17 maja 2008 Łódź
piątek, 3 października 2008
Choć prognozy pogody przewidywały ulewy i burze, dla nas jak zwykle świeciło słońce…. Drzewa, trawa i niebo były świadkami cudu, jakim jest joga w naszym wspólnym wykonaniu, integrując różnych ludzi, w różnym wieku, w jednym miejscu, w jednej chwili, w jednym celu…
Tym razem na naszej soczyście zielonej trawie praktykowało około 100 osób! Zajęcia poprowadziła Jola Paczyńska-Piasecka z Centrum Yogi. W czasie 1,5 godzinnej sesji uczestnicy mogli poczuć i poznać szerokie spektrum asan: od pozycji stojących, poprzez siady, skręty, łagodne wygięcia w tył, pozycje rozciągające nogi aż do asan relaksacyjnych.I chociaż niektórzy dołączyli do nas spontanicznie, ubrani w swoje codzienne ubrania ( zdarzały się też spódnice!) to czuło się prawdziwą radość, jaka emanowała z całej grupy. Wspaniale było usłyszeć, że czas spędzony z jogą był dla wielu osób naprawdę niezwykłym przeżyciem i mamy nadzieję, że nasze hasło-ZAKOCHAJ SIĘ W JODZE!- zagości w wielu sercach.
Po praktyce nadszedł czas na wykład Ewy Dobek o Kuchni 5 przemian. Okazało się, że tym tematem zainteresowana jest spora grupa osób. Ewa ciekawie przedstawiła najważniejsze aspekty tego sposobu odżywiania i odpowiadała na pytania uczestników. Książki, które miała ze sobą rozeszły się jak świeże bułeczki!
Mamy nadzieję, że w najbliższą sobotę 24.maja dołączycie do nas, aby wspólnie praktykować jogę, poodychać i przez chwilę zatopić się w błogim skupieniu. Zajęcia zaczynamy o godz. 12:00 w Parku Źródliska ( Al. Piłsudskiego ) a poprowadzi je Agnieszka Wierzbińska. Tym razem będzie to Ashtanga Joga i krótki wykład o tej odmianie jogi.
