Facebook
kalendarium wydarzeń
Maj 2012
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


WYNIKI WYSZUKIWANIA zamknij

Różne zawody jedna joga. Justyna Mitka

  • środa, 19 sierpnia 2009
  • opracował: Justyna Moćko
Praktyka jogi daje spokój i zadowolenie każdemu, bo jogę można praktykować niezależnie od wieku, wykształcenia, zawodu, doświadczenia. W naszym nowym cyklu chcemy Wam przedstawiać osoby, które wykonują bardzo różne zawody i praktykują jogę.
Justyna Mitka jest jednym z dwóch polskich instruktorów pracy z końmi Silversand Horsemanship.
Zapraszamy wszystkich do prezentowania się na naszych łamach.
Moja przygoda z końmi zaczęła się gdy miałam 10 lat i trwa nieprzerwanie do dzisiaj. Trochę skakałam przez przeszkody i zajmowałam się ujeżdżeniem, pracowałam z młodymi końmi. Obecnie zajmuję się uczeniem metody Silversand Horsemanship. Pracuję z końmi tą metodą, prowadzę kursy, lekcje indywidualne i grupowe. Możliwość bycia Instruktorem Silversand Horsemanship to dla mnie wielki zaszczyt, ponieważ głęboko wierzę w filozofię Silversandu oraz bardzo chciałabym pomóc jak największej ilości ludzi lepiej zrozumieć konie, żeby świat stał się lepszym miejscem dla tych wspaniałych zwierząt. Jogę praktykuję od 3 lat.
Strona internetowa Justyny: www.sh-instruktor.com
Co robisz zawodowo w życiu /jaki zawód wykonujesz?
Pracuję z końmi. Jestem trenerem tzw. jeździectwa naturlnego, ale nie zajmuję się tym jeszcze w 100 %-tach.  Poza tym pracuję w biurze jako kierownik zarządzający projektem.
Lubisz swoją pracę?
Pracę z końmi kocham. Pracę w biurze traktuję jako konieczność, która służy powolnemu spełnianiu moich marzeń.
Jaka była Twoja droga do tego zawodu? Co wcześniej robiłaś?
Studiowałam języki obce, a od 10-tego roku życia zajmuję się końmi.
justyna mitka
Czy to jest Twoja wymarzona praca?
Tak jak wyżej- praca z końmi tak. Marzę o własnym ośrodku, w którym sama mogłabym uczyć oraz organizować szkolenia z wielkimi trenerami z całego świata. Ale nie tylko trenerami jeżdziectwa, również warsztaty jogi, Techniki Aleksandra, Metody Feldenkreisa.
Największy sukces zawodowy?
Zostanie instruktorem australijskiej szkoły pracy z końmi Silversand Horsemanship.
Kiedy pojawiła się w Twoim życiu joga, w którym momencie życia zawodowego?
3 lata temu.
Dlaczego pojawiła się joga? Co było bodźcem, że poszłaś na zajęcia?
Praca z końmi wymaga olbrzymiej koordynacji oraz opanowania, spokoju i koncentracji.
justyna mitka2
Pamiętasz swoje pierwsze zajęcia jogi? Jak się czułaś?
Źle. Nie rozumiałam, co mam robić. Patrzyłam na innych i się z nimi porównywałam. Teraz wiem, że tak nie wolno. W żadnej dziedzinie życia. Tego nauczyły mnie konie i joga.
Co Cię zaciekawiło/zafascynowało w jodze?
To, że moja największa pasja życia- konie i joga, to tak naprawdę to samo- mają wpływ na nasze życie i pozwalają nam stać się lepszym człowiekiem. Dla mnie uzupełniają sie w dużym stopniu.
Jak długo praktykujesz jogę?
3 lata.
Czy regularnie od tego czasu praktykujesz jogę?
Tak. Na początku 2-3 razy w tygodniu. Obecnie raz w tygodniu, ponieważ ciągle pracuję na pełny etat w biurze, a poza tym coraz wiecej pracuję z końmi i dzień czasami staje się dla mnie za krótki.
Czy jeździsz na obozy?/warsztaty?
Na razie nie starcza mi czasu. W pierwszej kolejności jeżdżę na kursy związane z końmi. Ale pojadę pewenego dnia lub będę uczestniczyć w tych, które się będą odbywać u mnie w centrum szkoleniowym.
justyna mitka3
Czym dla Ciebie są te zajęcia? Odpoczynkiem, relaksem, sposobem na życie?
Odpoczynkiem, relaksem, sposobem na życie, pracą nad sobą i swoimi słabościami.
Moje marzenie o szczęściu
To wstać rano spojrzeć przez okno na pasące się konie na łące i położyć się o zmierzchu po całym dniu pracy z tymi wspaniałymi zwierzętami ze świadomością, że może udało sie kilku z nich oraz ich właścicielom pomóc.
Pytania, na które prosimy odpowiedzieć bez zastanawiania się
1) Główna cecha Twojego charakteru: Upór
2) Dzień zaczynasz od: Pojechania do stajni przed pracą, choćby oznaczało to wstanie bladym świtem.
3) Kim (lub czym) chciałbyś być, gdybyś nie był tym, kim jestem Koniem
4) Ulubieni bohaterowie literaccy Ania z Zielonego Wzgórza, bohaterowie cyklu „Opowieści z Narnii”
5) Ulubieni bohaterowie życia codziennego Wszyscy Ci, których potocznie można by nazwać Zaklinaczami Koni (Ray Hunt, Mark Rashid, Buck Brannaman, mój guru z Australii, założyciel szkoły Silversand Horsemanship – Steve Halfpenny).
6) Ulubiona bajka „Opowieści z Narnii”
7) Co cenisz u przyjaciół Umiejętność wytrwania z Tobą w trudnych chwilach.
8) Słowa, których nadużywasz Ja, „wydaje mi się”
9) Czego nie cierpisz ponad wszystko Zawiści, fałszu i zakłamania oraz nieszczerości.
10) Odpoczynek to…… Konie i joga.
Ta rubryka należy do Was. Jeśli wykonujesz ciekawy zawód i chcesz się przedstawić na łamach portalu – pisz: Justyna@joga-joga.pl
Opublikuj na:
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
WAKACJE Z JOGĄ 2012- zabierz jogę na wakacje!

To że wyjeżdżacie na wakacje, nie znaczy że na ten czas musicie rozstać się z zajęciami jogi. Możecie zabrać jogę na wakacje albo pozwolić żeby joga zabrała was...To najlepsza forma rozpoczęcia przygody z jogą- w przyjaznej atmosferze, skupieniu na praktyce. Kilka dni skondensowanej praktyki jogi może dać efekt taki jak kilka miesięcy nieregularnej praktyki w szkole jogi. Wiele oferowanych wyjazdów zawiera: kursy kuchni wegetariańskiej , tańca, nordic walking, opiekę i joge dla dzieci i inne atrakcje.

Stopy. David Keil

Stopy są wspaniałym wynalazkiem, niestety przeważnie trzymamy je w zamknięciu (w butach) przez większą część dnia. Biedactwa pełnią ważną rolę zarówno w naszym codziennym życiu, jak i w praktyce jogi. Stopy są podstawą ciała. Jako terapeuta w pierwszej kolejności skupiam uwagę na stopach, by zaobserwować, w jaki sposób dana osoba spędza na nich cały dzień. Jako nauczyciel jogi nauczyłem się zwracać uwagę w pierwszej kolejności na podstawę, którą jest praca stóp w pozycjach stojących.

Krótka historia Suryanamaskar. Krzysztof Stec

"Joga oferuje ludzkości wielowymiarowe, pełne przesłanie. Przesłanie dla ciała człowieka. Przesłanie dla ludzkiego umysłu; ma też przesłanie dla ludzkiej duszy." Swami Kuvalayananda (1883 – 1966)

FAQ-ty i mity - Certyfikat Iyengar’a. Anna Duszak

Jeśli nie zamierzasz przystąpić do systemu certyfikacyjnego a legitymujesz się dyplomem jakiegokolwiek Stowarzyszenia Jogi Iyengara lub RMIYI możesz o tym napisać w swoim indywidualnym dossier, możesz również umieścić ten dyplom na swej stronie internetowej. Jeśli natomiast jesteś związany z tzw. "metodą Iyengar’a", posiadasz stosowne do tego uprawnienia i chcesz wspierać się znakiem IYENGAR® pisząc o swej osobie, niezwłocznie przystąp do certyfikacji. Dlaczego tak uważam poniżej! .

Najlepszy Mistrz w praktyce Jogi. Dorota Kobos.

Na drodze moich wewnętrznych poszukiwań i wyborów dotarłam niedawno do skrzyżowania, na którym nie ma żadnych oznakowań, żadnych nauczycieli, a wszystkie drogi są równorzędne. Chciałoby się usłyszeć dobrą wskazówkę... Czy naprawdę nie ma znaczenia, którą drogę się wybierze? To tylko gra, teatr życia? Ufam, że przewodnikiem - reżyserem na jego scenie jest to, w co aktualnie wierzę. Zatem co to jest i jak to opisać?

Joga pomaga w leczeniu arytmii serca.

Arytmia to nieprawidłowy czas i brak regularności uderzeń serca. Kiedy serce uderza mniej niż pięćdziesiąt lub więcej niż sto razy na minutę. Kiedy dochodzi do zaburzeń rytmu uderzeń serca nasze życie może być zagrożone, dlatego nigdy nie można lekceważyć tego typu sygnałów. Objawami arytmii jest niepokój, przyspieszone lub zbyt wolne bicie serca, nieregularne, chaotyczne bicie serca, duszności, osłabienie. Do zaburzeń związanych z nieregularną pracą serca należy m.in. bardzo powszechne i zazwyczaj niezbyt groźne migotanie przedsionków oraz śmiertelnie niebezpieczne migotanie komór, podczas którego dochodzi do chaotycznej pracy serca, zakończonej brakiem możliwości pompowania krwi

Joga w Indiach 2012. Indie Północne. Druga wyprawa z Akademią Asan. Wiktor Morgulec. Część III

Ceremonia zamykania indyjsko – pakistańskiej granicy to wydarzenie, które można oglądać codziennie. I codziennie jest celebrowane. Polscy jogini najdłużej, bo 5 dni byli w Dharamsali: zwiedzali, praktykowali u Sharata Arory. W Delhi zwiedzili świątynie Nilanandy. Swoje wrażenia opisuje Wiktor Morgulec.

Virabhadrasana I – heros z uniesionym mieczem. Rafał Gadomski

śraddha virya smrti samadhi prajńa purvakah itaresam Inni – przez wiarę, męstwo, pamięć, samadhi do oświecenia. Jogasutry, I, 20

Joga dla weteranów wojennych.

Joga zapewnia naukowo udowodnione proaktywne radzenie sobie ze stresem bojowym.

Certyfikat jest gwarancją kompetencji nauczyciela - rozmowa z prezes Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara, Katarzyną Pilorz

Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara rozpoczęło kampanię "Joga Iyengara – sięgnij do źródeł", która ma na celu promocję tej metody. O nauczycielu metody, kampanii z Katarzyną Pilorz rozmawia Justyna Moćko

  
Szukaj w portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
Partnerzy portalu
Inspiracje
Chwile szczęścia którymi się cieszymy, przychodzą niespodziewanie. To nie my je chwytamy, ale one nas chwytają
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji