pomocy lin i pasków wydłużyć kręgosłup w psie oraz rozciągnąć i uruchomić barki w adho mukha virasanie.
31maj231maj3
Po zajęciach przedstawicielka Amnesty International opowiedziała o bieżącej sytuacji w Chinach i problemie łamania praw człowieka w Tybecie.

Kraków, park Bednarski
Miniona sobota obdarzyła nas wspaniałym słońcem i doskonałym nastrojem. Prowadząca - Maria Czubała (nauczycielka m.in Joga Centrum) zadbała o łagodną, otwierającą sesję asan, by nie przegrzać żarliwie praktykujących joginów. ;-)
Znaczną część lekcji poświęciliśmy asanom sprzyjającym naszemu "zaprzyjaźnianiu się" z ziemią i trawą. W sekwencji znalazły się również mocniejsze pozycje stojące i praca w trójkach.
31maj431maj5
Otwarci i z poczuciem większej integracji z otaczającą nas Naturą dostaliśmy dawkę fascynującej wiedzy na temat świętych roślin indyjskich (i nie tylko) oraz legend i mitów z nimi związanych. Dowiedzieliśmy się m.in. pod jakim drzewem Budda doznał oświecenia, z czego wykonuje się male - indyjskie święte różańce, dlaczego pewne rośliny mają na nas  dobroczynne działanie, a inne nie, czemu bazylia jest rośliną świętą oraz dlaczego warto palić własne mieszanki kadzidlane, tzw. samgri. W tajniki wiedzy etnobotanicznej wprowadzał nas przyrodnik, etnobotanik, muzyk i podróżnik - Marek Styczyński (projekt Karpaty Magiczne). Na koniec, przy dźwiękach specjalnego bębna, w glinianym naczyniu zapaliliśmy domowej roboty kadzidło o działaniu antyseptycznym – suszoną szałwię i piołun.
W następną sobotę spotykamy się po raz trzeci z Krakowskim Warsztatem Jogi. W części wykładowej wraz z Krystianem Pisowiczem (psychologiem, specjalistą terapii przez sztukę, amatora antropologii i artystycznego rękodzieła etnicznego) zgłębiać będziemy tajniki hinduskiego masażu głowy.
Zapraszamy!
Ewa Wardzała

Katowice, park Chorzowski w Rosarium.

Było gorąco. Do Rosarium przyszło około 70 osób, aby poćwiczyć jogę. To niezwykłe, że tyle osób (najwięcej, jak do tej pory!) chciało z nami praktykować. Przedział wiekowy był ogromny – od 7 do 75 roku życia.
31maj631maj7
Mimo prażącego słońca wszyscy dzielnie wykonywali asany, jednak na relaks przy dźwiękach gongów została niewielka grupa. Upał, już dotkliwy mimo wczesnej godziny wygonił do cienia adeptów jogi.
31maj831maj9
Warszawa, Kępa Potocka
Jest nas coraz więcej! 150 osób przyszło na polankę na Kępie Potockiej, gdzie dotychczas praktykowaliśmy jogę.
31maj10
Odgłosy przygotowywanych imprez z okazji Dnia Dziecka, (które odbywały się chyba we wszystkich parkach) przegoniły nas do innego, cichszego miejsca. Arek Zdzienicki poprowadził spokojną sesję. Pozycje stojące, skręty, wygięcia do tyłu, do przodu spowodowały, że energia w ciele płynęła w sposób zharmonizowany.
Po zajęciach Ania Duszak opowiedziała, jak praktykuje jogę każdego dnia. Nie miała wielu słuchających, ale ci, którzy zostali wdali się z nią w ciekawą rozmowę.
31maj1131maj12
Łódź, Park Źródliska
W sobotę 31.maja w Parku Źródliska w Łodzi spotkało sie na wspólnej praktyce jogi około 140 osób! Nasza polana po prostu pękała w szwach, z czego się bardzo ucieszyliśmy. Zajęcia JOGA W PARACH poprowadziła Kasia Jaguszewska z Centrum Yogi, wprowadzając tą formułą dużo radości i spontaniczności. Atmosfera była niezwykle radosna - pękły bariery między  uczestnikami i wszyscy na chwilę zamienili się w roześmiane dzieci.
31maj1331maj14
Ostatnim akordem było utworzenie wspólnego kręgu i recytacja definicji jogi wg Patańdżalego, co dla wielu osób było jeszcze jednym powodem do uśmiechu.
Uczestnicy nie kryli zadowolenia ze wspólnie spędzonych chwil. Ich wypowiedzi świadczyły o tym, że zajęcia były prawdziwym zastrzykiem energetycznym!
31maj15
Po praktyce Jurek Kuzio dał wykład na temat Technik relaksacyjnych i masażu Mauri, co wprowadziło nastrój wyciszenia i spokoju.
Beata Donecka

Poznań, Cytadela
Majowy weekend, słoneczko świeci, na termometrze ponad 25 stopni C, a w parku przyjemny cień rzucany przez młode majowe liście kasztanowców…
Czy może być lepszy moment na jogę – a do tego urzekający zapach kwitnących akacji… tak właśnie było na Cytadeli w ostatnią sobotę, 31 maja, 2008.
31maj18
W umówionym miejscu, na trawniku pod Dzwonem była inna impreza, więc przespacerowaliśmy się na łąkę nieopodal. „Trawnikowi” jogini dopisali, było nas około 40 osób – na sali byłby już tłok, a tu na tej ogromnej przestrzeni wyglądaliśmy jak niewielka grupka. Pojawiło się wiele osób już w jakiś sposób związanych z jogą, była też niemała grupa ludzi, dla których był to pierwszy kontakt z asanami.
31maj1631maj17
Ciekawie w taki sposób rozpocząć przygodę z jogą…
Dziękuję Wam, że się pojawiliście, że mogłam z Wami praktykować w takim uroczym miejscu i zapraszam ponownie na Jogę na Trawie. Tym razem z Anną Gładysz. W sobotę, 7 czerwca o godz. 10:00 pod Dzwonem.
Sylwia Pędzich


Trójmiasto
Wspaniała sesja, wspaniała praktyka jogi uczestników spotkania. Przyszło blisko 30 osób i wspólnie razem z pełnym zaangażowaniem pracowało w jodze.
31maj19
Pogoda nam znakomicie dopisywała. Przyroda rozwinęła się od czasu pierwszej sesji. Więcej liści na drzewach, więcej kwitnących stokrotek, zieleńsza trawa. Ssłońce i wiaterek łagodnie rozświetlały nasze ciała, psychikę, umysł i duszę.
Pracowaliśmy w pozycjach jogi ustawiwszy się w mandali, było to nowe, integrujące grupę oraz inspirujące do lepszej praktyki działanie. Sesja zwieńczona została pranayamą.
Renata Koba
31maj2031maj21
Akcja JOGA NA TRAWIE jest odpowiedzią na potrzebę relaksu i równowagi, tak pożądaną przez żyjących w pośpiechu mieszkańców dużych miast. Potrwa do 12 lipca a jej zwieńczeniem będzie JOGA FESTIWAL, który odbędzie się w Warszawie w dniach 18-20 lipca. Specjalnym gościem festiwalu będzie Sharat Arora - wybitny nauczyciel z Indii, wieloletni współpracownik B.K.S. Iyengara. Sharat poprowadzi trzydniowe warsztaty jogi, w czasie których będzie można kontynuować praktykę i zaczerpnąć wiedzy u źródła.
Serdecznie zapraszamy.

Gwarantujemy:
•  dostosowanie programu zajęć do możliwości uczestników
•  ćwiczenia wzmacniające i rozciągające ciało, polepszające koncentrację, regenerujące oraz relaksujące
•  pozytywną energię dla uczestników

Praktyka jogi niesie ze sobą niezliczone korzyści. Pierwszym efektem jest poprawa samopoczucia, przypływ energii, sił witalnych oraz poczucie relaksu. Regularne ćwiczenie wraz z ćwiczeniami oddechowymi poprawiają koncentrację i oczyszczają ciało. Możliwy staje się kontakt z własnym wnętrzem, dzięki czemu jesteśmy w stanie lepiej odpowiadać na potrzeby ciała i ducha. Powstaje równowaga.
Zajęcia kierujemy zarówno do osób, które praktykują jogę na co dzień, jak i do tych, którzy chcą spróbować po raz pierwszy. Na zajęcia należy zabrać ze sobą matę lub koc
BO CIAŁO PORUSZA DUCHA
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Nasz Patronat! Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft