Nietrzymanie moczu – tradycyjna nauka i Jaki Nett. Maria Nasiłowska
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Nietrzymanie moczu – tradycyjna nauka i Jaki Nett. Maria Nasiłowska

  • czwartek, 7 marca 2013
  • autor: Maria Nasiłowska
W dniach 16-17 lutego 2013 r. rozpoczął się pierwszy w Polsce specjalistyczny kurs dla fizjoterapeutów "Fizjoterapia w zaburzeniach funkcjonalnych miednicy i nietrzymaniu moczu”. Tydzień później odbył się warsztat jogi z Jaki Nett.
JAKI NETT W POLSCE!
2-3 MARCA 2019
WARSZAWA
 
Ponieważ miałam okazję wziąć udział w obu wydarzeniach postanowiłam podzielić się entuzjazmem, jaki narodził się po warsztacie z Jaki Nett.
Refleksja ogólna to taka, że oba nurty terapeutyczne są bardzo sobie bliskie, różnią się w jednak w dosyć istotnych detalach.
Problem zaburzeń dna miednicy jest bardzo powszechny, przyczyną jest, ogólnie ujmując, nasz współczesny tryb życia. Sposobów leczenia jest wiele, ale często są one mało skuteczne. Dlatego sprawą niezwykle pilną jest profilaktyka. Po warsztacie z Jaki Nett nasuwa się wniosek, że … wystarczy ćwiczyć jogę. Jeżeli nauczyciel będzie wiedział jak pokierować sesją, jak ustawić asanę, „może nawet nie mówić ćwiczącym, że pracują z dnem miednicy” . Jaki Net zwróciła nam uwagę na detale anatomiczne i fizjologiczne, które pozwalają na prace z dnem miednicy niejako „przy okazji”.
Warsztat z jaki Nett 2013.03.22-24
Almut Köwing, fizjoterapeutka z Niemiec specjalizująca się w terapii zaburzeń dna miednicy także podkreślała w czasie kursu konieczność wprowadzenia zmian w życiu codziennym, tak aby zapobiegać powstawaniu problemów. Zalecała jako profilaktyka wykonywanie wieczorem ćwiczeń, które w istocie są asanami jogi. Jednak nie wystarczy pozwolić aby ustawione ciało samo pracowało w pozycji, trzeba odpowiednio nim jeszcze pokierować. Obszar dna miednicy to niewielki obszar, połączony jest jednak z całym ciałem z sposób subtelny. Z jednej strony należy właściwie pracować całym ciałem, z drugiej trzeba także wiedzieć jak pracować (kurczyć i rozluźniać) właściwie mięśnie dna miednicy, ze względu na rodzaj włókien mięśniowych. Należy również uwzględnić bardzo wiele elementów z życia codziennego każdej osoby – rodzaj pracy, stresy, wiek, itd. Trzeba też pamiętać, że te same ćwiczenia mogą jednej osobie pomóc, drugiej nie pomogą, a komuś mogą nawet zaszkodzić. Konieczne jest zatem podejście indywidualne do pacjentki.
Cechą charakterystyczną warsztatów Jaki Nett jest zakorzenienie tego, o czym mówi w anatomii. Nie ogranicza się ona jednak do ogólnych mian anatomicznych, dobrze znanych wszystkim nauczycielom jogi. Jaki Nett pokazuje detale, te drobne, często pomijane elementy naszego ciała, które w pracy z obszarem dna miednicy okazują się fundamentalne. Co to za elementy i jak z nimi pracować – wiedzą ci, co na warsztacie byli.
Warsztat z jaki Nett 2013.03.22-24
Wcześniej wspomniane różnice w sposobie pracy z dnem miednicy pomiędzy fizjoterapią i nauczaniem Jaki Nett z pewnością wymagają przedyskutowania. Jaki Nett jest osobą bardzo otwartą na twórcza dyskusję. Mamy nadzieję, że niedługo znowu przyleci do Polski i będziemy mogli zadać jej dalsze pytania.
Maria nasilowskaMaria Nasiłowska - nauczycielka jogi, praktykuje od ponad 12 lat. Certyfikowany fizjoterapeuta uroginekologiczny . Prowadząc zajęcia łączy wiedzę fizjoterapeutyczną z mądrością jogi. Z tego połączenia powstał autorski program jogi w profilaktyce zaburzeń struktur dna miednicy, który realizuje na zajęciach jogi dla kobiet. Prowadzi także zajęcia jogi kręgosłupa, jako profilaktykę schorzeń układu ruchu człowieka. W swoich zajęciach wykorzystuje doświadczenia z uczestnictwa w zajęciach metody Feldenkraisa
m.nasilowska@uw.edu.pl
 
 
 
 
 
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY  KONWENT JOGI 2019
To już trzecia wizyta tej wspaniałej nauczycielki w Polsce. Tym razem program wydarzenia został podzielony na części przeznaczone dla osób początkujących i zaawansowanych. W programie konwentu zaplanowany jest unikalny warsztat metody "Felt Sense" -opracowany przez Jaki Nett. Warsztatowi będzie towarzyszyć premiera płyty DVD zawierającej ćwiczenia prowadzone przez Jaki Nett, wzmacniające głębokie mięśnie dna miednicy, kluczowe w schorzeniach nietrzymania moczu u kobiet i funkcjonowaniu prostaty u mężczyzn.
Podczas zajęć z Jaki Nett zapewniamy obecność tłumacza języka angielskiego.

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY  KONWENT JOGI 2019
 
 
 

 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Promocja mikołajkowa

Szukacie już prezentów na Mikołajki? A może coś dla zdrowia w dobrej cenie?...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft