Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga na trawie w Zielonej Górze w lipcu 2008 r. Katarzyna Mulczyk.

  • poniedziałek, 22 wrze¶nia 2008
  • autor: Kasia Mulczyk
Joga na ¶wieżym powietrzu to fantastyczny pomysł na skosztowanie praktyki w innych niż zazwyczaj okoliczno¶ciach. Czy w dzień powszedni czy w weekend szkoły jogi w całej Polsce zapraszaj± na ćwiczenia w plenerze. Zamieszczamy relację Kasi Mulczyk, która zorganizowała zajęcia w Przylepie koło Zielonej Góry, na lotnisku.
trziel1
19 czerwca 2008 roku
Przylep/koło Zielonej Góry, lotnisko
Kto był, wie już, że poruszanie w przestrzeni jest zupełnie inne niż na ograniczonej czterema ¶cianami sali. Prosta utthita- trikonasana z głow± skierowan± ku ruchomym chmurom dawała wrażenie niestabilno¶ci (wystarczyło wzrok skierować na swoj± dłoń, by poczuć równowagę). Prasarita padottanasana pozwalała na chwilę zamienić miejscami niebo z matk± Ziemi±. Czyż nie warto czasem spojrzeć na pewne sprawy z zupełnie innej strony?
Było nas około 30 osób i czuli¶my wspólnie siłę naszych pozytywnych odczuć zwi±zanych z jednoczeniem się z natur±. Podczas ćwiczeń ciepłe ¶wiatło słońca otulało nas czule, a lekki wiatr głaskał nasze lekko spocone twarze. Po ćwiczeniach nasze oczy nabrały blasku.
jotraw2
jotraw3
24 lipca 2008 roku
Niebo było na granicy płaczu, co w  większo¶ci zniechęciło do wyj¶cia z domu. Spotkali¶my się w kameralnym gronie. Postawili¶my na odczuwanie, dogodne osadzenie w pozycji.  Nad nami latały szybowce, z czasem coraz niżej :) Byli¶my dla siebie atrakcj±. Wokół piękna przestrzeń, trochę mroczna, tajemnicza, ale ta sama co statnio - bez słońca wygl±dała jednak inaczej. Człowiek, który nosi w sobie ¶wiatło, pozytywne nastawienie do ¶wiata i ludzi też odbierany jest inaczej... :)
jotraw4
jotraw5
jotraw6
Prowadz±ca: Katarzyna Mulczyk
Organizator: Centrum Jogi ASANA- Fabryka Kreatywno¶ci
Fotografie: Wojtek Witkowski
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Matka Dalajlamy, przyjaciółka Gandhiego, pomocnica Piłsudskiego. Niezwykłe życie Wandy Dynowskiej.Cz. I

Nazywali¶my j± "matka" – wspomina obecny Dalajlama w filmie "O¶wiecona dusza. Trzy imiona Umadevi". Z tak± sam± promienn± czuło¶ci± mówi± o niej inni jej wychowankowie, Tybetańczycy, którymi się zajęła, gdy byli dziećmi wygnańcami. Dla Mahatmy Ghandiego była "nasza". ...

Nie jeste¶my Iyengarami i samo bycie w drodze jest osi±gnięciem celu

Jestem pewna, że joga zmienia na lepsze. Daje szansę, by stać się uważniejszym, łagodniejszym i bardziej tolerancyjnym. Podstawow± zasad± jogi jest zasada niekrzywdzenia. Trzeba więc zacz±ć od siebie i zastanowić się, co je¶ć, pić i jak ćwiczyć, by nie zrobić sobie nic złego - mówi aktorka Małgorzat...

Przepisy ze zdrowej misy: Zielone szparagi w sosie czosnkowo-szpinakowym

Zdrowe, niskokaloryczne, wykwintne i odżywcze. Szparagi s± cennym Ľródłem białka, witaminy C i K, witamin z grupy B, selenu, potasu, magnezu, żelaza oraz fosforu. W zielonej odmianie szparagów, znajdziemy ponadto spor± dawkę witaminy A. Ich delikatny smak doskonale współgra z bardziej wyrazistymi do...

"Sekrety Urody Babuszki" czyli Słowiański elementarz pielegnacji

Sekret nieprzemijaj±cego piękna tkwi w naturze. Raz na zawsze pozb±dĽ się kompleksów i preparatów pełnych chemii. Naucz się przygotowywać naturalne kosmetyki na bazie jajek, mleka, miodu, drożdży i owoców. ...

Vr¶cikasana (Skorpion)

Pozycja ta zaliczana jest do pozycji zaawansowanych. Asana sw± postaw± przypomina atakuj±cego skorpiona, st±d jej nazwa. ...

MINIMALI¦CI czyi jak znaleĽć czas i wolno¶ć

Wiele pisze i mówi się o minimalizmie. Co stoi za tym słowem? "Słownik Języka Polskiego" podpowiada: "ograniczenie do minimum potrzeb, wymagań, d±żeń itp". Czy ludzie, którzy uczynili z minimalizmu swój styl życia, zgodziliby się z tak± definicj±? S±dzę, że nie. Przekonany minimalista nie skupia się...

Anna ¦wirszczyńska o jodze, czyli poetka i jej ciało

W sensualnej poezji Anny ¦wirszczyńskiej (1909-1984) jej ciało i ciała tego kobieco¶ć zajmowało miejsce poczesne. ...

Produkt Tygodnia JOGA PAS UNIWERSALNY - do wiszenia 5cm x 340cm -

Pas do jogi umożliwia stosowanie grawitacyjnych pozycji idealnych do: relaksu, rozluĽnienia, wyregulowania oddechu oraz odpoczynku dla kręgosłupa. Idealny do pozycji: sirsasana wisz±ca- adho mukha svanasana wisz±ca- uttanasana wisz±ca. ...

Międzynarodowy Dzień Jogi w Trójmie¶cie.

Intensywne przygotowania do ¦więta Jogi w Trójmie¶cie trwaj±. W tym roku główne obchody odbęd± się 25 czerwca w Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku. Dzień Jogi otwierać będzie rektor prof. nadzw. dr hab. Waldemar Moska. ...

Jak i po co zabezpieczać kolana podczas praktyki jogi?

Przy niezliczonych pozycjach jogi, z których wszystkie maj± pozytywny wpływ na organizm człowieka, wyłaniaj± się te bardziej skomplikowane, które staj± się większym wyzwaniem. Czasami pochłonięci d±żeniem do wykonania pewnej pozycji, b±dĽ doskonalenia jej, zapominamy o fundamentalnym przesłaniu jogi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2017
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji