Joga palców. Część VI
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Joga palców. Część VI

czwartek, 22 października 2009

Rafał Gadomski

Pozycje wykonywane jedną dłonią są bardzo wygodne i można je śmiało wykonywać częściej.

Palec wskazujący: składanie do przodu.

Palec środkowy: składanie do przodu

Palec serdeczny: składanie do przodu.


Palec mały: składanie do przodu

Palec środkowy: rozciąganie boczne, odwiedzenie. ciąganie boczne, przywiedzenie

Palec wskazujący: rozciąganie boczne, przywiedzenie rozdanie

Kciuk: drugi staw, zgięcie.

Tim Tyler Finger yoga.
http://fingeryoga.com/ Tłumaczenie: Rafał Gadomski
Na podstawie tłumaczenia opracowała Justyna Moćko
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Zdrowie
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi