Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga na trawie w Zielonej Górze w lipcu 2008 r. Katarzyna Mulczyk.

  • poniedziałek, 22 wrze¶nia 2008
  • autor: Kasia Mulczyk
Joga na ¶wieżym powietrzu to fantastyczny pomysł na skosztowanie praktyki w innych niż zazwyczaj okoliczno¶ciach. Czy w dzień powszedni czy w weekend szkoły jogi w całej Polsce zapraszaj± na ćwiczenia w plenerze. Zamieszczamy relację Kasi Mulczyk, która zorganizowała zajęcia w Przylepie koło Zielonej Góry, na lotnisku.
trziel1
19 czerwca 2008 roku
Przylep/koło Zielonej Góry, lotnisko
Kto był, wie już, że poruszanie w przestrzeni jest zupełnie inne niż na ograniczonej czterema ¶cianami sali. Prosta utthita- trikonasana z głow± skierowan± ku ruchomym chmurom dawała wrażenie niestabilno¶ci (wystarczyło wzrok skierować na swoj± dłoń, by poczuć równowagę). Prasarita padottanasana pozwalała na chwilę zamienić miejscami niebo z matk± Ziemi±. Czyż nie warto czasem spojrzeć na pewne sprawy z zupełnie innej strony?
Było nas około 30 osób i czuli¶my wspólnie siłę naszych pozytywnych odczuć zwi±zanych z jednoczeniem się z natur±. Podczas ćwiczeń ciepłe ¶wiatło słońca otulało nas czule, a lekki wiatr głaskał nasze lekko spocone twarze. Po ćwiczeniach nasze oczy nabrały blasku.
jotraw2
jotraw3
24 lipca 2008 roku
Niebo było na granicy płaczu, co w  większo¶ci zniechęciło do wyj¶cia z domu. Spotkali¶my się w kameralnym gronie. Postawili¶my na odczuwanie, dogodne osadzenie w pozycji.  Nad nami latały szybowce, z czasem coraz niżej :) Byli¶my dla siebie atrakcj±. Wokół piękna przestrzeń, trochę mroczna, tajemnicza, ale ta sama co statnio - bez słońca wygl±dała jednak inaczej. Człowiek, który nosi w sobie ¶wiatło, pozytywne nastawienie do ¶wiata i ludzi też odbierany jest inaczej... :)
jotraw4
jotraw5
jotraw6
Prowadz±ca: Katarzyna Mulczyk
Organizator: Centrum Jogi ASANA- Fabryka Kreatywno¶ci
Fotografie: Wojtek Witkowski
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft