10 MAJA 2008 JOGA NA TRAWIE
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


10 MAJA 2008 JOGA NA TRAWIE

  • piątek, 3 października 2008
10 maja rano w pięciu miastach Polski kilkaset osób wzięło udział w inauguracyjnych darmowych zajęciach jogi na świeżym powietrzu- z cyklu JOGA NA TRAWIE. Organizatorem akcji jest Portal Joga-Joga.pl wraz z lokalnymi szkołami jogi – partnerami projektu. Wśród osób które wzięły udział w zajęciach byli zarówno zupełnie początkujący jak i już ćwiczący. Pogoda dopisała. Już za tydzień w sobotę 17 maja kolejne darmowe zajęcia jogi – sprawdź gdzie możesz poćwiczyć w Twojej okolicy. Szczegółowe informacje na stronie: www.joganatrawie.pl

 
10 maja rano w pięciu miastach Polski kilkaset osób wzięło udział w inauguracyjnych darmowych zajęciach jogi na świeżym powietrzu- z cyklu JOGA NA TRAWIE. Organizatorem akcji jest Portal Joga-Joga.pl wraz z lokalnymi szkołami jogi – partnerami projektu. Wśród osób które wzięły udział w zajęciach byli zarówno zupełnie początkujący jak i już ćwiczący. Pogoda dopisała. Już za tydzień w sobotę 17 maja kolejne darmowe zajęcia jogi – sprawdź gdzie możesz poćwiczyć w Twojej okolicy. Szczegółowe informacje

Poniżej prezentujemy krótkie relacje z poszczególnych miast:

Łódź, park "Źródliska"
W samo południe, w przepięknej scenerii Parku Źródliska, pod 200-letnimi dębami Centrum Yogi zainaugurowało akcję w Łodzi. Ku naszej radości w zajęciach uczestniczyło około 60 osób, w różnym wieku i o różnym stopniu zaawansowania. Była też spora grupa osób, dla których było to pierwsze spotkanie z praktyką jogi i którzy wykazali duże zaangażowanie, dzielnie ćwicząc do końca zajęć. Sesja prowadzona przez Beatę Doniecką, była poświęcona pozycjom stojącym, siedzącym i łagodnym wygięciom do przodu. Jednak dla wszystkich najmilszą chwilą okazała się końcowa relaksacja, która w niezwykłej atmosferze parku pozwoliła na całkowite oderwanie się od rzeczywistości i odprężenie ciała i umysłu. Świeże powietrze, zieleń, słońce..., dźwięki natury, płynące do nas szerokim strumieniem, sprawiły, że praktyka była pełna spokoju, skupienia, harmonii ale wszystkim dostarczyła też mnóstwa radości i zadowolenia. Zapraszamy na kolejną lekcję 17 maja o godz. 12:00 do Parku Źródliska, Al. Piłsudskiego oraz na wykład, poświęcony Kuchni 5 przemian, który poprowadzi Ewa Dobek.
Beata Doniecka

Katowice , park Chorzowski obok Rosarium.
Ziemia, niebo, wiatr i słońce towarzyszyło nam w praktyce jogi w czasie pierwszego naszego spotkania z jogą na trawie. Ciekawym doświadczeniem jest móc wyciągnąć ręce do nieba w Urdhva Hastasana, poczuć ziemię pod stopami w Tadasanie i promienie słońca na twarzy w czasie Siavasany.   Praktykowały z nami osoby, które znamy z zajęć, ale było także wiele osób, które miały po raz pierwszy kontakt z jogą, młodzi, starsi, z kocykami i z matami, z dziećmi z psami i z rowerami. Wszyscy zaciekawieni, zauroczeni wiosennym słońcem i asanami, które pomagają w poznawaniu siebie. Niektórzy spotykają się z nami w parku już  po raz drugi (w tamtym roku organizowaliśmy jogę w parku), więc powoli tworzy się tradycja zajęć jogi w Parku Chorzowskim.
Małgosia Kłaniecka
jona3
Kraków, Park Bednarski
Przepiękny park, szum drzew, śpiew ptaków  - kontakt z naturą daje możliwość doświadczenia kontaktu ze sobą. Dlatego też uważam, że JOGA NA TRAWIE to świetny pomysł. Na zajęcia przyszło 12 początkujących osób. Poprosiłam je, aby pozwoliły by ich ciało zrobiło pokazywane pozycje, aby nie blokowali ciała umysłem, myśleniem ”mogę-nie mogę”, „potrafię – nie potrafię.” Moja prośba pomogła ćwiczącym. Sami byli zdziwni, że tak płynnie wykonywali asany. Wykład na temat "Integralna joga według Sivanandy" wzbudził zainteresowanie – wszystkie osoby zostały, aby go posłuchać.
Podczas zajęć asystowały mi Durgadevi i Padmakshi.
Parvati
jona4  jona5

jona6 jona7
Warszawa, Kępa Potocka ( metro Pl.Wilsona)  godz.10.00
Na Kępie Potockiej w Warszawie, o godz. 10 zgromadziło się około 50 osób. Przyszli, przyjechali na rowerach entuzjaści jogi. Dla tych, którzy nie mieli ze sobą maty, koca prowadzący Wiktor Morgulec miał kilka zapasowych mat. Zaczęły się asany. Dla niektórych uczestników zajęć był to pierwszy kontakt z jogą, inni z uwagą wykonywali dobrze sobie znane pozycje. Piękna, słoneczna pogoda sprzyjała temu, aby się wyciszyć, wsłuchać we własne ciało i praktykować. Ciszę i skupienie ćwiczących przerywał świergot ptaków, szum wiatru, który podkreślał wyjątkowość tej praktyki. Asany siedzące, skręty, rozciągania ożywiały ciało i relaksowały po tygodniu pracy. Przechodzący patrzyli z zainteresowaniem, brali ulotki, dopytywali się –„ naprawdę za darmo? Przyjdę, zawsze chciałem spróbować, ale nigdy nie miałem czasu. W przyszłym tygodniu przyjdę na pewno. To świetny pomysł” – mówił pan w średnim wieku, który zeskoczył z roweru i podszedł do stolika. „Joga tutaj – cudownie, a mogę wózek z dzieckiem postawić obok?” – dopytywała się młoda mama. „Świetny pomysł na przedpołudnie w sobotę. Teraz zamiast na spacer będziemy przychodzić tutaj. Chłopaki (mąż z synem) pobawią się na placu zabaw, a ja sobie poćwiczę” – cieszyła się mama czterolatka. Fakt, plac zabaw dla dzieci jest niedaleko miejsca, gdzie odbywają się zajęcia. Na kilka minut przed końcem zajęć, Wiktor poprowadził relaks. Sądząc po spokojnych twarzach było to bardzo przyjemne doświadczenie dla ćwiczących. Nadal w ciszy, aby nie burzyć spokoju w sercu i głowie ćwiczący pakowali swe rzeczy. Powoli rozchodzili się do swoich planów, zrelaksowani, spokojni, radośni. „To piękny początek soboty. Nie mogłam sobie lepszego wymarzyć. Ćwiczę jogę od pół roku i teraz zobaczyłam, że joga to nie tylko sala, drabinki, koce, maty. Jogę można ćwiczyć wszędzie. To wspaniałe” – mówiła rozentuzjazmowana Kasia. Przyjaciółka Magda jej wtórowała – „Tak, będziemy tu przychodzić. To zupełnie inny początek dnia. Cieszę się, że zajęcia odbywają się na trawie, blisko ziemi” Pozostali też wyrażali radość. W przyszłym tygodniu, 17 maja zajęcia poprowadzi Adam Bielewicz, założyciel Joga! Centrum Adama Bielewicza. Zapraszamy!
Justyna Moćko
justyna@joga-joga.pl
jona8 jona9

jona10  jona11

jona12  jona13

jona14  jona15
Fotografie: Bernard Borowy

Wrocław, Park Szczytnicki
W ostatnią sobotę (10 maja) miałem okazje otworzyć cykl zajęć w ramach akcji Joga na Trawie we Wrocławiu. Zajęcia odbyły się w jednym z najpiękniejszych i najstarszych parków Wrocławia – Parku Szczytnickim. Każdy, kto jest z Wrocławia, zna park Szczytnicki jego niepowtarzalny urok i klimat. Pogoda dopisała, zbiórka odbyła się na polanie niedaleko starego XVII wiecznego kościółka. Na zajęcia przyszły osoby praktykujące jogę od wielu lat jak i zupełnie początkujące. Po krótkim wstępie na temat jogi w ogóle, a jogi Iyengara w szczególności, z początku nieśmiało (nigdy wcześniej nie prowadziłem zajęć w takim miejscu), zaczynając od tadasany poprzez trikonasane, miałem w planach poprowadzić sesje najprostszych asan stojących, ale energia miejsca i osób, zrobiła swoje. Dwadzieścia parę osób stojących w ardha candrasanie, virabhadrasanie III na środku pięknej polany pośród starych drzew – było to dla mnie, jak i dla wszystkich miłe przeżycie. Najlepszym świadectwem udanego spotkania jest fakt, że zaraz po zajęciach większość osób z uśmiechami na twarzy pytała o następne. Z pozdrowieniami dla wszystkich uczestników Jogi na Trawie
Bartek Miklas
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moją praktykę jogą Iyengara. Ja po prostu dążę do tego, by osiągnąć równowagę między fizycznością, duchowością i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoją mocną stroną czy umiejętnością? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest ją podjąć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIĄŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, bądź stymulatorem. Krzesło do jogi i książka ''Joga z krzesłem'' to świetny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładnością i precyzją pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińską wioskę

Dziarscy sześćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwiczą jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogrążeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jesteś, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalająca na szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą i z innymi ludźmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentalną tabliczką – UWAGA! ŚWIADOMOŚĆ – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontrolujący szef, nieustanne zebrania i plotkujące koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresująca. Na szczęście są metody, które pozwolą ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewające szyszkojagody. :)

Niegdyś, drewno jałowcowe, ze względu na swą wyjątkową elastyczność i wytrzymałość, używano najczęściej do wyrobu łuków. Choć rośnie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjających warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione są przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Książki do jogi dzielą się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wyglądają na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Książki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft