Ida Herbert – 96-letnia nauczycielka jogi!
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ida Herbert – 96-letnia nauczycielka jogi!

  • poniedziałek, 15 kwietnia 2013
  • opracował: Justyna Moćko
Ida Herbert jest najstarsz±, 96-letni± nauczycielk± jogi. Zachwyciła się jog± od kiedy skończyła 50 lat i od tego czasu codziennie zaczyna i kończy dzień praktyk± asan.
Ida herbert
Ida zawsze bardzo lubiła ćwiczyć ale w latach 60-tych nie było wielu nauczycieli jogi. Będ±c w fitnssie Ida popatrzyła, jak nieopodal ćwiczy kobieta. Poprosiła j± o lekcję a potem, zafascynowana zaczęła się uczyć i zgłębiać temat. Do dzi¶ codziennie wstaje o 5:30, aby wykonać swoj± praktykę a póĽniej uczy przychodz±ce do niej kobiety.
W tej chwili praktykuje już nie tylko dla siebie ale również dla innych, aby pokazać, że staro¶ć nie musi oznaczać niedołęstwa, uzależnienia od innych oraz schorowanego ciała. Osteoporozę, zwyrodnienia, zwiotczenie mię¶ni – te procesy starzenia można odroczyć, a przede wszystkim łagodzić - odkre¶la Ida. Dlaczego? Bo ruch, zwłaszcza m±dry i kontrolowany nawet w podeszłym wieku potrafi wyleczyć z poważnych schorzeń, a przede wszystkim przedłużyć życie.
Ida herbert
"To, co się dzieje na poziomie fizycznym, to jedno, ale dowiedziałam się, jak mogę pracować ze swoim wnętrzem” - mówi. "Kiedy zachowuję spokojny umysł, moje serce, puls zwalnia, jest we mnie cisza i spokój”
Nadal pomaga kobietom uzyskać spokój i harmonię. Uczy już w mniejszej grupie, ale nadal robi to z pasj± i oddaniem.
Piętna¶cie lat temu, na jej 80 – te urodziny, kilkana¶cie uczennic Idy - wszystkie kobiety w wieku między 60 a 80 lat – przyjechały w koszulkach z napisem Dziewczyny Idy.
W zeszłym roku, 2012 została wpisana do Guinness World Records 2013jako najstarsza nauczycielka jogi.
Ida herbert
Na pytanie, w czym upatruje swoj± długowieczno¶ć, odpowiada: „nie jem Fast foodów, lubię ogrodnictwo i pić sherry po obiedzie. Aha, i uwielbiam flirtować ".
Na podstawie artykułów w internecie opracowała
Justyna Moćko
Justyna@joga-joga.pl
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft