DNO MIEDNICY W JODZE - warsztat dla pań z Marią Nasiłowską






Dno miednicy to najbardziej aktywny obszar ciała ludzkiego w trakcie
wykonywania czynności życia codziennego.
Jest także szczególnie narażony
na rozmaite dolegliwości.
Do najczęściej występujących należy
nietrzymanie moczu, opadanie narządów moczowo-płciowych oraz choroba
hemoroidalna.
Dolegliwości te dotyczą znacznie częściej pań ze względu
na specyfikę budowy anatomicznej dna miednicy oraz zmiany anatomiczne i
hormonalne pojawiające się w ciągu całego życia każdej kobiety.
Celem
warsztatu jest pokazanie możliwości wykorzystania jogi w profilaktyce
zaburzeń struktur dna miednicy.

Cena każdego warsztatu 129 zł

Plan warsztatu:

12.00 – 13.00 Wprowadzenie teoretyczne

13.00 – 16.00 Praktyka asan

17.00 – 19.00 Praktyka asan


MARIA NASIŁOWSKA
Praktykuje jogę od ponad 10 lat. Z wykształcenia dziennikarka, fizjoterapeutka. Uczestniczyła w wielu warsztatach jogi, kursach rehabilitacyjnych. Należy do Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego.

„Jeśli
wiesz, co robisz, możesz robić, to co chcesz” – to słowa Moshe
Feldenkraisa. Na zajęciach jogi, które prowadzę, zawsze kieruje się tą
myślą. Najważniejsza jest świadomość tego co robię, jako uczestnik i
jako prowadzący zajęcia.  Jednak jako prowadzący  jestem tylko
dyrygentem, wykonawcami są uczestnicy. Zachęcam ich do odkrywania nowych
obszarów świadomości i czucia, proponując sekwencję asan i sposób ich
wykonania."


Miejsce: Yogamudra - Pracownia Jogi Śniadeckich 17 00-654 Warszawa


Rezerwacji miejsca
: dokonasz poprzez zgłoszenie się
telefoniczne lub mailowe oraz wpłatę 129zł. od osoby za każdy wybrany
termin (najpóźniej 7 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie
rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można
dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto : 05 1140
2004 0000 3002 3488 1505  BRE S.A. – WBE / Łódź z dopiskiem „karnet na
jogę" + terminy* oraz przesłaniem potwierdzenia przelewu na
info@yogamudra.pl

* brak podania terminów może spowodować nieskuteczność rezerwacji

Opublikuj na:

data wydruku: niedziela, 21 lipca 2019 roku 21:55:03
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=3120