Nietrzymanie moczu – tradycyjna nauka i Jaki Nett. Maria Nasiłowska
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Nietrzymanie moczu – tradycyjna nauka i Jaki Nett. Maria Nasiłowska

  • czwartek, 7 marca 2013
  • autor: Maria Nasiłowska
W dniach 16-17 lutego 2013 r. rozpocz±ł się pierwszy w Polsce specjalistyczny kurs dla fizjoterapeutów "Fizjoterapia w zaburzeniach funkcjonalnych miednicy i nietrzymaniu moczu”. Tydzień póĽniej odbył się warsztat jogi z Jaki Nett.
JAKI NETT W POLSCE!
2-3 MARCA 2019
WARSZAWA
 
Ponieważ miałam okazję wzi±ć udział w obu wydarzeniach postanowiłam podzielić się entuzjazmem, jaki narodził się po warsztacie z Jaki Nett.
Refleksja ogólna to taka, że oba nurty terapeutyczne s± bardzo sobie bliskie, różni± się w jednak w dosyć istotnych detalach.
Problem zaburzeń dna miednicy jest bardzo powszechny, przyczyn± jest, ogólnie ujmuj±c, nasz współczesny tryb życia. Sposobów leczenia jest wiele, ale często s± one mało skuteczne. Dlatego spraw± niezwykle piln± jest profilaktyka. Po warsztacie z Jaki Nett nasuwa się wniosek, że … wystarczy ćwiczyć jogę. Jeżeli nauczyciel będzie wiedział jak pokierować sesj±, jak ustawić asanę, „może nawet nie mówić ćwicz±cym, że pracuj± z dnem miednicy” . Jaki Net zwróciła nam uwagę na detale anatomiczne i fizjologiczne, które pozwalaj± na prace z dnem miednicy niejako „przy okazji”.
Warsztat z jaki Nett 2013.03.22-24
Almut Köwing, fizjoterapeutka z Niemiec specjalizuj±ca się w terapii zaburzeń dna miednicy także podkre¶lała w czasie kursu konieczno¶ć wprowadzenia zmian w życiu codziennym, tak aby zapobiegać powstawaniu problemów. Zalecała jako profilaktyka wykonywanie wieczorem ćwiczeń, które w istocie s± asanami jogi. Jednak nie wystarczy pozwolić aby ustawione ciało samo pracowało w pozycji, trzeba odpowiednio nim jeszcze pokierować. Obszar dna miednicy to niewielki obszar, poł±czony jest jednak z całym ciałem z sposób subtelny. Z jednej strony należy wła¶ciwie pracować całym ciałem, z drugiej trzeba także wiedzieć jak pracować (kurczyć i rozluĽniać) wła¶ciwie mię¶nie dna miednicy, ze względu na rodzaj włókien mię¶niowych. Należy również uwzględnić bardzo wiele elementów z życia codziennego każdej osoby – rodzaj pracy, stresy, wiek, itd. Trzeba też pamiętać, że te same ćwiczenia mog± jednej osobie pomóc, drugiej nie pomog±, a komu¶ mog± nawet zaszkodzić. Konieczne jest zatem podej¶cie indywidualne do pacjentki.
Cech± charakterystyczn± warsztatów Jaki Nett jest zakorzenienie tego, o czym mówi w anatomii. Nie ogranicza się ona jednak do ogólnych mian anatomicznych, dobrze znanych wszystkim nauczycielom jogi. Jaki Nett pokazuje detale, te drobne, często pomijane elementy naszego ciała, które w pracy z obszarem dna miednicy okazuj± się fundamentalne. Co to za elementy i jak z nimi pracować – wiedz± ci, co na warsztacie byli.
Warsztat z jaki Nett 2013.03.22-24
Wcze¶niej wspomniane różnice w sposobie pracy z dnem miednicy pomiędzy fizjoterapi± i nauczaniem Jaki Nett z pewno¶ci± wymagaj± przedyskutowania. Jaki Nett jest osob± bardzo otwart± na twórcza dyskusję. Mamy nadzieję, że niedługo znowu przyleci do Polski i będziemy mogli zadać jej dalsze pytania.
Maria nasilowskaMaria Nasiłowska - nauczycielka jogi, praktykuje od ponad 12 lat. Certyfikowany fizjoterapeuta uroginekologiczny . Prowadz±c zajęcia ł±czy wiedzę fizjoterapeutyczn± z m±dro¶ci± jogi. Z tego poł±czenia powstał autorski program jogi w profilaktyce zaburzeń struktur dna miednicy, który realizuje na zajęciach jogi dla kobiet. Prowadzi także zajęcia jogi kręgosłupa, jako profilaktykę schorzeń układu ruchu człowieka. W swoich zajęciach wykorzystuje do¶wiadczenia z uczestnictwa w zajęciach metody Feldenkraisa
m.nasilowska@uw.edu.pl
 
 
 
 
 
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY  KONWENT JOGI 2019
To już trzecia wizyta tej wspaniałej nauczycielki w Polsce. Tym razem program wydarzenia został podzielony na czę¶ci przeznaczone dla osób pocz±tkuj±cych i zaawansowanych. W programie konwentu zaplanowany jest unikalny warsztat metody "Felt Sense" -opracowany przez Jaki Nett. Warsztatowi będzie towarzyszyć premiera płyty DVD zawieraj±cej ćwiczenia prowadzone przez Jaki Nett, wzmacniaj±ce głębokie mię¶nie dna miednicy, kluczowe w schorzeniach nietrzymania moczu u kobiet i funkcjonowaniu prostaty u mężczyzn.
Podczas zajęć z Jaki Nett zapewniamy obecno¶ć tłumacza języka angielskiego.

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY  KONWENT JOGI 2019
 
 
 

 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Monika Pitoń - artystka, joginka, żona Harnasia

W naszym cyklu Różne zawody - jedna joga rozmawiamy dzisiaj z Monik± Stanisławsk±- Pitoń, artystk±, matk±, żon± i entuzjastk± jogi. Zawodowo zajmuje się malarstwem, rysunkiem, fotografi± i tkanin± artystyczn±, była Prezesem Zwi±zku Polskich Artystów Plastyków Okręg Zakopane, odznaczona w 2017 roku m...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 22.02-26.03.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 22 lutego! ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwo¶ć przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynosz±c± szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2021
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft