Odpoczywaj aktywnie! Poł±cz przyjemne z pożytecznym
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Odpoczywaj aktywnie! Poł±cz przyjemne z pożytecznym.

  • ¶roda, 28 wrze¶nia 2016
 Wyjazd poł±czony ze sportem może stać się pocz±tkiem nowego, zdrowszego stylu życia oraz doskonał± drog± do odkrycia samego siebie.
Większo¶ć z nas kojarzy wyjazdy wakacyjne z błogim lenistwem, jednak nie wszyscy chc± spędzić ten czas leż±c na plaży. Bieganie, pływanie, fitness czy joga zamiast tradycyjnego leniuchowania na piasku w czasie wakacji to coraz popularniejszy na ¶wiecie trend, który również wkroczył do Polski. Na naszym rynku pojawia się coraz więcej ofert wyjazdowych, które proponuj± aktywny wypoczynek poł±czony z uprawianiem ulubionej dyscypliny.
Travel& Action
Coraz czę¶ciej spotykamy osoby, które prowadz± zdrowy i aktywny tryb życia. W plan każdego dnia wł±czaj± uprawianie ulubionej dyscypliny sportu, praktykowanie jogi czy relaksacji. Regularne treningi staj± się dla nich nieodł±cznym elementem życia, dlatego nawet w czasie urlopu trudno jest im zrezygnować z ćwiczeń.
Warto pój¶ć w ¶lady takich aktywnych osób i pod±żać za tym zdrowym trendem. Planuj±c wakacje można rozważyć opcję aktywnego wyjazdu, gdyż urlop poł±czony ze sportem to możliwo¶ć zintensyfikowania treningów, skupienia się na technice i diecie oraz idealna okazja do pracy nad sob±. Obecne na rynku oferty wyjazdów poł±czone z aktywnym wypoczynkiem mog± być realizowane indywidualnie jak również grupowo z nauczycielem lub trenerem. Te drugie ciesz± się ogromn± popularno¶ci±, ponieważ poza wzmożon± praktyk± ćwiczeń, buduj± i integruj± grupę, między innymi poprzez unikaln± możliwo¶ć wzajemnego motywowania oraz dzielenia się do¶wiadczeniami. Uczestnikami opiekuje się wykwalifikowany trener lub nauczyciel, który układa programy ćwiczeń oraz mobilizuje do działania.
Active
W zależno¶ci na jakiego rodzaju wyjazd się decydujemy w harmonogramie znajduj± się zróżnicowane zajęcia od rana do wieczora. Warto również wspomnieć o coraz popularniejszej nowej formie wyjazdowej czyli o Familly Camp’ach. S± to programy dedykowane przede wszystkim rodzinom. Oprócz wypoczynku i wspólnej zabawy maj± również na celu zbudowanie oraz wzmocnienie relacji między bliskimi. Poza treningiem wybranej aktywno¶ci możemy relaksować swoje ciało korzystaj±c z odprężaj±cych masaży w spa, brać udział w wyprawach umożliwiaj±cych poznanie rejonu i kultury danego miejsca oraz poznawać specjały lokalnej kuchni. Wybieraj±c oferty wyjazdów w bardziej egzotyczne miejsca wypoczynek staje się jeszcze bardziej atrakcyjny i inspiruj±cy.
Travel& Action
Kierunki takie jak Tajlandia czy Indie to raj dla miło¶ników natury i osób poszukuj±cych wewnętrznego spokoju, a poł±czone dodatkowo z praktyk± jogi i medytacji zresetuj± umysł i w pełni zrelaksuj± ciało. O¶rodki, w których możemy praktykować jogę oferuj± szerok± gamę zabiegów maj±cych na celu osi±gnięcie równowagi ciała i ducha. S± to idealne miejsca gdzie możemy zgłębić tajniki ajurwedy oraz przej¶ć pełne oczyszczanie. W tym kontek¶cie warto wspomnieć o niezwykłym miejscu - Absolute Yoga Group, największym w Tajlandii centrum jogowym. Jego misj± jest trwałe zaszczepienie zdrowego stylu życia, dlatego między innymi propagowana jest polityka braku papierosów i alkoholu na terenie resortu.
Travel& Action
Wybieraj±c idealne miejsce na praktykę jogi najlepiej skorzystać z pomocy firm, które znaj± o¶rodki jogowe na ¶wiecie i specjalizuj± się w przygotowaniu kompleksowej oferty spełniaj±cej oczekiwania zainteresowanych osób.
Aktywne wyjazdy spowodowały, że podróżowanie stało się doskonałym sposobem spędzenia wolnego czasu, poznawania i odkrywania nowych ¶wiatów, kultur i smaków, a co najważniejsze - możliwo¶ci± doskonalenia swoich sportowych umiejętno¶ci.
Taki wyjazd może stać się pocz±tkiem nowego, zdrowszego stylu życia oraz odkryciem samego siebie.
 
Oferty wyjazdów z aktywnym wypoczynkiem na całym ¶wiecie znajdziecie tutaj:  
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft