Joga dla weteranów wojennych.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga dla weteranów wojennych.

  • sobota, 21 kwietnia 2012
  • opracował: Justyna Moćko
Joga zapewnia naukowo udowodnione proaktywne radzenie sobie ze stresem bojowym.
Zespół Stresu Pourazowego (PTSD) dotyka najczę¶ciej osoby, które przeżyły traumatyczn± sytuację lub były jej ¶wiadkami, zetknęły się ze ¶mierci±, uległy wypadkowi, poważnemu okaleczeniu, do¶wiadczyły zagrożenia własnej integralno¶ci fizycznej lub zagrożenia innych ludzi. Dręcz±ce wspomnienia - strach, bezsilno¶ć, poczucie winy, wstyd i zło¶ć, przypominaj± o sobie nieustannie, powoduj±c niewyobrażalne cierpienia. Osoby dotknięte Zespołem Stresu Pourazowego często nie s± w stanie powrócić do normalnego funkcjonowania bez pomocy. Reaguj± w sposób nadzwyczaj emocjonalny na każdy kolejny stres. Negatywne emocje wpisuj± się w cały system postrzegania rzeczywisto¶ci.
Joga dla weteranów wojennych.
 Zagrożenia PTSD występuj± także w armiach, szczególnie w¶ród uczestników misji wojskowych. Powracaj±cy z nich młodzi ludzie dotknięci s± często syndromem stresu bojowego i wymagaj± długotrwałej opieki psychiatrycznej i psychologicznej. 2000 żołnierzy (wg. oficjalnych danych) w Afganistanie, 360 na granicy izraelsko-syryjskiej, ponad 300 w Czadzie i w różnych regionach ¶wiata, oczekuj± nie tylko na sprawny sprzęt i zabezpieczenie przed zamachami, ale również na pełn± opiekę medyczn±. Także psychiatryczn±, która pomoże im w adaptacji po powrocie do kraju.
Ocenia się, że w Stanach Zjednoczonych blisko 100 tys. weteranów wojny afgańskiej leczonych jest w poradniach psychicznych, codziennie 17 byłych żołnierzy popełnia samobójstwo, a nakłady na terapię zaburzeń psychiatrycznych s± największymi wydatkami na opiekę medyczn± w tej grupie.
Joga dla weteranów wojennych.
Powstaj± organizacje takie, jak Yoga for Vets, Yoga Warriors, The Comming Home Project, czy Veterans Yoga Project oferuj±ce zajęcia jogi dla byłych żołnierzy i ich rodzin. Szkol± też instruktorów jogi, którzy chc± się specjalizować w takiej dziedzinie.
Wspaniałym przykładem jest sierżant Hugo Patrocinio, który mówi: Nie ma żadnej magicznej pigułki, która sprawi, ze zapomnę o tym, co mnie spotkało, ale istniej± praktyki, które pozwalaj± mi sobie z tym radzić. Teraz nie boję się zasn±ć."
Założycielka Welness for Warriors Diane Callan,, która od 2009 roku uczy weteranów i ich rodziny jogi, chiropraktyki, akupunktury, oraz zdrowego odżywiania, miała okazję osobi¶cie obserwować korzy¶ci płyn±ce z takiej terapii. Mówi ona: Wierzę że je¶li masz okazję do¶wiadczyć osobi¶cie stanu wewnętrznego spokoju, możesz dzielić go ze swoim małżonkiem, rodzin±, społeczno¶ci± w której żyjesz, a nawet z całym ¶wiatem”
O tym, jak ważny jest to problem mówi się i pisze: w Stanach Zjednoczonych ¶mielej, w Polsce jeszcze niewiele. O pracy fotoreportera wojennego i trudach przystosowania się do codzienno¶ci nie wojennej niedawno w kilku wywiadach mówił Krzysztof Miller.
Polecamy „Zlecenia” Polityka (24.11.2011) i „Bractwo Pif Paf” Duży Format.(6.02.2011)
Tegoroczna prestiżowa nagroda Pulitzera została przyznana Craig F. Walkerowi, fotografowi z "Denver Post", który przez 10 miesięcy towarzyszył byłemu żołnierzowi w jego walce z zespołem stresu pourazowego. Chodził z nim do szpitala, do pracy, do baru, był ¶wiadkiem spotkań z kolegami z wojska, końca zwi±zku, momentów załamania nerwowego. Robił zdjęcia, gdy 27 – letni Scott Ostrom ¶miał się i płakał, gdy leżał skulony na podłodze w pozycji embrionalnej, łapał oddech w ataku paniki i bawił się z psem. Złożony z 49 fotografii reportaż "Witaj w domu" dostał Nagrodę Pulitzera za "pełn± współczucia kronikę życia weterana".
  
Weteranom z całego serca życzę owocnej praktyki.
Na odstawie artykułu z Yoga Yournal opracowała
Justyna Moćko
Justyna@joga-joga.pl
Zdjęcie żołnierza w pozycji vrksasana pochodzi ze strony Yoga Yournal
Pozostałe zdjęcia ze strony Yoga Warriorswww.yogawarriors.com/
Joga dla weteranów wojennych.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniaj±c± i uzdrawiaj±c± ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludĽmi my¶l±cymi i żyj±cymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien d±żyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu do¶wiadczenia estetycznego zwanego ras±. Przyrównuje się j± do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i ł±czy we wspólnym do¶wiadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorob± Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagaj± cierpi±cym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwaj± zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębno¶ć płci to jeden z wielu przykładów ukazuj±cych dualizm otaczaj±cej nas rzeczywisto¶ci. Podział na męsko¶ć i żeńsko¶ć występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyci±ga męsk± - elektryczn± energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnosz± kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w zwi±zku z tym pracownikowi, który chce wzi±ć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał s±d w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jaw± a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w ¶wiecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osi±gn±ć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkre¶laj± jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wej¶cie w gł±...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

WyobraĽ sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dot±d. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miło¶ci, sposób na dobr± zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczaj± napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dĽwięków, które wydobywaj± z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi maj± terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywieraj± wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działaj± od¶wieżaj±co na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft