OSTATNIE MIEJSCA - Narty z jog± w Alpach kwiecień 2019, SKI PASS w cenie!
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


OSTATNIE MIEJSCA - Narty z jog± w Alpach kwiecień 2019, SKI PASS w cenie!

  • pi±tek, 22 marca 2019
Zapraszamy na kwietniowy wyjazd z jog± do Włoch. Termin 6-13 kwietnia 2019. Na jogę zapraszaj± Wiktor Morgulec - Joga Iyengara i Włodek Łagodzki - Maha Joga.
 
O¶rodek narciarski Maso Corto mie¶ci się na wysoko¶ci 2011 – 3212 m n.p.m. i posiada ponad 35 km dobrze przygotowanych tras zjazdowych. Wszystkie obsługiwane s± przez 12 nowoczesnych wyci±gów narciarskich. Cały region doliny Val Senales spoczywa u stóp lodowca Hochjoch o wysoko¶ci 3280 m n.p.m. Warto dodać, że w Maso Corto corocznie organizowane s± Dni Polskie. Mówi się, że Maso Corto to druga zimowa stolica Polski.  Go¶cinni mieszkańcy, rewelacyjna kuchnia i ¶wietne warunki narciarskie pozwalaj± turystom korzystać z całego wachlarza atrakcji.
Zajęcia jogi będ± odbywać się dwa razy dziennie: rano energetyzuj±ce ćwiczenia przygotowuj±ce do wyj¶cia na stok, po południu joga regeneracyjna.
Włodek Łagodzki - Maha joga
MAHA JOGA to radosna i odmładzaj±ca forma ćwiczeń. Polega na rozwijaniu sprawno¶ci psychofizycznej w harmonii z oddechem. Skupienie na ¶wiadomym odczuwaniu (propriocepcja) wyzwala lekko¶ć, miękko¶ć i płynno¶ć w ruchu oraz ułożeniu ciała. Skutkiem jest rozwój siły i gibko¶ci oraz stan głębokiego odprężenia i wyciszenia. Osi±ga się to poprzez specjalnie wykonywane: ćwiczenia dynamiczne, pozycje statyczne, płynne sekwencje pozycji zgrane z oddechem i bezdechem.
Wiktor Morgulec - Joga Iyengara, zajęcia oddechowe
Bezpieczne i precyzyjnie opracowane asany wzmacniaj±ce i rozci±gaj±ce ciało, regeneruj±ce, poprawiaj±ce koncentrację, relaksuj±ce. Szczegółowo opracowane pozycje lecz± różne dolegliwo¶ci prowadz±c ćwicz±cego ku pełnemu zdrowiu.
Metoda oddechowa Butejki -oparta na badaniach naukowych oraz do¶wiadczeniach jogicznych praca z oddechem, polegaj±ca na hipowentylacj (czyli oddychaniu mniej niż normalnie) i zwiększaj±cej natlenienie tkanek i narz±dów. Redukuje stres, podnosi poziom energii i pozwala bardziej ¶wiadomie i spokojnie żyć.
Zamieszkamy w o¶rodku Top Residence Kurz. O¶rodek oferuje apartamenty od 1 do 4 osób. Każdy apartament posiada w pełni wyposażony aneks kuchenny. 
Dogodna, centralna lokalizacja pozwala odpocz±ć od samochodu i miejskiego zgiełku, ponieważ restauracje, bary, szkoła narciarska, sklep i inne usługi s± na wyci±gnięcie ręki. Tylko dwie minuty spaceru dziel± od tras narciarskich oraz stacji kolejki linowej, która zaledwie w 6 minut zabierze Państwa na wysoko¶ć 3 212 m npm., gdzie czeka ponad 40 kilometrów tras narciarskich i unikatowy lodowcowy krajobraz!

 
 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft