Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Odzyskaj ciało. Izabela Raczkowska w najnowszym, 5 magazynie Joga

  • sobota, 22 lutego 2014
  • autor: Izabela Raczkowska
Żyjemy w społeczeństwie, dla którego przedmiotem kultu jest rozum, intelekt. Już od najmłodszych lat kształceni jeste¶my w przeważaj±cej większo¶ci pod jego dyktando. Jeste¶my wci±ż i wci±ż obecni w naszych głowach. A co z ciałem? W rozwoju cywilizacji wiedza była zawsze bardzo ważna, bo warunkowała przetrwanie. Pewnie dlatego ciało od wieków było traktowane jako mniej istotne. Jak zatem je odzyskać?
Pisanie, czytanie, liczenie, obliczanie i przeliczanie, matematyka, fizyka, przyroda i geografia, historia, język polski, angielski, niemiecki – ¶lęczymy od dziecka nad ksi±żkami, aby pogłębiać wiedzę wszelak± oraz szeroko rozumian± erudycję. Jeste¶my pod tym k±tem oceniani na każdym kroku. No bo przecież wypada zacz±ć szybciej mówić, czytać już jako czterolatek, mieć dobre stopnie aż po grób, skończyć renomowane uczelnie. Wypada być laureatem olimpiady z chemii, dyskutować o literaturze iberoamerykańskiej, recytować Shakespeare’a w oryginale, być mistrzem w scrabble, pasjonować się poezj± francusk± oraz w wolnych chwilach dla rozrywki przeliczać budżet narodowy Łotwy. Najlepiej byłoby też, aby robić to wszystko szybko i prawie bezwiednie. Lubimy przodować w dziedzinie intelektu bardzo. Lubimy my¶leć, że my¶limy…
Jeste¶my wci±ż i wci±ż obecni w naszych głowach. A co z ciałem?
W rozwoju cywilizacji wiedza była zawsze bardzo ważna, bo warunkowała przetrwanie. Pewnie dlatego ciało od wieków było traktowane jako mniej ważne. Fakt, że niektóre kultury i religie manipulowały ciałem, aby osi±gn±ć swoje cele, tylko tę rozbieżno¶ć między umysłem i ciałem pogłębił.
Także religia, w której zostali¶my wychowani – chrze¶cijaństwo – pogłębia ten rozdĽwięk, traktuj±c ciało po macoszemu, ledwo jako więzienie duszy. Jest ono często tu postrzegane jako Ľródło grzechu, jako co¶ wulgarnego. Co¶, co odwodzi nas od Boga, odci±ga od ¶więto¶ci. Co¶ przyziemnego, nieważnego i nietrwałego. Co¶, co ewentualnie zyskuje na warto¶ci tylko złożone w ofierze…
Jeste¶my wychowani w ¶wiecie, w którym wszystko, co zwi±zane z naszym my¶leniem, duchowo¶ci± czy z intelektem, ceni się bardziej.
 Ciało to tylko kłopotliwy no¶nik… mózgu
 Już od najmłodszych lat funkcjonujemy zatem w dualistycznej rzeczywisto¶ci, która pomija ciało. W rzeczywisto¶ci, w której większo¶ć naturalnych gestów, odruchów, reakcji i spontanicznych zachowań z ciałem zwi±zanych jest nieakceptowana i piętnowana.
Jeste¶my od dziecka karceni przez wymagaj±cych rodziców, napominani przez niespełnione ciocie i cierpiętnicze babcie. Jeste¶my popędzani, usadawiani w ciasnych szkolnych ławkach na wiele godzin i ciosani do jedynego słusznego wzorca. Wiecznie poprawiani przez zmęczonych nauczycieli, przez księży, smutne s±siadki i krzykliw± pani± z warzywniaka. Uczymy się już w dzieciństwie permanentnego panowania nad ciałem. Udawania, zatrzymywania, zapominania odruchów. W każdej sytuacji. Naturalna elastyczno¶ć i ¶wieżo¶ć młodo¶ci zasycha rok po roku…
Tak zindoktrynowani, przesi±knięci komunikatami naszego ego i uwikłani w nasze my¶li jako ludzie doro¶li zauważamy ciało tylko w specyficznych sytuacjach. Często bardzo pobieżnie. Traktujemy je machinalnie. Jest ono dla nas tylko jednym ze sposobów prezentacji ego. Ładnie je więc ubieramy, opalamy, malujemy i regularnie ćwiczymy na siłowni. Czasem nawet trzymamy dietę.
Zawsze jednak postrzegamy ciało machinalnie, w kategoriach sprawno¶ci, urody, w kategoriach maksymalnej eksploatacji, wydolno¶ci, przydatno¶ci do pracy, do nauki, do spełniania naszych celów i zachcianek. Ma być zgrabne, szczupłe i silne. Ma nie chorować. Ma nam nie przeszkadzać!
 Żyjemy poza ciałem
Raczkowska izabelaIzabela Raczkowska Zawodowo jestem nauczycielk± jogi oraz wła¶cicielk± szkoły jogi Studia Jogi Izabeli Raczkowskiej w Gliwicach Prowadzę wiele zajęć grupowych i indywidualnych oraz organizuje wyjazdy, wykłady i warsztaty z jog± zwi±zane. Zajmuję się także z powodzeniem czym¶ co mogłabym nazwać „leczeniem jedzeniem” diagnozuj±c i konsultuj±c ludzi oraz przepisuj±c im odpowiednie diety dostosowane do ich skłonno¶ci i potrzeb.
 
 
 
 
 
Magazyn Joga 5Magazyn Joga dostępny jest w szkołach jogi w całej Polsce lista szkół tutaj. oraz w sklepie internetowym JOGA_JOGA.PL
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft