Poniżej zamieszczamy odpowiedzi Katarzyny Pilorz na pytania dotycz±ce zaj¶cia w ci±żę i praktyki w trakcie jej trwania. ...
Poniżej zamieszczamy odpowiedzi Katarzyny Pilorz na pytania dotycz±ce praktyki w trakcie menstruacji oraz samej menstruacji....
Zachęta do praktyki zawieraj±ca przykładowy zestaw asan opatrzony dokładnymi instrukcjami oraz bogato ilustrowany zdjęciami...
Temat, który dzisiaj poruszymy to Jak kobiety powinny dostosowywać cał± swoj± praktykę do cyklu miesięcznego. Niezależnie od tego, czy to kobiety czy mężczyĽni czy dzieci, czy starsi czy młodsi, ci, którzy maj± ciała elastyczne, s± sztywni - ¶cieżka jogi jest dla każdego. Można powiedzieć, że każdy ...
Materiał ten przeznaczony jest dla nauczycieli jogi oraz dla kobiet w ci±ży, które maj± już pewne do¶wiadczenie w jodze, do samodzielnej praktyki. Osoby pocz±tkuj±ce powinny praktykować wył±cznie pod okiem do¶wiadczonego nauczyciela....